初中体育与健康人教7～9年级第7章 球类排球教案

7年级题复习:准备姿势和移动目学习:正面双手垫球分第一组:20人组第二组:20人

1.使学生能够掌握基本技术并在比赛中能运用基本技术，了解最基本的竞赛规则，懂得如何欣赏排球比赛知识、技能、思想教育方案

2.促进人体的正常生长发育

3.培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神时间课的内容组织教法要求说明分配XXXXXXX组织:四列横队XXXXXXX XXXXXXX

1.体委整队XXXXXXX开教法:教师语言手势提示要

2.师生问好始求:站姿端正、精神饱满集合快速、安静、整齐通过教师的人格力量影响学生，一开课即形成严部

3.体委报告分肃、紧张、活泼的课堂气氛

4.检查着装

5.宣布内容“同学们，您们小的时候是否做过拼图游戏今天我们也来做一个拼图游戏”“同学们曾经观看过大型运动会开幕式上由成千上万的人组成的各种图形，气势辉宏，非常好看现在我们也来试试”培养学生的应变能力和团结协作的集体主义观念学生在呈四列横队的基础上，由老师组织下快速

1.队形拼图“同学们，现在我们做•个集中注意力游戏，您们组成各种拼图形状，如“王”、“工”、“土”、准

2.体育游戏（6《喊数抱愿意吗”（愿意）“口”、“”最后组成一个同心圆，以利下一个确团》“但老师有一点要求:就是要一切行动听指挥，你游戏的连续进行部目的:调动学生积极性，抓住学们能做到吗”组织:［准备］空地一块分生注意力，发展反应能力，为（能）卜.面跟老师做个游戏《喊数抱团》教师把［方法］学生沿同心圆圈逆时针方向跑步或做10,下面的课奠定基础意义主教材融于游戏中，让学生在玩中愉快地了解.、行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、准

1、在游戏中发展学生快速跑的熟悉教材“3个”、“4个”……o学生听到数字后，立.确能力，提高学生灵敏与协调性“同学们，老师在中间，男生、女生围成一个同即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团最后部

2、通过游戏提高学生学习的兴心圆，逆时针跑动，听老师口令指挥”剩下没有抱团的人表演节目分趣，在游戏中充分发挥学生的没有及时完成教师喊出的数字组合的学生，表演［规则］不得用推、拉等动作挤出已抱团的人10,自主能动性，独立思考和互相个节目或做一个俯卧撑，以示奖罚分明，从而激在跑步中，教师指导学生进行一些素质练习，锻协调励同学们的活动积极性炼学生身体，提高学生肢体平衡、协调能力时间课的内容组织教法要求说明分配2r

二、准备姿势和移动

一、复习准备姿势和移动

1、准备姿势和移动是复习内容，在讲清动作要点基1准备姿势动作要点两脚稍分前后开立比肩目的后，应以学生反复进行徒手练习为辅，触球练习本宽，脚尖稍内扣朝前重心下降并前倾，脚后跟

1、通过复习使学生进一步熟悉主部稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲两此所学内容

2、同学间相互观摩，按照正确动作要点相互纠正分臂放松置于腹前，两眼注视前方

2、提高学生对准备姿势和移动

3、对学生轻视准备姿势和移动技术的观点给于纠30,2移动动作要点正确判断来球，使身体快速技术重要性的认识正启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定教学步骤与方法★讲解示范★练习顺序★模仿试作★垫球手型的练习集体原地试作，教师进行检查纠正注意垫球动作要合理；小臂要夹紧;手臂要正面双手垫球的动作规格与要领伸直;垫击面要平整★击球手型、击球点和击球部位垫击手型目前常★徒手试作原地徒手模仿完整的垫球动作，要做用的方法有两种叠指法两手手指上下相叠，两拇得正确、协调指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节

三、正面双手垫球垫球的特★两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一上，掌根紧靠，两臂伸直相夹注意手掌部分不点与作用★垫球的特点动作简人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球击出，能相叠o单易学，便于初学者掌握便于只体会击球动作击球手型和触球部位要正确，包拳法两手抱拳五握，两拇指平行放于上面，两接离身体远、速度快、弧度低注意全身协调用力掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成的球垫球的准确性不及双手传★垫击抛来的球一个垫击平面击球点、击球部位球高★垫球的作用垫球在比赛两人一组，一抛一垫球要抛准，尽量固定抛球基正面双手垫球的击球点,一般应尽量保持在腹前中主要用户接发球、接扣球、的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的本约一臂距离的位置用腕上10厘米左右的两小接拦回球以及防守和处理各种动作将球垫回当初步学会垫球动作后，再逐渐部臂挠骨内侧所构成平面击球困难球加大难度，适当将球抛在练习人的前后、左右，分★垫球的动作要领及重点插-及时移动取位，降★本课目的

1、通过教师的讲要求练习者移动后仍作正面垫球30,低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面解、示范及学生的练习，达到★对垫基对准来球，并初步取好手臂的角度学生初步认识和了解

2、通4-5人一个球，围成一个圆相互对垫，但要求在本夹-是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，过不同的练习形式达到提高学上述练习中，都必须尽量采用正面垫球部用平整而稳定的击球面去迎击球生的学习兴趣和培养集体主义★比赛游戏分提-由卜肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎观念

3、注重过程中理论与时教师根据分层次教学的目的，把练习过程中技术30,击来球，身体重心要随球前移,两臂在全身协调间结合，排球运动的特点与锻掌握较快或较好的学生选出进行游戏性比赛，以动作的配合下伴送球炼价值结合，排球的基本知识此来提高学生.学习兴趣，激发学习热情移-移动到位，正面对准来球蹬一手臂击球时，与技术特点结合，便于学生对垫球常见的错误及纠正方法下肢伸腿蹬地跟-重心随球向前要求排球运动有一个全面、系统地★初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象，容易造成学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有•了连击犯规.其主要原因是动作概念不清个正确的动作定型，从而在练习中给予加深和巩解多做徒手动作，强调在抬臂垫球的同时要压腕顶固，最终基本掌握教学组织:

1、通过集体讲肘解、示范使学生头脑中形成正确的动作定型★垫球时抬臂动作过大，没有运用身体的协调力

2、采用徒手、触球、比赛游戏等多种形式的练量来垫球主要原因是动作不习方式太熟练，身体协调性差多做徒手和垫击固定练习，体会身体协调用力的方法;可结合一抛一垫来纠正动作★垫击部位不合理，垫在手腕、拇指或肘关节部位产要原因是两臂前臂没有对准球或垫击动作不正确多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作，强调两前臂伸直靠紧，养成用正确的垫击面去找球的习惯结束通过播送轻音乐，在教师的语言暗示下，使学生集合整队放松练习总结奖励收XXXXXXX部组织:四列横队处于运动状态的身心达到放松送器械XXXXXXX XXXXXXX分，在这次学习中，大家不但锻炼了身体，增长了3,XXXXXXX教法:总结、讲评、奖励要知识，而且锻炼了意志，其中表现突出的有……”求:整队快、静、齐鼓励与奖励并用教授本课教师:孙容学校:洛阳市第八中学分第一组:20人级高二年级题复习:准备姿势和移动目学习:正面双手垫球组第二组:20人I.使学生能够掌握基本技术并在比赛中能运用基本技术，了解最基本的竞赛规则，懂得如何欣赏排球比赛知识、技能、思想教育方案

2.促进人体的正常生长发育

3.培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神时间课的内容组织教法要求说明分配XXXXXXX组织:四列横队XXXXXXX XXXXXXX

1.体委整队开XXXXXXX教法:教师语言手势提示要

2.师生问好始求:站姿端正、精神饱满集合快速、安静、整齐通过教师的人格力量影响学生，一开课即形成严

3.体委报告部肃、紧张、活泼的课堂气氛分

4.检杳着装2,

5.宣布内容准

1.队形拼图学生在呈四列横队的基础上，由老师组织下快速同学们，您们小的时候是否做过拼图游戏今天确

2.体育游戏6《喊数抱组成各种拼图形状，如“王”、“工”、“土”、我们也来做一个拼图游戏”部团》“口”、“”最后组成一个同心圆，以利下一个“同学们曾经观看过大型运动会开幕式上由成T分目的:调动学生积极性，抓住学游戏的连续进行上万的人组成的各种图形，气势辉宏，非常好看10,生注意力，发展反应能力，为下组织:［准备1空地一块现在我们也来试试”准面的课奠定基础［方法］学生沿同心圆圈逆时针方向确部意义跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2分

1、在游戏中发展学生快速跑的个”、“3个”、“4个”学1能力，提高学生灵敏与协调性生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数

2、通过游戏提高学生学习的兴字抱成一团最后剩下没有抱团的人表演节目培养学生的应变能力和团结协作的集体主义观趣，在游戏中充分发挥学生的［规则］不得用推、拉等动作挤出已抱团的人念自主能动性，独立思考和互相在跑步中，教师指导学生进行一些素质练习，锻“同学们，现在我们做一个集中注意力游戏，您协调炼学生身体，提高学生肢体平衡、协调能力们愿意吗”愿意“但老师有一点要求:就是要一切行动听指挥，你们能做到吗”能下面跟老师做个游戏《喊数抱团》教师把主教材融于游戏中，让学生在玩中愉快地了解、热悉教材“同学们，老师在中间，男生、女生围成一个同心圆，逆时针跑动，听老师口令指挥”没有及时完成教师喊出的数字组合的学生，表演个节目或做一个俯卧撑，以示奖罚分明，从而激励同学们的活动积极性时间课的内容组织教法要求说明分配

二、准备姿势和移动1准备姿势动作要点两脚稍分前后开立比肩基

一、复习准备姿势和移动

1、准备姿势和移动是复习内容，在讲清动作要点宽，脚尖稍内扣朝前重心下降并前倾，脚后跟本目的后，应以学生反复进行徒手练习为辅，触球练习稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲两部

1、通过复习使学生进一步熟悉主臂放松置于腹前，两眼注视前方分此所学内容

2、同学间相互观摩，按照正确动作要点相互纠正2移动动作要点正确判断来球，使身体快速

32、提高学生对准备姿势和移动

3、对学生轻视准备姿势和移动技术的观点给于纠启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对，技术重要性的认识正稳定

三、正面双手垫球垫球的特正面双手垫球的动作规格与要领教学步骤与方法点与作用★击球手型、击球点和击球部位垫击手型目前常★讲解示范★垫球的特点动作简单易学，用的方法有两种叠指法两手手指上下相叠，两拇★练习顺序便于初学者掌握便于接离身体指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节★模仿试作基远、速度快、弧度低的球垫球上，掌根紧靠，两臂伸直相夹★垫球手型的练习集体原地试作，教师进行检查本的准确性不及双手传球高注意手掌部分不能相叠纠正注意垫球动作要合理；小臂要夹紧;手臂要★垫球的作用垫球在比赛中主包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两伸直;垫击面要平整分要用于接发球、接扣球、接拦掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成★徒手试作原地徒手模仿完整的垫球动作，要做30,回球以及防守和处理各种困难一个垫击平面击球点、击球部位得正确、协调基球正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前★两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一本★本课目的

1、通过教师的讲约一臂距离的位置用腕上10厘米左右的两小人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球击出，部解、示范及学生的练习，达到臂挠骨内侧所构成平面击球只体会击球动作击球手型和触球部位要正确，分学生初步认识和了解★垫球的动作要领及重点插-及时移动取位，降注意全身协调用力30,低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面★垫击抛来的球对准两人一组，一抛一垫球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人

2、通过不同的练习形式达到提来球，并初步取好手臂的角度高学生的学习兴趣和培养集体夹-是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，主义观念

3、注重过程中理论用平整而稳定的击球面去迎击球与时间结合，排球运动的特点提-由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎与锻炼价值结合，排球的基本击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调知识与技术特点结合，便于学动作的配合下伴送球川原地正面垫球的动作将球垫回当初步学会垫生对排球运动有一个全面、系移-移动到位，正面对准来球蹬-手牌击球时，下球动作后，再逐渐加大难度，适当将球抛在练习统地了解肢伸腿蹬地跟•重心随球向前要求人的前后、左右，要求练习者移动后仍作正面垫学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有一球个正确的动作定型，从而在练习中给予加深和巩★对垫固，最终基本掌握4-5人一个球，围成一个圆相互对垫，但要求在教学组织:

1、通过集体讲解、示范使学生头脑上述练习中，都必须尽量采用正面垫球中形成正确的动作定型★比赛游戏

2、采用徒手、触球、比赛游戏等多种形式的练教师根据分层次教学的目的，把练习过程中技术习方式掌握较快或较好的学生选出进行游戏性比赛，以此来提高学生学习兴趣，激发学习热情垫球常见的错误及纠正方法★初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象，容易造成连击犯规.其主要原因是动作概念不清多做徒手动作，强调在抬臂垫球的同时要压腕顶肘★垫球时抬臂动作过大，没有运用身体的协调力量来垫球主要原因是动作不太熟练，身体协调性差多做徒手和垫击固定练习，体会身体协调用力的方法;可结合一抛一垫来纠正动作★垫击部位不合理，垫在手腕、拇指或肘关节部位产要原因是两臂前臂没有对准球或垫击动作不正确多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作，强调两前臂伸直靠紧，养成用正确的垫击面去找球的习惯XXXXXXX组织:四列横队通过播送轻音乐，在教师的语言暗示下，使学生XXXXXXX XXXXXXX结处于运动状态的身心达到放松XXXXXXX束教法:总结、讲评、奖励要“在这次学习中，大家不但锻炼了身体，增长了集合整队放松练习总结奖励收部求:整队快、静、齐知识，而且锻炼了意志，其中表现突出的有……”送器械分鼓励与奖励并用3,。