初中体育人教七年级体育七年级上册体育与健康—健身长拳

武术——健身长拳年级初一课次教师2沈才娟时间年月202311教学教重难学主题致敬金庸大师，圆梦武侠之健身长拳复习-6动学点教学重点动作及路线内习7-9动教学难点精气神与攻防应用容教

1.通过学练激发学生对武术运动的学习兴趣，明确动作的攻防含义学

2.通过教学使90%以上的学生能在小组合作中完成所学动作目

3.通过教学培养学生的探究学习能力，同时在练习与展示中培养学生的合作意识和敢于表演的自信心标顺教学内容与方法教师的教学、学生的学练时预计问题与处理方法组织形式与要求序间组织开课堂常规教师2预计问题一口口oO始

1.整队，集合

1.口令指挥分开课时注意力不集二„部

2.老师武术展示

2.安全教育钟KJBMMU中uIKIU分

3.师生问好，引出本课内

3.教师口令结合动作提示1处理方法▲容次通过老师的武术展示要求

4.安全教育，安排见习生学生吸引学生注意力，激发学精神饱满

5.跑步+复习动作

1.队列整齐习兴趣设计意图跑步过程中模仿

2.注意力集中，认真听讲老师动作，提高学生注意力，

3.学生模仿学练，动作标准力复习1-6动动作量顺达，精气神饱满

1.游戏声东击西（拍肩膀、拍教师预计问题一组织膝盖）在游戏中急于求胜，方法

1.教师精神饱满，口令洪亮3忽略游戏安全学生前后两人一组，散点位置敢

2.教师热情的、亲切的调动学分处理方法口口aa开.身体一•侧面向对手，另一只手生钟强调移动与拍打部口口KJEJ背于身后，两人只可用一只手进行位点到为止，耍有宗师风ElGaDe进攻对方用膀或膝蓬,每次进攻成学生范na»n备功后开始第二回合

1.认真听内容和要求▲部设计意图让学生体验搏斗的

2.积极参与游戏分智慈.提高学生学习兴趣.预计问题二

2.声东击西（防守游戏）要求学生躲避不参与，或违反要求学生在卢东击西游戏的基础上,注意安全，只能拍打肩膀和膝游戏移动规则保持距离，安全有序进行防守练习挑战赛，防守对方进冰处理方法组织3攻成功两次后交换时手分提醒学生擂台比赛M0设计意图让学生体会进攻与防守钟逃跑记犯规丢1分二二;二二的动作，提高学生的反应能力K3nUE3方法分组集体练习，上节课学

2.领会攻防含义，认真练习预计问题一组织过的攻防动作组合进行打靶练习

3.体现武术精气神教师学习时，步行不到位设计意图提高学生的动作力度，处理方法通过练习提高学生的防守反击意

1.巡回指导，对有问题的组进教师降低难度，循序渐识，进一步提升学生对武术攻防行解答进示范标准动作含义理解

2.加油鼓励，提高学生兴趣▲

1.分组学习健身长拳7-9动

（七）学生弹踢穿顶设计意图调动学生的

1.认真思考，积极创新要求学习兴趣，培养学生自主学习

1.积极练习

2.相互鼓励，共同学习预计问题二

2.认真模仿，团结互助，学生散漫练习安全学练处理方法教师教师巡回指导时可利（A）损拳戳脚

1.舞林大会介绍，督促学生尽用教师动作，和一力胜十组织快学练动作，竞争武林第一10技的例子提高学生练习枳极a o n a□a a u o a a a

2.巡回指导，时刻提醒安全性a aa D基

3.对有困难的小组进行帮助，D oa D本

（九）闪身砍推分a D▲o u语言激励鼓舞学生anno部钟学生oooooa分

1.积极参与nn nnnn方法在组长带领下，利用图

2.小组长带领，团结互助，拼预计问题三要求解分组进行自主探究学练搏进取，勇于争胜规范学生投篮时动作的两人练习默契度不足处理方法准确性能力，和合作探究能力提醒学生，同学之间相

2.学习成果展示方法在老师的互纠正互相交流解决口令指挥下进行集体练习1-2次设计意图查看学生学习情况，根据各组问题，进行单独指导，组织预计问题四对学习速度快动作规格高的组进a oa a a aauoaaa行表扬

1.学习中参与度不高a aa D

3.教师展示

2.弹踢穿顶学生动作路D oa D方法教师展示整套动作线不清aD▲口uanno设计意图提高学生的练习动处理方法oooooa n onnon力

1.小组间互相监督与提

4.分组强化练习（闭关修炼）方示要求法组长组织编排队形，强化

2.动作示范并讲解看图

1.遵守规则，组织有序，训练，准备舞林大会展示0解方法加强安全教育设计意图加强学生团队合作

2.每队队员全员参与意识，培养学生集体荣誉感教师

1.教师讲解方法，示范动作

2.强调攻防内涵，模拟应用

3.教师巡回指导，并纠正错误动作学生

1.学生专心听讲

4.比武大会教师6预计问题五组织方法分组展示，其他小

1.主持展示，播放音乐1练习时间不足，动作不组给予鼓励和建议

2.认真观看，最后提出意见8统一或不熟练O DO OaD□a oaD□设计意图提高学生的自信

3.及时鼓励学生分处理方法a ooa心，培养学生个性化发展学生钟对学生进行鼓励，过程D aan

5.体能练习

1.认真完成展示中学习认真，动作细节掌aa▲口口1lnn1K基方法由4名同学进行领

2.安静观看表演握到位Q aaDo o本做，共4个练习方式，每种n nnnnn部练习20秒，间歇10秒，集教师预计问题六分体练习后，领做同学进行轮

1.教师讲解要求，领做7学生练习负荷较大，动要求转

2.分组轮换练习，关注体能较1作不标准

1.练习有序，保持安全距动作

1.俯卧收腿2高抬腿差学生，使所有学生体能得到发9处理方法离

3.半蹲跳

4.俯卧撑展分讲述练习重要性，用较

2.相互督促，共同鼓励钟为轻松幽默的言语加油设计意图学生

1.身体练习，增强体能，

1.认真观察老师的动作并模与鼓励

2.激发学生身体潜能仿

2.相互对比，自觉监督结

三、结束部分预计问题组织束

1.健身气功放松动作学生评价时不公正，不Eln KlU部

2.师生共同小结本课学练情况3会小结，组织纪律差K3El ftlEl分

3.布置课外活动，成为自己心中的英雄，师生再见分处理方法■■■BUBBUB BUSnn0口

4.归还器材钟教师教给学生正确的▲教师评价方法，通过鼓励和表

1.领做放松动作，结合讲解进行扬增加学生的自信心要求

2.引导学生武术是自卫防身，强身健体，习武先习德，i.充分放松身心，缓解疲武谯为首劳学生

2.积极发言

1.放松身心

2.学会与伙伴交往，提高学生的交际能力图解8张标志桶4个平均心率125次一155/分场篮球场地1块搏击手套20双负地音响设备1套拳靶20个荷练习密度75%器预材计心理负荷中果后小造。