人教版五年级下册体育与健康 《蹲踞式起跑》教学设计

授课教师:授课班级五年级人数:教学内蹲踞式起跑课次1田径场、容录音机

（1）认识目标初步掌握蹲踞式起跑的技术及要领，发断和展学生感知、判学快速反应能力标

（2）技能目标发展、培养学生反应能力，动作速度教

（3）情感目标培养提高学生的竞争意识目教学重掌握蹲踞式起跑的技能，能“听口令”快启动点教学难如何做到脚的趴地及蹬地有力、控制身体的平衡点课的结课程内容组织与教法次数时间强度构组织如图所示XXXXXXXXXXXXXXXX

一、体育委员整15小00000000队，检查人数开始

二、师生问好，宣00000000布本节课的内容部分

三、检查服装，安△排见习生

1.队伍整齐，安静要求:

2.认真听讲，动作规范组织如图所示

一、热身跑，绕操场慢跑三圈（听音XXXXXXXX XXXXXXXX00000000乐）准备00000000△4*810中

二、韵律舞（自由部分飞翔）

三、徒手操要求

1.扩胸运动

1.精力集中，认真跟上节奏

2.体转运动

2.动作到位，能充分活动各个关节、韧

3.腹背运动带

4.腕踝关节

3.韵律操动作舒展，大方动作规范，有运动力

4.摆臂练习时，注意脚手的配合

四、辅助练习

1.摆臂

2.脚、臂协调练蹲踞式起跑动作方法教法L“各就

1、教师提出问题，学生思考，给位”听到口令后，走到起跑线学生一个展示的平台，探究交流，小组前，两脚前后开合作立，有力脚在前，

2、学生原地自主体会“各就位”，3前脚脚尖离起跑“预备”动作线的距离约自己3,教师巡视，确保每位学生都能认脚长的一倍半，两脚前后相距也约真体会动作基本一脚半，左右相距3,学生展示，教师表扬，320强约一拳宽；两臂伸部分4,教师总结直与肩同宽，四指5,学生练习，教师提示“预备”动并拢，虎口向前，作，注意身体的平衡手成弓形撑于起跑线后；重心约在

6、学生分排展示，评议4两臂和两腿之间；

7.注意安全保护自己，避免摔跤颈部放松

2.“预备”后膝离地，臀部慢慢抬起稍组织如图所示高于肩，重心稍前移，集中注意力听信号

3.“跑”两O°O0°0手迅速推离地面，00000o0000两臂用力前后摆动；两脚用力蹬0°0O°O地，后腿积极前oo oO00000°摆，前腿充分蹬伸,身体以较大前倾向前跑出要求队伍保持整齐，练习时动作规范，注意安全组织如下图

一、集合，放松，XXXXXXXX（拍手歌）XXXXXXXX

二、总结本次课的00000000情况结束00000000

三、收集器材，宣15小△布下课部分要求

1.跟着音乐一起舞动，动作舒展大方，尽量全身放松

2.集合做到快、静、齐，培养学生有序的作风。