初中心理健康教育人教九年级上册目录教学设计

如何管理时间杨萍教学背景中小学生心理健康教育指导纲要指出，对于初中学生的心理健康教育，可开设选修课、活动课或专题讲座，学习方面帮助他们适应中学的学习环境和学习要求，发展学习能力，改善学习方法在这个加长版的假期里，面对疫情，面对“停课不停学”的“大考”，同学们或多或少有担忧、害怕的情绪出现为了解同学们线上教学期间心理状况，针对性开展辅导学校心理咨询室开展了线上问卷调查，调查结果显示，同学们都很关注疫情相关信息，觉得此次疫情与自己的生活息息相关，出现3分恐惧、无措、迷茫,4分焦虑、无聊、愤怒，5分担忧，主要表现为担心自己及亲友的健康安全，害怕成绩受到影响，在线学习诸多不便他们主要希望从老师、家长处获得如何高效在线学习指导，宅居生活的身体、心理健康指导，亲友间的相互理解支持及与父母和谐相处指导针对此调查结果，结合在线访谈调查，学校制定心理疏导援助工作方案,在校本课程危机下的心理调适栏目下开设系列心理小课堂，针对学生担忧的主因之一是对在线学习的无助、迷茫，开设第二期心理小课堂，主题为《如何管理时间》教学对象初中学生教学目标L正确对待网课学习，学会正视自我的时间管理现状，能够有意识管理自己的时间，提高学习效率，减少自身焦虑

2.学会科学管理时间的具体方法，并将这些方法应用到学习生活中教学重难点做到严于律己，运用科学的方法管理自己的时间录制工具focusky动画演示大师万彩录屏大师A嗤影工厂教学时间8分52秒教学方法讲授法/情境表演教学流程环节内容设计意图出示教材版本、课题、授课对象、单位作片头者信息

1.设置悬念——导入课堂以被同学们推上从“钉钉本钉，在线求饶”网络视频导热搜的“钉钉求饶”视入，分析学生给予钉钉差评表现出的愤怒，源频导入课堂，设置悬念，于自身对于网课学习的不可把控性所带来的吸引学生注意，提高学焦虑生兴趣

2.自我探索——状态分析通过分析学生线根据问卷结果，访谈调查，为同学们剖上学习三种不理想状析网课学习期间三种不理想的网课状态，一种态，帮助同学们审视目为低效勤奋、状态不佳，一种为计划完美、行正片前状态，并且对教师产动欠缺，一种为被动学习、冲突不断生信赖，愿意寻求下一步的帮助

3.心心点灯——方法介绍给予同学们切合分析同学们网课学习不理想状态的原实际的具体方法介绍，因，给出五点建议确认目标、分解目标，保加深信赖感，能够积极持学习的仪式感，专注学习这件事，限制每件主动做出改变，学习有事情的时间，学会拒绝效方法管理自己的时间

4.砰然心动——感悟升华以“钉钉同学”强势打入日本事件与开与开头呼应，升华头新闻做呼应，让同学们看见新闻背后的理性主题，给予同学们鼓励和价值，感受疫情中坚持学习的人和事给我们与支持！带来的希望与力量，与同学们共勉，给同学们打气！片尾手绘校园图片，播放校园短片，唤起同学们对于学校的怀念，与同学们一起期待许久不见的校园战胜情，春暖花开，校园相见同时珍惜网课永远是同学们的精神家学习的短暂时光片尾园，片尾校园短片希望出示课题、单位作者、指导教师、参考给予同学们精神上的支书籍信息持与鼓励！第题如果代表情绪的最低值，代表情绪的最高值，请对新冠肺炎带给你的以下感受评分5110第题当前，我最关心的问题有7该矩阵题平均分第7题当前，我最关心的问题有I多选题］选项小计比例我自己及亲友的健康及安全问题2735学校延迟开学所导致的学习不便问题2677如何健康宅居问题宅居生活导致的与父母相处问题740%其它280%本题有效填写人次3263第题当前，我最希望从外部（老师、家长）获得［多选题］13选项小计比例亲友间的互相理解和相互支持2058%宅居生活中的身体健康指导（防疫）212165%宅居生活中的心理健康指导12571%如何高效在线学习指导2604与父母和谐相处指导%其它71%3263。