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文本内容:
课程课次年级班级人数时间任课教师跳绳一简单花样跳绳1九年级2班482023年胡思元12月17日教
1、抽样测试本班学生跳绳水平，告知跳绳的重要性；学内
2、’学习2个简单花样跳绳方式，教授花样跳绳的基本原理和教具容创造规则；跳绳短绳8根、长绳4根口哨篮
3、开展一个花样跳绳的教学比赛；球场
1、通过学习，初步培养学生对跳绳的兴趣，感知考试难度，促进学生课后练习；目标
2、发展该年龄段学生跳跃能力和全身协调能力，培养学生创新和勇于尝试的能力；任务
3、激发学生对体育运动的热爱，感受体育美丽培养学生终身体育意识；
4、通过教学比赛，加强培养学生的集体荣誉感班过课的内容组织教法及要求—.教学常规、
1.集合整队，检查人数，师生问好
1、集合队形
2.讲解本课程内容、要求等
3.宣布本课任务，提出学习的要求e*二.热身运动
2、要求
（1）5列横队集合要快、静、齐
1.徒手操
（2）教师讲解时，学生认真听讲
（1）伸展运动
（3）安排见习生随堂听课
（2）体侧运动
（3）体转运动
1.以每横排为单位，分组利用长短绳进行热身活动基本部
（4）跳跃运动队形分10分钟教师先示范教授两种方式
1.过桥
2.左右
2.分组利用长短跳绳进行热身活动（5分钟）快速跳★要求
（1）积极参与，认真完成
（2）发挥各自创新能力，团队配合完成3注意安全，确保动作的实用性和难易程度备注
三、抽样检查初三年级1分钟跳绳水平；男、女各4名、L队形
1、让学生感知中考难度，★体育中考也是中考中重要的一部分，每一个人都0❷要掌握跳绳的基本技术动作
2、让学生坚持跳完一分钟，养成坚持、拼搏的作风
2.教法
二、学习基本跳花样长绳技术1以学生正常水平为准，一分钟时间内越多越花样跳绳是一项男女老少皆宜的运动，也是一项需要团队协作和身体灵活性的运动，能偶很好的激发学好，两人帮助计数生对跳绳的兴趣，在学习跳绳之前，先培养学生兴趣是要求很有必要的1坚持跳完一分钟2其余学生认真观察每一位跳绳学生的技术动作，总结如何才能跳得更快基本部分
1、摇绳技术摇绳在跳绳活动中占有重要地位，直接关系着整
1、教学队形:个活动的连贯性和观赏性要点
一、单手轻握（避免出现学生绊倒，出现受伤）绳柄，以肩关节为轴，有节奏的摇动
二、两人需要默契配合，掌握跳绳者能力,及时作出预判
2、教法及步骤:
2、跳绳技术1教师讲解动作技术要点要点2教师示范每个动作两次
④入站于摇绳者侧旁，面对长绳，在长绳即将要3错误动作演示两遍触地的瞬间快速跑至两摇绳者中部，待长绳落下时轻轻挑起要求所有学生认真学习，边思考如何离开待轻轻跳过长绳后，在绳上升的同时，从与能跳得好进入的相反方向快速离开长绳范围
（4）学生以横排为单位分组练习，教师各组巡查，及时指导指正错误动作
3、练习队形
四、快速跳长绳教学比赛
1、比赛队形:
1、以每横排为单位，每人轮流通过长绳，时间短的队伍获得最终胜利
2、失败的队伍将受到惩罚（绕操场跑3圈）
2、比赛规则
（1）每人轮流通过长绳，通过者在待通过者对面往身后排队；
（2）未完成者继续到队伍最后处排队，等待塞本渺分继续通过，直到通过为止；分要求学生自觉遵守游戏规则，并且监督其他队伍遵守游戏规则25
一、中级花样跳绳展示
一、教学队形
1、教师组织排列出5种花样跳绳方式；
2、学生思考如何实现；
3、鼓励学生积极创新花样跳绳方式；★1）单人花样跳绳（短绳）观察，积极思考教师举2）双人单绳花样跳绳（短绳）要求1出的）学生认真结束部3）四人双绳交叉花样跳绳（长绳）实例进行拓展练习）做到课后分10分4）四人双绳并排花样跳绳（长绳）2）不断创激钟35）五人五绳并排花样跳绳（短绳）习情况，指出学生在练
二、小结本课
二、总结二收次课的学表扬与批评习中的不足
五、宣布下课
1、师生敬礼
2、器材归还
1、篮球场场地器
2、口哨材
3、长短绳若干根。
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