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文本内容:
人数292023年10月29日授课人:王利均第2次课教材内容
1、学习原地运球技术（高运球、低运球）
2、学习原地单手肩上投篮技术学初步掌握运球动作要领，能较好领会原地运球及单手肩上投篮的技术方法标目布置课外练习及作业教课的时间课的内容组织教法及教学要求部分
一、i息合队形
一、值日生集合整队，报告出勤人数
二、师生互相问好，登记考勤
三、提2出篮球实践课学习要求
四、宣布本次课的内容和任务
五、安排见习生要求整队快、静、齐；球有顺序地放在场准外指定点见习生随堂见习上课，做见习笔记，并10协助教师教学备
六、准备活动分
二、准备活动
（一）热身跑（-）活动各关节
（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈部钟
（二）原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求分充分活动开身体的各关节
（三）原地体操队形，一人一球进行练习
（三）原地熟悉球性、控制球练习教方法学生每人持球一只，按集合队学任务初步掌握熟悉球性、控型站立，做原地熟悉球练习制球性的练习方法1）两手弹拔球1）两手弹拔球课的组织教法及教学要求时间课的内容部分方法两手自然上举，将球在两手手指尖之间自然拔动，上下幅度可以从头顶至膝盖处，充分用指尖拔动球，熟悉球性要求拔球时应用指尖快速拔动，切勿使用手掌或指根，拔动球时2）两手揉、搓球应有弹性2）两手揉、搓球方法两手自然握球，双手用力将球压紧，手指贴紧球，利用手腕部力量转动球，加强手对球的摩擦，并上下左右摆动以增进手3）体侧环绕球感要求用手指拔动球，手腕用力3）体侧环绕球方法将球绕头、腰间与膝关节快速旋转围绕4）前后抛接球要求环绕球时要稳定，并逐渐增加速度或反方向环绕4）前后抛接球方法双手水平伸直，将球经头顶向后抛球，双手迅速摆向体后，在体后将球接住，再在背后将球抛起，沿相同路线在身体前侧将5）体后单手抛接球球接住，重复此动作要求5）体后单手抛接球方法单手持球于背后，利用手指，手腕力量将球比背后抛起，球经头侧绕至耳前，另一只手于体侧将球接住，并迅速持球于背后，重复此动作6）单手拉球要求利用手指、手腕弹拔力量抛起，力度方向适中6）单手拉球方法双手持球水平前伸，单手将球侧拉或斜上拉至最在幅度要求尽量伸展，控制好球7）胯下前后双手抛接球8）胯下侧向抛接球7）胯下前后双手抛接球方法双脚左右开立，与肩同宽，课的时间课的内容组织教法及教学要求部分
（一）讲解与示范
二、学习运球技术
1、讲解队形
（一）教学任务基本掌握原地高、低运球的动作方法
（二）动作方法O OOO
1、原地高运球田动作方法两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球
2、讲解运球技术的概念、分类、运用的正上方，球的落点在身体侧前方，
3、讲解高、低运球的动作方法球的反弹高度在腰、胸之间
4、完整示范高、低运球的动作方法动作要点手按拍球的部位正确,
5、讲解动作要点手脚配合协调
（二）练习方法
1、学生两排成体操队形，练习原地左、右基
2、原地低运球手高运球25本部动作方法两腿深屈，降低重心，上练习队形同讲解示范队形分钟分体前倾，用上体和腿保护球同时，
2、学生两排成体操队形，练习原地左、手短促地按扣球，球的反弹高度在膝右手低运球关节以下，以便控制球和摆脱防守继练习队形同讲解示范队形续运球低运球拍球的部位在球的正练习要求基本上掌握原地高、低运球的动作方法上方
（三）易犯错误与纠正方法动作要点重心降低，上体前倾，按
1、易犯错误运球低头；运球时重心高；拍球短促有力运球手法不正确
2、纠正方法反复模仿正确动作；看教师手势运球；随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正
三、教学步骤
三、学习原地单手肩上投篮
（一）讲解与示范
（一）教学任务初步掌握原地单手
1、讲解的基本队形肩上投篮的动作方法
（二）动作方法与要点动作方法以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球两脚左右或前后开立，两
2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、膝微屈，重心落在两脚掌上投篮时，运用下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸
3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法
4、完整示范原地单手肩上投篮的动作方臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，法通过指端将球柔和地投出球出手的
5、讲解动作要点瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚
（二）练习方法基跟微提起
1、原地徒手模仿投篮动作动作要点上下肢协调用力，抬肘伸练习要求体会投篮手法和用力过程臂充分，手腕前屈和手指柔和的拨球本
2、两人一组，相距3-4米对投将球投出，中、食指控制方向练习要求体会投篮手法和身体的协调配合部
3、一人一球在罚球线投篮练习分练习要求体会动作方法，基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法
（三）易犯错误与纠正方法
1、易犯错误持球手法不正确；肘关节外展；身体配合不协调
2、纠正方法重复讲解、示范投篮动作要点；反复模仿正确投篮技术动作；语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”并随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正课的时间课的内容组织教法及教学要求部分
一、放松运动结
一、体操队形原地两人一组互相帮助放松
二、小结本课
二、成集合队形进行小结5束^XDOOO ooop^
三、布置课外作业分钟
四、归还器材、宣布下课部分要求集合迅速，认真听讲
三、课后练习今天学习的内容场地器材篮球场地一块，每人一个篮球课后小结。
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