初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径蹲踞式起跑——教案

教1准备活动

（1）环形慢跑

（2）徒手操学内

2、30米蹲踞式起跑

（1）模仿练习

（2）完整练习周课容12课次新授课次型游戏接力跑3认知目标通过老师课堂上对蹲踞式起跑起源、规则和技术的讲解，使得以上195%的学生能够对蹲踞式起跑有一个正确的认识情感目标使得以上的学生对米蹲踞式起跑产生积极的兴趣，并培养学生勇教学290%30于争先的精神目标技能目标通过老师课堂上讲解示范蹲踞式起跑的基本动作片，并能用完整的动作3起跑跑过米;30重点五点支撑，臀部高于肩，中心前倾超过起跑线教学重点、难点难点上肢与下肢的协调配合，蹬摆结合的动作掌握运动量部分时间课的内容组织、教法及要求次强度数人数:24任课教师:石超体育与健康实践课教案授课班级九年级1班、课堂常规组1织在篮球场场（三整列队横集队合集，清点人00000000合数,师生问好，安排见习QOO00O00生）80©0D0O0O△分bu▲▲钟、宣布本次课的内2（学生，△:体育委员，▲:教师）O容、任务、目标等，强调重点、难点教法语言法，鼓励法，］教学要求徒手整队集合快速、安静、整齐、听从指挥操1（报数声音响亮，精神饱满22*8拍/、准备活动3节）

（1）环形慢跑组织1四路纵队标志物慢跑3分钟（四路纵队，每一路0000纵队围绕两个标志物0进行慢跑两个标志物的距离为米）30©O O0身0000▲心s Q QQ注准”且标志物备部教法老师带领学生跑步分教学要求跑步整齐，不打闹组织篮球场上四列横队，体操队形散开A八八八1蹲踞式起跑的练习O O O00O000O O O O000

（1）模仿练习▲（.（▲）0G000000（注箭头为运动方向）教法老师运用讲解示范法，讲解示范一遍动作要领，学生运用完整练习法，在老师的口令下做动作教学要求后腿要蹬直，前腿要积极前送12注意身体的姿态，臀部不要太高体会重心前移的感觉34匆组织队形O O O00OOO2蹲踞式起跑快频率跑00O OOOOO4（2组）I中▲▲巧OO0OO0003运0（注箭头为运动方向）V动3n分体V教法老师运用讲解示范法示范两遍动作要钟脸领，学生运用完整练习法，在老师的口令带分部动下做动作钟分教学要求注意跟着老师的口令（手语），1频率逐渐加快0前脚掌着地，含胸收腹2上身注意放松，不要过于紧张3体会起跑后的快频率跑动4分组进行完整动作练组织队形（分为四个组，每组个人）6习t0000▲（用蹲踞式起跑的动―—►作跑15米，每个人轮0流发令）©0▲OO OO00O.▼▲教学方法语言法，鼓励法，纠错法；完整练习法把学生分成四个组，每组的同学轮流指挥发令每组同学听从发令员的指挥，用完整的蹲踞式起跑动作，跑完米后，有序回来再进15行期间和同学们要进行交流000O

0、游戏接力跑2（以竞赛形式组织，分为两个组，女生平均运分配每组第一位同动000O□学，利用蹲踞式起跑体30米的动作准备，老师一验声令下迅速起跑至30部米处的标志物，绕过分标志物，再跑回来,下（注箭头为运动方向）教学方法老师讲3一位同学出发先跑解游戏规则，组织学生参与0完的组获胜）组织分队形（两路纵队）主要目的增强跑的能力，培养竞争意识，放松钟学生的身心，培养学生的体育兴趣集合总结组织四列横队1（表扬与鼓励）000000007次0O Q000O0中000（D（D%师生告别▲2教法语言法，鼓励法表扬获胜的队伍，全班用掌声来表扬，鼓励全身心班同学今天的表现,不怕挑战，勇于争先恢复教学要求部分（）集合整齐1

（2）安排学生归还器材

（3）宣布下节课的内容，布置课后作业中1大练习密度中等偏大心律教篮球场（30*40旗子一面、秒表,变教学学米），跑道个3标志桶个，粉化运动负荷860%场地器（40米）笔4根曲材线图本课努力创设新的模式体现学生的主体地位，重视学生的感受和体脸通过有效的方法、手段和组织措施激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自教学悟、主动探究中掌握蹲距式起跑的正确动作，初步了解蹲距式起跑的要领，同时进一步激发他们对体育活动反思的良好兴趣。