初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径初中体育教研课教案

八年级体育课跳跃练习教案年级:八年级班级

（2）班人数:36日期:2023-10-22教师:郑浩教材跳跃练习内容1认知目标:初步了解跳跃练习的动作方法教学2技能目标发展身体素质，改善学生呼吸和心血管系统的功能目标3情感目标培养学生不怕苦、不怕累，坚持到底的顽强意志和毅力组织教法和学练法练课的练习时间课的内容部分教师活动学生活动习次数

一、课堂常规要求声音洪亮、精神饱

一、集合队形

1、集合整队，清点人数师生间问满X X X X X X好X X X X X X

2、老师宣布本次课的任务，注意

一、全班成四列横队

二、X X X X X X事项及相关要求教法教师用口令指挥X X X X X X▲二学练法

3、安排见习生1）迅速集合（一般情况下学生都参与）准

一、组织四列横队

二、2）认真听老师所说的内容分钟1

二、准备活动教法

三、要求快、静、齐

1、听哨音慢跑1教师讲解示范热身方分钟

2、徒手操法2

一、准备活动队形1）头部运动

2、学生练习时、教师边X X X X X X备巡视边语言激励学生2）扩胸运动X X X X X X3）腰部运动义X X X X X4）膝关节运动X X X X X X5）正压腿▲部6）侧压腿二学练法1）认真听讲2）认真做准备运动分钟3分4X拍8组织教法和学练法练课的练习时间习次课的内容教师活动学生活动部分数

一、队形X X XXX

一、组织全体成四列横XXXXX队集体进行

二、教法XXXXX1）认真听老师讲解练习

一、往返跑触底线练习XXXXX内容▲

二、学法2）认真完练习内容2）认真听老师讲解练习内容2）认真完练习内容分钟4基

一、队形、蛙跳练习XXXXXX XXXXX XXXX

一、组织全体成四列横XXXXX队集体进行

二、教法▲本1教师讲解、示范动作

二、学练法

22、教师边做动作边引1认真听教师讲解，看教师示范分钟18导学生模仿动作

2、认真练习

3、教师巡查并纠正错3每组派代表示范动作误动作

4、教师组织学生进行比赛部起跳摸球练习

5、请小组第•名再次

一、队形示范XXXXX▲

一、组织二路纵队

二、XXXX教法X

二、学法

1、讲解游戏办法1）认真听讲游戏规则

2、指挥学生练习9分钟2）认真完成游戏

3、指挥学生开始游戏并

四、捕鱼游戏巡查分

一、队形篮球场端线之内

一、组织教师组织全体

二、学法学生站在篮球场边线之1）认真听讲游戏规则内2）认真完成游戏

二、教法老师讲解游戏规则和要注意的地方组织教法和学练法练课的部练习时间课的内容习分教师活动学生活动次数结

一、放松活动

一、组织四列横队

二、

一、队行教法带领学生做放松运XXXXXX1）手部放松动XXXXXX2）腿部放松XXXXXX3）呼吸放松XXXXXX▲束

二、学法分钟1）认真做放松运动3

二、小结2）自然放松部

三、要求尽量放松，身心愉悦

三、布置课后作业

四、下课师生再见！分

五、收还器材预计生理负荷与练习密度场地器材两条弹性绳全课平均心率:120〜140次/课中最高心率140〜160次/分钟分钟全课练习密度30〜35%基本部分练习密度25〜30%。