初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径双手头顶向前掷实心球教案

一教学设计

一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题”新课程标准的基本理念为依据，把学生主动学习、积极思考、全面发展放在首位，关注学生的个体差异，促进学生身心健康发展

二、教材分析实心球是一项力量和动作速度相结合的项目，以力量为基础，动作速度为核心它是学习较复杂投掷动作的基础，也是自我力量练习的基本方法之一，同时在学习的过程中有一定的难度和危险性，所以在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全通过教学，可以发展学生上、下肢力量和腹背力量，提高学生的协调和平衡能力

三、学情分析本课的教学对象是2023级10班的学生，该班的学生有朝气、充满活力，具有较强的求知欲、好奇心等特点,但是教学过程中有少数学生缺乏适当的自我控制能力，应因才施教，创造管而不死，活而不乱的教学氛围

四、教学目标

1.认知目标使学生更加理解双手头上向前掷实心球的动作要领

2.技能目标使学生进一步掌握双手头上向前掷实心球的动作要领，提高扔实心球的能力

3.情感目标培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质

五、教学重难点教学重点出手角度好和速度快教学难点反弓到位，能全身协调用力

六、教学的教法与学法教法

1、直观法

2、分解讲解示范法

3、巡回指导及纠正错误

4、情景教学法学法

1、自主练习与发挥

2、合作学习法

3、观察法

4、模仿法

七、场地器材课时计划田径场、实心球58个、排球8个、标志桶4个班级2023级11班人数53人授课教师胡松授课时间:40min教学内重点出手角度好双手头上向前掷实心球容重点难点难点全身协调用力

1.认知目标使学生更加理解双手头上向前掷实心球的动作要领教学目

2.技能目标使学生进一步掌握双手头上向前掷实心球的动作要领，提高扔实心球的能力标

3.情感目标培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质教学过时教学内容教师活动学生活动组织形式及要求强度程间

1、集合整队，清点

1.集合迅速，队伍组织七列横排人数，师生问好；整齐；

12、检查学生服装,如图所示（△:教分小

2.保持课堂纪律，师X学生）准

一、课堂常规收纳物品认真听讲，明确本钟

3、宣布本课内容次课的任务；提高

4、强调课堂安全安全意识

5、安排见习生

3.见习生随堂认真听讲，力所能及模△父仿学习畲要求快、静、齐

二、慢跑和徒手操

1.老师口令提示组织1:

1.集体随教师的口X X X Xitrr

1、头部运动令进行练习；XX

2、扩胸运动4XX分小

3、体转节运动X fedX△

4、腹背运动l

2.注意整体的协调X XXX

5、弓步压腿运统一；要求尽然有序的动要求老师口令清进行

6、侧压腿晰、洪亮组织2体操队形芬

7、踝腕关节运7J动

3.积极认真做准备活薪,充分热身，防运动损伤△要求保持动作的协调一致

一、安全教育

1.强调扔实心球注意

1.保存安静，注意老3事项师提到的安全问题组织四列横队分钟小基

二、强调动作要领

2.精炼讲解动作要领

1.认真观看分解动作的重点和老师示范并仔细听取教师的讲解，在头

3.老师精讲并示范每△脑中建立提高动作概本一分解动作念要求；认真听讲，注意观察

三、练习

（一）、练习

1.分解动作练

1.根据老师的讲解认部分10真的做各项练习；习

（1）握球和持球动

1.老师讲解并示范练作习动作组织2体操队形分

（2）预备姿势

（3）中预摆

1..根据教师口令开始钟

（4）最后用力出游戏手

2.让学生按照要求练

2.完整动作练习习△

3.仔细观察老师的动

3.游戏:脑后传作找出自己的问题并

3.示范讲解游戏规则要求；认真练习接实心球，每组学生作调整成一路纵队站立，前

4.老师发令并监督并面同学用双手抱球，评判胜负身体后仰从脑后把

4.遵守规则，积极完成球传给后边一名同游戏学，依次完成，

5.强调练习时的练习（平均分组练习）要求，注意安全

4.手臂力量练习抓实心球练习

1.根据老师的讲解认

1.老师讲解并示范练真的做各项练习；习动作9组织三路纵队

2.在老师的口令下进5分

2.让学生按照要求练行练习中

（二）、有球练习习XXX XXX XXXXXX钟XXX△

1.排球模仿练习

3..老师口令提示用排球代替实心球做双手头上向前掷实心球练习

3.在用实心球投掷时，要求；口令清晰、洪亮目标区域没有人的时候，才能进行投掷练习要求在练习时一定要12注意安全问题，捡球、

4.巡回指导学生，及基分钟时纠错扔球有序，注意观察，

2.实心球练习在保证安全的情况下中才能练习

5.必须在用实心球做本四人一组，两两双手头上向前掷实心相对站立，一人扔，球练习时强调安全问

4.遵守规则，积极完成一人帮助和纠正动题作，用实心球做双手游戏，注意安全头上向前掷实心球部练习

3.抱球接力

6.讲解游戏规则，发令，监督比赛，并评判分游戏规则每组第一胜负名学生抱球完成50M的折返跑后把球交给下一名学生，依次完成，先完成的小组获胜

1.集中注意力，跟随老师做放松动作，调整呼吸与身

1.,老师口令提示；做心；组织四列横队

1.放松操；放松操

2.全体集合，认真听取

2.学生自评互结评，老师总结；

2.集合整队，本课总老师的建议，做好课后总结5结，宣布下课，安排学

3.宣布下课，收还器束材生收还器材△要求分小部钟

1.动作与呼吸协调配合分

2.集合快、静、齐课后小器预计器材实心球58练习密度45%平均负荷个、足球8个、标志桶心率:110—73次/分4个心率图:脉搏次数150-140-130-。