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文本内容:
原地双手头上掷实心球严家初级中学谢廷军班级72人数32人课的类型室外课
一、指导思想依据《体育与健康课程标准》的基本理念，本课教学以健康第一〃为指导思想，以学生的发展为中心，注重发挥学生的主体地位在学习锻炼中，增强学生间的交往能力与合作精神，提高学生的运动兴趣，培养学生锻炼的习惯，使学生在学习中体验体育运动带来的成就感和快乐关注学生的个体差异，确保每一个学生在运动中都能够受益
二、教材分析投掷实心球是一项需要一定力量但又比较枯燥的运动，同时又是中学生体育达标考试和中考项目这个项目对技术动作要求比较高双手向前掷实心球有利于发展学生的协调性和上肢力量实心球想掷得远离不开出手的速度和出手的角度双手向前掷实心球从技术层面上讲分为蹬地、挺身、收腹、挥臂本课是双手向前掷实心球的第一次课，课的重点持球动作、出手高度和角度难点全身的协调用力学生只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩
三、学情分析本课的教学对象是我校七年级的学生，七年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一•般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去
四、教学目标1认知目标使学生了解双手头上掷实心球的动作要领和用力顺序
（2）技能目标通过教学使80%的学生初步掌握双手头上掷实心球的出手位置和角度
（3）情感目标培养学生对实心球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识
五、重点与难点重点持球动作、出手高度和角度难点上、下肢的用力协调
六、教法我采用直观教学方法，让学生观看教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中
七、学法学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、探究学习
八、教学过程教学内容
一、熟悉球性练习
二、原地双手头上掷实心球（第一课时）
1、认知目标使学生了解双手头上掷实心球的动作要领和用力顺序
2、技能目标通过教学使80%的学生初步掌握双手头上掷实心球的出教学目标手位置和角度
3、情感目标培养学生对实心球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识教学重点与重点持球动作、出手高度和角度难点上、下肢的用力协调难点课的组织教法与学练法时教学内容部分教师活动学生活动间课堂常规
一、按课堂常规要求
一、四列横队集合
1、体育委员整队报告进行t t t t t开人数t t t t t2始t t t t t
2、师生问好，宣布课
二、要求分t t t t t部的内容与要求精神饱满钟O分
3、安排见习生，检声音洪亮
二、要求快、静、齐，查服装精神饱满
一、组织形式
一、热身慢跑
一、组织形式t t t t t围绕操场慢跑3圈四列横队t t t t t准t t t t tt t t t te备10
二、学练法与步骤
二、徒手操（专项准
二、教学与步骤分i、认真观察教师动作部备活动）
1、教师讲解、示范钟
2、学生听老师的口令进
（1）扩胸运动练习方法与要求行练习分
（2）振臂运动
三、教学要求
（3）体转运动
2、教师边用口令指
1、学生列队整齐
（4）腹背运动挥边领操
2、教师喊口令时声音洪
（5）双人压肩亮
（6）转臂运动
（7）满弓练习
（8）满弓互拉
（9）互背练习课的组织教法与学练法时教学内容部分教师活动学生活动间
一、熟悉球性（游戏竞赛）组织形式f t t t
1、纵队原地转体（左、右）t t t t传接球从第一位同学t t t t t t t t
一、组织将学生分成依次向后传t ttt人数相同的四路纵队2•、第一位同学从头顶ttttt♦tt依次向后传ttttt♦tt
3、第一位同学从两脚间tttt胯下向后依次传通过游戏练习，让
二、教学方法学生对实心球的重量、形
1、讲解规则；状有一定的体会熟悉
2、发令球性，初步建立投掷实
3、提醒学生注意安全，
二、学练法与要求心球的意识传接球进行游戏遵守规则
1、听教师讲解动作方法；进行小组比赛，培养学生
2、每排女生在前，男生的集体荣誉感基在后排列；
3、输方男生做5次俯卧本
一、教学与步骤撑，女生5次深蹲跳
二、双手头上掷实心球
1、教师讲解、示范部动作要领:双手持球于
2、教师组织学生进
一、组织形式头上后方，身体后仰行集体练习ttttt分（尽力成满弓），由双
3、教师指导、纠正ttttt❸腿用力蹬地到貌关节错误动作ttttt及躯干屈曲，肩部迅速向
4、提醒学生练习时要ttttt前，快速挥动手臂，注意安全23
二、教学要求
二、学练法与要求最后屈腕，把球掷出
1、要配合腰腹发力，
1、学生听、看教师讲分要点球的出手角度下肢要有明显的蹬伸；钟解、示用动作；45度；
2、学生按口令集体练
2、学矗江教师的组织安排，重点先过躯干的反振和习手臂的前摆把球抛出；3赢练习；难点发力由下肢到上
3、学生对|及改正练习中的错误动作肢
4、徒手练习5次、组织学生进行双手头上前掷实心球练习双手头上前掷实心球
一、教学与步骤练习提出问题指出蹬地的
1、坐着扔，体会用上作用，只有身体各个部
二、学练法与步骤肢用力的感觉位协调用力才能够扔的
1、学生听、看教师讲解、示
2、跪着扔，体会挺雕最远范动作；
二、要求讲解清晰，示后仰用力的感觉
2、学生听从教师的组织安范到位，组织合理，讲
3、双脚夹球直腿跳起排，积极练习；评客观，注意强调出手收腹抛球的顺序和出手高度和角
三、教学要求
4、原地双手头上掷实度按口令集体练习，保持队心球完整练习列队形的整齐队形ttttt结
一、集合整队进行放松讲评本课的完成情ttttt束
二、课堂小结况，以鼓励为主，目ttttt5部
三、归还器材，宣布下的在于激发学生学习ttttt分e分课的积极性钟
二、要求队列队形整齐器实心球16个体操垫16块场地田径场材课后小结。
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