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文本内容:
篮球运球课时计划
1.原地运球
2.运球急停急起重点
1.重点原地运球的动作要领
3.游戏-一运球障碍跑难点
2.难点控球能力*
1.运动参与通过本课的教、学、练的过程激发学生积极参与参与体育活动的兴趣，为形成良好的体育锻炼的习惯及终身体育I的意识打下基础
22.运动技能通过本课教学，调动学生积极性，使学生主动合作学习，使90%的学生能初步掌握运球的技术动作I
3.身体健康学生通过本课的学练和在学练中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标k
4.心理健康培养学生勇于•面对挫折，敢于克服困难的心理品质原地运球（重点教学）r游戏f放松练习-师生评价-下课行进间运球（拓展学习）
5.社会适应培养学生发展个性及良好的社会适应能力•相应目标学习内容教师活动学生活动组织要求时间/负荷
1.培养学生良好的
一、课堂常规
1.师生问好I.体委整队向老师报告纪律作风和朝气蓬
1.体育委员整队、报告人数
2.教师宣布课人数
1.组织四列横队勃的精神面貌，提
2.师生相互问好的内容、任务
2.师生问好tt♦♦t♦ttItI1Ittttt高学生的注意力和
3.宣布本课教学内容与要求
3.安排见习生
3.明确本课学习内容1tttttt11t大脑皮层兴奋
4.集中注意力练习
4.口令指挥与要求t
4.听口令做动作
2.要求
①快、静、齐
②精力集中、精神饱满
③见习生随堂10听课分钟j
2.充分活动身
二、热身
1.教师监督指导
1.运球慢跑
1.组织两路纵队绕篮球场跑体各个部位，
1.热身跑（运球绕篮球场学生运球慢跑
2.自己体会，积极/跑三圈）引入最佳学习状
2.引导学生进入上课回答问题小
2.球性练习:态，增强学生的球状态，激发学生学习
3.模仿教师动作，跟随
①手指弹拨球感以及球兴趣（设教师做球性,►的控制与支配能
②腰间绕球疑球为什么容易丢？练习力，为下一个阶段
③单腿绕球怎样运好球？熟悉球
4.结合教师语言提示，学习做好准备
④胯下“8”字绕球性的练习方法有哪几自主纠正动作四列横队呈体操队形散开种？）♦♦♦♦♦
3.带领做球性练习并♦♦t♦♦♦♦做语言提示♦♦♦♦11♦»«t）ttt
2.要求听从指挥，尽量能控义住球，充分活动开身体各部分J相应目标学习内容教师活动学生活动组织要求时间/负荷
1.掌握原地运球技
一、原地运球
1.情景导入模拟篮
1.学生积极思术，提高运球的能
1.原地高运球球赛一进攻者运球中考，回答问题力，培养学生的观动作方法两腿微屈，上体稍护好球，防守者抢球
2.结合教师的察分析能力，并在前倾，目平视，以时关节为轴，（提问进攻者采用讲解示范、提出的要
1.组织四列横队成功中体验喜悦;前臂自然伸屈，用手腕、手指了几种运球技术？）求以及注意事项，原t♦♦♦♦♦t学会作出自我评价柔和有力地按拍球的后上方
2.教师讲解动作方法地徒手模仿教师动作♦t♦♦t♦♦tttt1tfttttttt10和互相评价球的落点在同侧脚外侧前和要求
3.有球认真练rtu分钟方
3.教师完整正确的示习，体会动作四列横队呈体操队形散开♦♦♦♦tt♦/反弹高度在腰胸之间范，让学生观察
4.听从教师指♦t♦tt♦♦中
2.原地低运球
4.组织学生练习挥练习ftttttt动作方法两腿弯屈，重心下ftttttf降，上体前倾，以腕关节为轴，（高低运球交替练I.用手腕和手指短促地按拍球习）
2.要求
①掌心空出，手指接触球的后上方
5.观察和巡回指导
②体恻运球
③眼不看球球的落点在体侧
6.启发思维，诱导学反弹高度膝关节高度生积极思考5A A3（高运球）（低运球）1
二、原地体前换手变向运
1.组织:（分组练习）
1.教师讲解动作方法
2.初步了解运球急球和要求
1.认真听教师讲解，领♦ttttt♦停急起的基本动作，原地体侧前后推拉运球悟动作要领♦ttIttt
3.教师完整正确的示5发展学生的控球能原地体前左右变向运球范，让学生观察
2.结合教师的讲♦fttt!f力及球感养成通
4.组织学生练习过运球的急停急起解示范、提出的要求tJ（分组练习、追赶mum技术的拓展学习，
1.运球急停急起练习）以及注意事项，认真♦tfttf*u培养学生的毅力和动作方法运球急停时，使重练习，体会动作
5.观察和巡回指导果断机智能力心降低，用手快速按扣球的前
3.边模仿教师动作边（追赶练习）8♦上方，同时，两脚做跨步急停，练习tt11tf分钟并转入低运球，用臂、身体和
4.同学之间互相评价、♦♦tf1♦♦/腿保护球运球急起时，后脚互相学习♦1t♦it』中用力蹬地，同时按球的后侧上I山,♦t心转移方，向前运球，人球同步快速t、七前进重拍球的
2.要求:t地有力,按4干协K,脚蹬、抵部妪调手、脚、位要正确，一致
3.激发学生兴趣、
三、游戏（运球障碍跑）游戏
1.讲解游戏方法、规
1.听教师讲解游戏方
1.组织J提高运球的能力和规则则法、规则灵敏素质、培养团将学生平均分成两组，要求在
2.组织游戏
2.学生积极参与游戏.g■a结协作精神和集体起跑线出发，运球穿越障碍物
3.安全监督
3.注意安全荣誉感把球放入竹篮，然后返回起点k）5处，击掌后q8分钟/下名队员方可出发，先完成者中j胜利▲▲▲▲▲▲▲▲上t-♦i**■«»**■«»开动脑筋
2.要求积极游戏，身心放松、心情
一、放松运动
1.带领学生做放
1.跟随教师做放
1.组织四列横队呈体操队形散愉快、舒畅，消松运动松运动开除疲劳
2.语言提示O
2.身心愉悦
2.要求身心放松，精神愉悦4r
二、课堂小结I.教师引导学生
1.自我评价
1.组织四列横队分
11.学生自我评价自我评价
2.认真听教师评
2.要求积极总结,精神集中钟i
2.教师评价
2.评价课中的闪价/光点，提出希望及小r努力方向
三、师生再见J场地田径场空地安
1、合理布置场地i器材篮球40个、雪糕筒8个、足球杆8根、竹篮4个全
2、准备活动充分E保
3、保护措施到位障r练习密度强度平均心率最高心率全课内容主题预计运动
40、45%60~65%中105~115130次/min次/min负荷/通用格式/通用格式。
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