初中体育人教七年级体育体育课教案

体育课教案重点蹬地转时保持重心的稳定与平衡攵材

1、篮球

2、素质练习难点手拍球的部位和球落地距身体的距离教学认知目标学生能知道什么是跨步、转身，并知道跨步和转身的做法，知道变方向运球时右手按拍球的右侧方目标技能目标学生能做到转身时以中枢脚前脚掌为轴转动，学生能在慢跑运球中交替运球，做到体前变向情感目标学生能认真听教师的讲解，看示范，并愿意按照教师的在求做练习攵学t时次教师个人修改意教学内容教师活动学生活动程间数见

一、体育委员整队，报告人数

一、队列如图示常规

二、师生相互问好

三、老师宣布本课主要内容和任务X X X X X X X

四、慢跑400米X X X X X X X OOOOOOOOOOOOOO▲准

二、练习图二游戏（贴烧饼）

1、学生听清要求和规贝黑

2、认真练习动作到位遵守

1、教师讲解练习要求备规则，注意安

2、组织学生练习并参与游戏O要求学生一定要抱紧、同学部1\O O分O攵学时次教师个人修改意教学内容教师活动学生活动间数见t程

一、篮球

1、变

一、变方向的跨步、转身、

1、根据教师的口方向的跨步转

1、原地徒手练习令做2变方向运身

2、一人持球做跨步、球:强调

2、二人一球练习

2、变方向运转身，另一人伺机手型,多

3、三人一球练习球

二、素质练习抢、打球做原地

4、半场内做移动练习

二、变方

3、一人持球做跨步、转左、右手向运球身，另

二二、1学生分成四变方向

1、原地运球练习

2、慢跑中做小组运球左右手交换运球

3、跑动运绕练习二

1、教师讲解练习要求和内容跳绳、举重物2各组在小组长带领认真完

2、组织学生练习

3、巡回指导成练习跳绳100*2/人、1变方向跨步转身强调蹬转时保持重心的稳定与平衡发挥体育骨干力量，放手学生自己练习攵教学内容教师活动1学生活动%教师个黄改意学t程,、领做放松操

一、随教师做充分放松

二、本课总结讲评

二、1学生分组小结自我评估整理放松

1.学生自我评估学习情况2集中汇报

2.教师总结3男生第一组归还器材

3.布置收还器材

三、师生再见

一、组织如图

三、师生再见X X X X0000小结X XXX0000结XXXX0000束XXXX0000XXXX0000部

二、要求放松、调整呼吸、分班级预计练习平均日期负荷密度35%心率142次/分学生练习较认真，小数学生变方向跨步转身转无力，蹬篮球自带，绳自带，沙包20只实施场身体上下起伏波动情况地器记载材。