文本内容:
心理健康教育教学设计情绪变变变江源九义校王虹
一、教学目标
1.认识情绪产生的原因
2.学会管控情绪，培养积极健康心态
二、教学重难点正确认识情绪，学会自觉调节情绪，培养积极健康心态
三、教学准备PPT,小视频、小故事
四、教学方法游戏法、讲授法、讨论法、训练法
五、设计意图以活动、体验方式，通过学生多想多动多参与多感悟帮助学生自我感悟，从而在内心深处认同，并学习用正确认识情绪的原因和调节情绪的方法O
六、教学过程一）暖身活动一起做“大风吹”的热身游戏.全班分成四个小组，全组围成一个圈；
2.主持人发口令，“大风吹”，同学们问，“吹什么？”主持人说“吹带眼镜的人”，这时符合条件的同学离开板凳找位置坐下，没有座位的同学表演节目.二）导入新课刚才的活动中，你每次完成了任务吗？你完成时感到快乐吗？你被要求表演了吗？你因为表演感到幸运还是难受呢你表演时表现积极吗？在生活中，我们都会遇到各种各样的事情，为此，我们喜怒哀乐都会出现，那我们是怎样面对他们的呢？这节课我们一起来探讨三）案例分析看故事，思考问题片段
1.主角们掉进了小人国，他们惊恐地看着彼此主角们心里想着如何与之战斗，正准备拔剑时，小人们也开始龊:牙咧嘴，有一个还碎碎念你笑我也笑，你哭我也哭，你凶我也凶，你抱我也抱其中一个主角似乎明白了，便试着对那人抱抱可是一闪失，他跌倒撞上了小人小人们一惊，准备冲过来，他马上露出维修，于是你抱抱我，我抱抱你，一场冲突变为友谊的开始，他们一起载歌载舞
1.师生问答师同学们，好看吗？你想说点什么呢？生真有这样的事吗？师确实有在我们和人相处的时候，就有这样的事发生想想你平时和父母、老师、同学间有没有这种情况？
2.学生讨论四）学习调节情绪的的方法小品
1.看两位同学在教室活动，扫地的同学不小心扫到了办黑板报的同学的脚上于是被扫到的同学一下子拉下脸，本来要道歉的同学也收住口于是两个人互不相让，大声争执，甚至动起手来
2.师生问答看了表演，你们能给他们评评理吗？你有什么领悟？
3.学生讨论你会因此和他一样不高兴吗？这种不高兴是不是很多人都会有？你不高兴了会和他一样做吗？教师小结同学们说得很有道理，在生活中确实会遇到很多意料之外的事情，有些情绪也很正常故事1沙漠中的半瓶水在沙漠中，有两个人，他们每人都只剩半瓶水，下面是他们所想第一个想天哪，只有半瓶水了，我肯定走不出这片沙漠！第二个想真好，我还有半瓶水！我肯定能走出沙漠！思考同样的半瓶水，同样的处境，为什么两个人的想法会不同呢？教师小结生活中总有不如意和困难，试着保持乐观的态度故事
2.欧亨利《最后一片叶子》思考
1.琼西的病情变化说明了什么？
2.琼西怎样看待自己的病情的？
3.琼西的故事给你怎样的启示？教师小结这一切都告诉我们，不要过分苛求自己，积极的情绪对我们有巨大的作用当我们心中怀有希望时,就有勇气重燃生命之火小品续集《扫到你之后》扫地员扫把眼睛不好使，走错路了，对不起板报员他长了一张甜嘴，一样好……讨论两个小品的语言和行动有什么区别，结果有什么变化？他们的对话幽默吗？你想笑还是想生气呢？教师小结同学们说得很有道理，有些人为了一些小事斤斤计较，互不谦让，结果使事情反而越来越严重学会幽默，这些事也许微微一笑，让一让，就能海阔天空故事3我为什么拒绝他带着我跑呢？小明和小华两个好朋友一起参加半程马拉松，3小时后，他们都累极了，距离终点还有5千米小明告诉自己“还有5千米，跑完也是最后，不如慢慢走回去”可是在途中觉得走也累，最后没到达终点小华告诉自己“大家都一样累，自己加把劲，说不定还能超过前面的选手”小华劝小明一起跑，并带着他跑了一小段，小明不领情还嘲笑他的想法当最后听到比赛结果小华跑出第6名的成绩时，小明后悔，还怪朋友不等自己讨论
1.当怀疑自己甚至想悲观时，你会寻求他人帮助吗？
2.当帮助出现时你会接受吗？
3.接受帮助的过程中你会激励自己并行动吗？教师小结当遇到消极情绪时，不妨向他人求助，也许有一天你也能帮助他人，没有什么尴尬的五）体验快乐
1.深呼吸，
2.放飞烦恼:写上自己的烦恼，折成纸飞机，和他说.快乐拍照对着相机，摆出pose,表情快拍
4.开怀大笑
5.体育活动边听音乐《假如幸福的话就拍拍手》边跺脚、相互击掌、相互拍肩板书情绪变变变接受情绪不苛求自己保持乐观学会幽默求助他人体验快乐。
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