初中体育与健康人教八年级（2023年修订） 篮球单手肩上传接球

单手肩上传接球教师泸县云龙镇学校一揭定江教材篮球一一单手肩上传接球学篮球运动在中学体育教学大纲中占有很重要的比重，它是一项青少年喜爱的运动，锻炼价念值大，对抗性强，对培养青少年的意志、品质、提高身心健康有着很重要的作用而传接计球技术是篮球基本技术中非常重要的一项通过传接球的学习不但可以锻炼学生的上肢力教理量，协调上下肢配合而且可以锻炼学生头脑反应能力和按情况处理问题的能力通过练设习与游戏使学生养成团结协作处事果断的习惯，并体验运动的快乐使学生养成终身体育的好习惯教学目、身体健康参加球类活动不仅使学生们的力量、速度等基本素质得到发展而且提高学生1标的灵敏及全身协调能力、心理健康通过游戏和竞赛，使学生了解到人与人相处的快乐，战胜自身的孤独自卑等2弱点养成活泼、开朗乐观向上的性格特点、品德教育通过集体练习，培养学生勇敢顽强、密切配合的集体主义精神3重难点重点传球时臂和手腕、手指用力配合难点单手控制球的能力易范错误传球时上下肢配合不协调部分教学内容课的组织教法与要求

一、组织四列横队

一、上课常规、1^T*组织学生整队，*1**T*▲检查人数，师生问好、宣布2要求快、静、齐，精神饱满本节课的内容要求及注意事准做与教师口令相反的动作，如教师喊“高人”同学们则蹲下，教师喊“矮项，安排好见人”同学们则站立，看哪位同学的反应快习生备

二、目的使全身各关节充分活动，提高机体自我保护能力锻炼效果防、反应能力练3止在学习的过程当中受到意外伤害习“高人与部矮人”目的提高大脑皮层兴奋性，使机体逐步适应运动状态锻炼效果通过这分反应能力练习个练习使学生全身协调能力得到锻炼行进间步法练习

二、热身活动、1行进问步伐练小渔网习

2、游戏“小渔目的使学生所有的器官和系统处于运动状态为下一步教学做准备锻炼效网”果这个游戏不但能增强学生下肢力量而且可以锻炼学生头脑反应和按情、关节操3况处理问题的能力，使学生养成团结协作的处事果断的习惯教法、示范动作（与学生同做）

1、讲解动作，并分解动作，强调重点难点，使学生在大脑2中形成正确的动作轮廓

3、分组教学

（1）徒手做单手肩上传球的技术动作

（2）六人一球练习所有的基本动作

（3）集合，纠正共性错误

（4）移动传接球练习

二、综合练习“角篮球”习单手肩上传球动作方法双手持球于胸前，两脚平行开立，右手传接球时，左脚向传接球方向跨出半步，右手靠左手指拨送球的力量，将球引到右肩侧上方，右肩关节引展，大小臂自然弯曲，手腕约后屈，持球的后下方，左肩对着传球方向，重心落在右脚上传球时，右脚蹬地发力同时转体带动上臂，前臂，手腕前屈,食、中、无名指的拨球将球传出、徒手做单手肩上传球的技术动作1单手肩上传球动作方法双手持球于胸前，两脚平行开立，右手传接球时，左脚向传接球方向跨出、移动传接球练习2半步，右手靠左手指拨送球的力量，将球引到右肩侧上方，右肩关节引展，大小J11臂自然弯曲，手腕约后屈，持球的后下方，左肩对着传球方向，、移动传接球练习3重心落在右脚上传球时，右脚蹬地发力同时转体带动上臂，前臂，手腕前屈,食、中、无名指的拨球将球传出、综合练习〃角篮球〃4目的使学生在竞赛中复习各种传接球技术动作，并在场上根据情况灵活运用锻炼效果即学习和复习了各种传接球的技术动作，又达到了锻炼身体的目的，同时体验到了运动的快乐，养成终身体育的好习惯规则把全班分为人数相等的两个队，在中圈跳球，得到球的一方利用各种传球把球传到本方接球员手中，得一分.在规定时间内，得分多的队为胜结

一、整理活动

（1）放松上肢

（2）放松下肢束

（3）入静止20〃部目的通过精神和身体的放松使学生的脉搏的心跳和呼吸恢复到正常的水平,调整后准分备卜一一节课

二、小结强调所学内容重点与难点1表扬表现突出的同学并布置课下练习

三、宣布下课、师生道别收回器材2场器器材、篮球个篮球场地块182动作教预计心率曲线学效果预计、练习密度左右；155%、运动负荷中上；

2、平均心率次/分左右

3130、最高心率次/分

4180、预计心率曲线5。