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文本内容:
七年级体育与健康《短跑》教学设计
一、指导思想根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想,教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感从而养成良好的体育锻炼的习惯为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中
二、教材分析快速跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义本课时是七年级快速跑教学，主要是培养学生跑的正确姿势，发展学生快速跑能力快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑
三、学情分析本课教学对象是七年级学生，他们班集体初步形成，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现
四、教学目标知识目标了解短跑的基础知识，掌握起跑和起跑后加速跑技术的要求、方法和要领能力目标提高学生快速奔跑和快速反应的能力；发展学生的身体素质，培养速率感，达到终身体育锻炼的能力情感目标在游戏中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力，体现拼搏、勇敢、进取的意志品质
五、教学重点、难点教学重点快速摆脱静止时步频、步幅的方法教学难点培养学生正确的起跑步频、步幅
六、教法与学法在教学中利用明星和游戏效应的作用，以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义教法主要采用探索教学法、多种示范法运用探索教学法时教师依据教学目标，提出本课学习学习的重点，启发学生根据自己技术特点去选择学习，并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术，学会锻炼的方法，教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结，激励学生以积极态度参与学习初一年级快速跑教案教学内
1、快速跑
2、游戏容知识目标了解短跑的基础知识，掌握起跑和起跑后加速跑技术的要求、方法和要领教学目能力目标提高学生快速奔跑和快速反应的能力；发展学生的身体素质，培养速率感，达到终身体育标锻炼的能力情感目标在游戏中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力，体现拼搏、勇敢、进取的意志品质教学教学重点根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法教学难点培养学生正确的快速跑摆臂姿势重、难点课的部时教学内容负荷组织教法与要求分间次时数间
1、体育委员整队，清点人数，并组织成四列横队（如图）2☆☆☆☆☆☆☆☆向教师报告开☆☆☆☆☆☆☆☆2☆☆☆☆☆☆☆☆
2、师生问好分始☆☆☆☆☆☆☆☆分★
3、宣布课的内容和目标，及注意钟部事项学生活动钟
1、精神饱满，注意力集中分
4、检查服装
2、集合快、齐、静;
3、听从指挥；
4、明确本课的任务及目的；
5、安排见习生
5、见习生可随堂做适量活动
1、热身跑
41.组织成四列横队、绕操场跑分步骤钟学生一队一队的绕操场跑
（1）教师讲解慢跑的路线及要求要求学生在轻松自然、愉快情境中慢跑
（2）学生队列整齐,步伐一致
（3）体育委员组织学生练习
2、徒手操（4X8拍）
2.组织☆☆☆☆☆☆☆☆
①头部运动准☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
②扩胸运动8☆☆☆☆☆☆☆☆★备41教法在教师带领下活动分分次
③体转运动钟部
④弓步压腿钟要求学生模仿，锻炼协调能力，并认真做好准备分
⑤绕膝运动活动，充分活动各个关节和韧带、肌肉
⑥踝腕运动
一、游戏《长江黄河》组织方法把学生平均分两队，一队为4安全线“黄河”一队为“长江”，面对面分O O安全线站在间隔距离米一-2米的线后，当钟O O口令是“黄河”时，“长江”转身O••跑，“黄河”直追“长江”拍到对•方为赢，如超过了边线则不能记分•■没有追到不得分如口令是“长2江”时，方法同“黄河”
1、教师讲解游刃
2、基规则在有交效范围内拍或抓到才3体育委员组多有效，才可得分转身跑直线30身规则4学生练习次本教师:提问，并在学生回答后进行补充分学生:积极回答老外2部U的问题分钟分钟2组织
二、提问“跑动中上下肢怎样配合2☆☆☆☆☆☆☆☆用力？”3分☆☆☆☆☆☆☆☆★次☆☆☆☆☆☆☆☆钟☆☆☆☆☆☆☆☆动作要求前不漏手，后不漏肘自然、快速、有力
三、快速跑的辅助练习动作要求大腿高抬，快速有力2分
1、绳梯跑钟教师讲解，做示范动作；学生集体做练习
2、逐渐增大步幅跑1组织全班分四组，有小组长带领到各自0区域站成一排，体验站立起跑练习分2钟
三、听口令起跑练习动作要求（由下至上）a、前脚掌着地；教师讲解听哨起跑的要求，并合理安排学生练习基30b、大腿后蹬有力；c、摆臂自然协调有力；组织合理利用操场，同学在同一起跑线,听老师口令哨音起跑，看谁本d、上体正直稍前倾；起跑的快教师作为裁判判定快慢分部钟分组织利用跑道边线作为起跑线，组织全5班一起跑，教师法令同时兼任裁判
四、起跑比赛分钟
1.放松一一拉伸练习组织结55☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2.全面总结本课优缺点，分束☆☆☆☆☆☆☆☆分布置课后作业；钟☆☆☆☆☆☆☆☆★部钟
3.师生再见；教法在教师的引领下，跟随音乐练习；要求呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态分
4、收归器材组织成四列密集横队绳梯2副橡胶圈12个录音机1台，哨子1场地器材。
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