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文本内容:
第一周第1课时教材
一、中学生广播操
二、素质练习教学认知目标学生能熟记并说出各节操的名称目标技能目标学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习情感目标学生能自我评价，认真听讲、看示范，枳极模仿、积极练习教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数
一、体育委员整队，报告人数
一、队列如图示
二、师生相互问好常规
三、老师宣布本课主要内容和任务X X X X X X X准
1、“8”字形走X X X X X X XOOOOOOO备
2、徒手操OOOOOOO▲部
（1）肩部运动要求注意力集中，活动充分各关节活
1、“8”字形走如图二4*8分动
（2）扩胸运动X X X X0000XXX X0000
（3）体侧运动X X X X0000
（4）体转运动XXX X0000
（5）全身运动
（6）活动膝、踝、腕关节1基一广播操
一、学生成四列队形
二、认真看示范
三、跟老师一起做
四、本自己练习
五、集体练习要求
一、预备节
二、热身运动
三、上动作到位肢运动
四、胸部运动
五、全身运部动
六、踢腿运动
七、跑跳运动
八、整理运动分组织形式二游戏《传实心球》25再、游戏1头上传实心球基2跨下传实心球迷本组织形式x yR部三韵律舞蹈2次三《友谊花开万里香》分舞蹈讲解要求参与练习5,教法教师指挥，并进行纠正；要求练习整齐，听音乐练习；乐
一、领做放松操
一、随教师做疝分放松整理放松
二、本课总结讲评
二、1学生分组小结自我评估
1.学生自我评估学习情况2集中汇报
2.教师总结3男生第一组归还器材结
3.布置收还器材
三、师生再见束
一、组织如图
三、师生再见小结X X X X00005,部X X X X0000X X X X0000分X X X X0000X X X X0000
二、要求放松、调整呼吸班级预计练习平均日期负荷密度35%心率140次/分实施录音机一台情况场地器记载材教材
一、投掷
二、篮球认知目标学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术技能目标使学生基本撑握双手胸前持球、站立姿势及传球的技术要球教学情感目标学生能自我评价，认真听讲、、积极练习目标教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数
一、体育委员整队，报告人数
二、师生相互问好
一、队列如图示常规
三、老师宣布本课主要内容和任务准X X X X X X X
四、慢跑X X X X X X X备OOOOOOOOOOOOOO部
1、四肢运动▲要求注意力集中，活动充分分
2、腰部运动4*8准备操
3、踢腿运动XXX X
00004、体侧运动XXX X
00005、体转运动XXX X
00006、跳跃运动XXX X0000☆10,组织形式、
一、掷实心球掷实心
1、教师讲解并示范｛抛、掷、推基_1Jo O三种动作的主要区别｝球±4o本
2、组织学生练习
3、及时纠正错误若干部次Tr分
二、篮球
二、原地双手胸前传接球学生练习图
1、教师统一指挥，原地徒手做两手向下甩腕和向前传接球的25模仿练习基
2、二人一球的练习
3、三人一球的练习本
4、四人一球的练习n
5、一组经球的练习CTb部注意及时纠错2次分5食
一、领做放松操
一、随教师做充分放松整理放松
二、本课总结讲评
二、1学生分组小结自我评估
1.学生自我评估学习情况2集中汇报
2.教师总结3男生第一组归还器材结
3.布置收还器材
三、师生再见束
一、组织如图
三、师生再见小结5X X X X0000部X X X X0000X X X X0000分X X X X0000X X X X0000
二、要求放松、调整呼吸班级预计练习平均日期负荷密度35%心率140次/分实施篮球情况场地器记载材广播操教法:
1.教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习t t t t t t t t M t t M
2.学生练习t t t t t t t♦♦t f t t基
（1）徒手模仿练习1f t t t
（2）完整动作练习♦
3.纠正错误动作本
二、学生用自备绳部
三、30跳绳两次中间休息二1讲解要求和内容2分素质2组织学生练习内容｛跳绳｝要求原队形，认真练习
一、领做放松操
一、随教师做充分放松整理放松
二、本课总结讲评
二、1学生分组小结自我评估
1.学生自我评估学习情况2集中汇报
2.教师总结3男生第一组归还器材结
3.布置收还器材
三、师生再见束
一、组织如图
三、师生再见小结XXXX00005,部XXXX0000XXXX0000分XXXX0000XXXX0000
二、要求放松、调整呼吸班级预计负练习平均日期荷密度35%心率142次/分实施录音机一台情况场地记载器材教材
1、障碍跑;
2、接认知目标学生知道跨跃垂直和•定宽度的障碍物跑的基本方法力游技能目标学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”戏教学目跨过一定高度的水平障碍标情感目标培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质教学练习教学内容时间教师活动学生活动过程次数
一、体育委员整队，报告人数
二、师生相互问好
一、队列如图示常规
三、老师宣布本课主要内容和任务准X X X X X X X
四、X X X X X X X教师讲解队列、队形练习的内容备OOOOOOO和要求并口令指挥
1、稍息、立正、看齐、报数等OOOOOOO部
2、二列横队四列横队▲要求注意力集中，活动充分还原分队列队形4*8要求通过练习，培养学生高度
1、“8字形走如图
（二）的组织纪律性和注意力XXX X
00003、并裂、分合队形练习XXX X0000XXX X0000X X X X0000►j10,基
一、障碍跑练习一障碍跑
1、教师讲解要求练习要求本
1、学生认真听讲
2、尊守规则部
3、积极练习分学生练习图20oo o0®o o o1□□□基本■■■部0ooo
一、教师讲解练习要求分oo o0素质
二、组织学生练习
四、参与练习并巡回指导10
二、
1、学生分成八小组（跳绳小推车）
2、各组在小组长带领下认真完成练习任务（跳绳50/
3、小推车10米/3）
一、领做放松操
一、随教师做充分放松整理放松
二、本课总结讲评
二、1学生分组小结自我评估
1.学生自我评估学习情况2集中汇报
2.教师总结3男生第一组归还器材结
3.布置收还器材
三、师生再见束
一、组织如图
三、师生再见小结X X X X00005,部X X X X0000X XXX0000分XXXX0000XXXX0000
二、要求放松、调整呼吸班级预计负练习平均日期荷密度35%心率140次/分垫子八块实施情况记载场地器材第一周第3课时教材
一、中学生广播操［9复习］
二、素质练习教学认知目标学生能熟记并说出各节操的名称目标技能目标学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习情感目标学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习教学教学内时练习次教师活动学生活动过程容间数
一、体育委员整队，报告人数
二、师生相互问好
三、老师宣布本课主要内容和任常规务
一、队列如图示准
1、“8字形走XXXXXXX备
2、徒手操XXXXXXXOOOOOOO部
（1）肩部运动OOOOOOO▲分4*8各关节活
（2）犷胸运动要求注意力集中，活动充分动
1、“8”字形走如图
（二）
（3）体侧运动XXX X0000
（4）体转运动XXX X0000XXX X0000KXXX0000
（5）全身运动W
（6）活动膝、踝、腕关节10,基一广播操
一、整理运动二复习各节操本
一、学生成四列队形
二、认真看示范
三、跟老师一起做
四、自己练习
五、集体练习要求部动作到位分广播操教法
1.教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习tttt♦♦M
2.学生练习♦tttttt♦
（1）徒手模仿练习tttttftt基
（2）完整动作练习Itttttt♦
3.纠正错误动作本t
4.跟音乐做部
二、学生用自备绳二1讲解要求和内容
三、30跳绳两次中间休息分2组织学生练习2素质内容｛跳绳｝要求原队形，认真练习
一、领做放松操
一、随教师做充分放松
二、1整理放松
二、本课总结讲评学生分组小结自我评
1.学生自我评估学习情况估
2.教师总结2集中汇报结
3.布置收还器材3男生第一组归还器材
三、师生再见束
三、师生再见
一、组织如图小结5,部XXXX0000XXXX0000分XXXX0000XXXX0000XXXX0000
二、要求放松、调整呼吸班级预计练习平均日期负荷密度35%心率140次/分录音机一台实施情况记载场地器材第二周第4课时教材
一、广播操［复习全套］
二、素质练习［跳绳］认知目标学生能熟记各节操名并和动作联系起来教学目标技能目标学生能基本掌握动作要求，跟上音乐练习情感目标学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习教学教学练习时间教师活动学生活动过程内容次数
一、体育委员整队，报告人数
二、师生相互问好
一、队列如图示常规
三、老师宣布本课主要内容和任务XXXXXXX准XXXXXXXOOOOOOO备
2、徒手操OOOOOOO▲要求注意力集中，活动充分部
（1）肩部运动
二、学生成体操队形各关节活4*8分
（2）扩胸运动动
（3）体侧运动ttttttftfttt♦ttt
（4）体转运动tttt♦♦♦♦tttttttt
（5）全身运动
（6）活动膝、踝、腕关节t10,基一广播操
一、中学生广播操［全套］预［青春的备节
一、学生成四列队形
二、认真本活力］1热身运动2上肢运动看示范
三、跟老师一起做
四、自己练习3胸部运动4腰部运动部
五、跟音乐集体练习要求动5全身运动6踢腿运动作到位分7跑跳运动8整理运动若干次广播操教法
1.教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习t tttttttM ttM25,
2.学生练习ttttttt♦♦t ftt基
（1）徒手模仿练习1fttt
（2）完整动作练习♦
3.纠正错误动作本
4.跟音乐做
二、学生用自备绳部
三、30跳绳两次中间休息二1讲解要求和内容23次分素质2组织学生练习
5、内容｛跳绳｝要求原队形，认真练习
一一、领做放松操
一、随教师做充分放松整理
二、本课总结讲评
二、1学生分组小结自我评放松
1.学生自我评估学习情况估
2.教师总结2集中汇报%
3.布置收还器材3男生第一组归还器材
三、师生再见束
三、师生再见
一、组织如图HP二5,XXXX0000小结公XXXX0000刀XXXX0000XXXX0000XXXX0000
二、要求放松、调整呼吸班级预计练习平均日期负荷密度35%心率140次/分情品录音机一台IH地绳子自己带况记器载材教材
二、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》
一、:学生知道止确的跑步姿势认知目标600技能目标:使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性〜教学目情感目标:学生能自我评价，认真听讲、、积极练习800标米的跑教学走教学内练习次教师活动学生活动交过替程容时间数
一、体育委员整队，报告人数队列如图示
二、师生相互问好常规
三、老师宣布本课主要内容和任XXXXXXX务XXXXXXX准OOOOOOOOOOOOOO▲要备求注意力集中，活动充分跳TTcTZi呼跳］］啦鼠++部
二、兴趣练习圈
1、教师讲解要求，学生自带器材游戏分自己练习
2、教师参与练习4*8蹦跳10,蹦球绳组织形式
一、跑的练基-600〜800米的跑走交替习七R匕%本动作要领臂摆动协调，呼吸均匀若干部次教法；教师讲解动作要求，并指挥队伍进行练习分。
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