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文本内容:
（双手原地掷实心球）教学设计指导思想本课以健康第一为指导思想，以教师为主导、学生为主体、快乐为主题”新课程标准的基本理念为依据.坚持以学生发展为本,激发学生的学习兴趣，提高学生自主探究能力,培养良好的锻炼习惯.通过教学使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣.让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法,合作中体验成功乐趣.学习过程体现学生的自主、探究与合作，让学生的思维与活动相结合,真正创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛.
二、教材分析投掷是人们日常生活中的实用技能又是锻炼身体增强力量的锻炼手段投掷的特点必须是手持投掷物向一定目标投去，其中包括向远处或一定目标投掷.
三、教法与学法分析原地双手头上前抛作为中学生体考内容之一，因此基础很重要，教师在教学中运用语言和示范,使学生形象、直观的看到所学的动作全貌，产生初步的感性认识.以快乐体育为指导思想,那么用游戏来激发学习兴趣，使学生在乐中练、动中练、玩中练、赛中练.进而达到提高动作技术能力的目的.运用探讨式教学激发学生创造性思维,培养学生多角度看问题，分析和解决问题的能力.学生注意观察、模仿练习，不断运用对比的方法矫正和改进自己的动作技术.教学目标:认知目标:使学生了解双手头上掷实心球的动作要领和用力顺序.技能目标:通过教学使80%的学生初步掌握双手头上掷实心球的出手位置和角度.情感目标:培养学生对实心球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识.
五、教法示范、讲解实心球的握法.组织学生进行游戏.教师示范、讲解前抛实心球的完整动作.组织学生练习.教师启发引导学生体验身体在不同的投掷中的发力过程.学法:学生练习单、双手握球及用力方法.进行实心球游戏.练.观察，听讲.学生按要求练习.互相指导纠正.双手原地掷实心球班级初二17班人数40人教师郝原平课的类型复习课
一、复习持球与预备姿势教学
二、发展腰腹与上肢力量内容课
三、游戏练习
1、认知目标使学生了解双手头上掷实心球的动作要领和用力顺序教学目
2、技能目标通过教学使70%的学生初步掌握双手头上掷实心球的出手位置和角度目标
3、情感目标培养学生而实心球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识教学重点重点用力方法与难点难点上、下肢协调配合课的组织教法与学练法课的内容时间部分教师活动学生活动开
一、课堂常规
一、按课堂常规要求进行
一、体育委员按四列横队集合I t t t t t t t t f t f始
21、体育委员整队报告人数t t t t t t1ttit t部分分钟
2、师生问好，宣布课的内容与要
二、要求2求精神饱满0声音洪亮
二、要求
3、安排见习生，检查服装快、静、齐，精神饱满
一、热身慢跑
一、组织形式
一、组织形式tftttf围绕垫子分男女两组慢跑两路纵队tttttttfIttf
二、教学与步骤tttttt
二、徒手操
1、教师讲解、示范练习方法与要求
（1）肩部直臂绕环；准
2、教师边用口令指挥边领操
（2）体转运动；
二、学练法与步骤
（3）体侧运动；备
1、认真观察教师动作8
（4）腹背运动；
2、学生听老师的口令进行练习分部
（5）双手摸脚后跟钟
三、教学要求
1、学生列队整
（6）手腕、踝关节运动齐分
2、教师喊口令时声音洪亮8，组织教法与学练法课的课的内容时间部分教师活动学生活动
一、组织将学生分成人数
一、复习握球和预备姿势相同的四路纵队
1.握球动作要领两手十指自然
一、组织形式t t t t分开把球放在两手掌，两手的食指、中指、无名指和小指放在球I tI t的两侧将球夹持，两大拇指扣在♦t t t O OOO t t t t t t t球的后上方成“八”字，以保持球的稳定t tft♦tttttill
2.预备姿势要领两脚前后开立，tttt前后脚距离约一脚掌，左右脚间
二、教学方法
二、学练法与要求距半脚掌，后脚跟稍微离地，两手持球自然，重心落在两脚间，
1、讲解示范；
1、听教师讲解动作方法；眼睛看前方
2、两人一球进行练习
2、口令指挥；
3、提醒学生注意安全基本
二、双手握实心球仰卧起坐左右转体部分动作要领双手握实心球平躺在
一、组织形式垫子上仰卧起坐左右转体20次交tttftt换3组11111132
一、教学与步骤
二、通过垫上分部学习抛实心球动作
1、教师讲解、示范t♦t♦t♦
2、教师组织学生进行集体,动作要领平躺在垫上向前抛实练习心球，两人一组，每人抛5次交换3组
3、教师指导、纠正错误动作
二、学练法与要求
4、提醒学生练习时要注意
1、学生听、看教师讲解、示范
三、双手头上掷实心球安全动作；动作要领双手持球于头上后方，
2、学生听从教师的组织安排，身体后仰（尽力成满弓），由双积极练习；腿用力蹬地到骸关节及躯干屈28曲，肩部迅速向前，快速挥动手
3、学生积极改正练习中唇，最后屈腕，把球掷出分要点球的出手角度；钟重点先过躯干的反振和手臂的
二、教学要求的错误动作前摆把球抛出；
4、有球练习每排为一组，第一排
1、要配合腰腹发力难点发力由下肢到上肢投掷后排到队尾第二排捡球练习
2、学生按口令集体练习以此轮流
一、组织形式♦1♦ttttf游戏练习tiff把学生分成人数相等的四组，如右图站立，排头每人持一till实心球在胸前，听到教师口令时，t十通过胯下将球传递到队till尾规则如图所示0A、必须将球递入同伴手中ttt tttttB、传球过程中均保持下肢不只动,能动上半身进行传球tttt
二、学练法与步骤tttt
1、学生听、看教师讲解、示范动作；tttt
2、学生听从教师的组织安排，积
二、教学方法极练习；
1、讲解游戏规则；
三、教学要求
2、发令，并评定胜负；按口令集体练习，保持队列队形的整齐
3、提醒学生注意安全，进行游戏遵守规则结集合整队讲评本课的完成情况，以鼓
一、队形
二、励为主，目的在于激发学生课堂小结ftttt♦束学习的积极性
三、归还器材，宣布下课tttttt部2tItttt分分t♦t♦tt钟，3□
二、要求队列队形整齐器材实心球20个、标志物10个场地足球场ik平均心率100~120次/分160次数/分150140强度指数中130—12011010090练习密度35%~45%/8070►6001015202530354045时间（分）课后小结。
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