初中体育人教七年级体育鱼跃前滚翻教学设计

体育教学设计教学案例标题鱼跃前滚翻适于年级/学段七年级（水平四）建议学时数5学时

一、教学设计

1、单元学习目标运动参与通过5次鱼跃前滚翻课的学习，学生能够积极主动地完成课堂教学任务，初步形成自觉参加体操锻炼的习惯运动技能通过学习，100%学生知道鱼跃前滚翻技术的动作要领；100%学生学会保护帮助的站位和方法；85%学生可以在教师的保护帮助下，较好完成鱼跃前滚翻技术动作；70%学生在保护条件下，能够自主完成鱼跃前滚翻技术动作身体健康通过多种形式的练习手段，学生能够提高自身的柔韧性，上肢爆发力及身体平衡能力心理健康与社会适应通过本单元的学习，学生能够积极的应对学习过程中遇到的各种困难,能够主动克服“鱼跃腾空”时所带来的畏惧心理影响，培养逆境中坚强的意志品质

2、教材分析本单元选自人民教育出版社（2023年版）七年级体育与健康课程中的“技巧”部分鱼跃前滚翻是技巧运动中滚翻类动作典型教材之一滚翻类动作主要是通过滚动和不同方向的翻转，体会身体位置的变化及各部分肌肉用力的感觉其主要的价值和意义在于不仅可以改善和提高前庭分析器官的机能，提高人体平衡能力和控制能力，而且也是人类日常生活中必不可少的保护性实用技能，能避免偶发事件所引起的伤害鱼跃前滚翻与前滚翻动作主要的区别在于前者出现“腾空”动作，身体位置，尤其是“头部”位置的改变给学生心理提出了更大的挑战鱼跃前滚翻动作要领为由半蹲臂后举开始，重心前移，两腿用力蹬地，同时两臂前摆，两手前下撑地，顺势屈臂、低头、含胸、稍屈股，向前滚动，随即屈膝、团身、抱腿、跟肩成蹲立

3、学情分析七年级学生年龄大都在11—13岁，已经掌握了小学体育中的前滚翻教学内容，并形成了良好的体育课常规在身体素质方面，该年级男女生在力量等各方面身体素质上并未表现出较大差异，故可以合班进行学习在认知方面，学生已经超越了水平三中好模仿的特点，自主学习能力不断提高，但求知欲强、好表现、个体差异大等特点依旧存在有利因素由于七年级学生对体育活动的兴趣较高，且本单元的练习趣味性及实用价值较高,学生积极性和主动性也较强不利因素由于七年级学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，特别需要教师注重学生树立安全意识，通过在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行

4、设计思路针对鱼跃前滚翻技术的特点，根据7年级学生心理特点，我们尝试采用“学生低难度体验-辅助条件下体验-正常条件下学练”的递进式教学流程，让学生充分领会主动学习的方法，在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确动作表象，掌握正确的技术技能在单元设计时，我们力争突出两个重点其一是将“保护与帮助”真正落实到位通过将“保护与帮助”细分为“站位、手法、时机和力度”四个要素，在技能学习的不同练习手段中，均采用了不同方法这在牢固树立“安全第一”指导思想，并将“安全教育”作为各项教学活动的出发点的同时，让学生真正理解并掌握“保护与帮助”这项实用技能表基本部分——保护与帮助要素表1练习内容站位（以右侧为例）手法时机力度循环前滚翻练习侧方全蹲位右手按扶头部，左手抬扶小腿滚动一瞬间小原地撑箱练习侧方半蹲位左手虚按大腿后侧，右手略抬腹部支撑跳跃瞬间小远撑箱练习前侧方半蹲位右手置于腹部，左手置于大腿前侧支撑跳跃瞬间小鱼跃撑箱练习前侧方半蹲位右手置于腹部，左手置于大腿前侧支撑跳跃瞬间小箱体下跃撑垫练习落地垫侧半蹲位双手扶持落地撑垫同侧手臂上侧落地前瞬间中其二是将学生“体育核心素养”融入到教学评价中力争落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，即在教学过程中实施过程性评价，也在单元学习后进行终结性评价本单元尝试设计建立的“鱼跃前滚翻单元-学生体育核心素养考核等级表”如下所示表学生体育核心素养——鱼跃前滚翻考核等级表2项目优秀良好合格不及格运动技能完成动作质量好，姿势完成动作质量较好，姿势能完成动作，姿势基本不能完成动作，姿势很正确，腾空动作明显、正确，腾空动作较为明正确，有腾空的动作，不正确，无腾空动作，动作伸展度好，滚翻圆显、动作伸展度较好，滚动作伸展度一般，翻滚无法完成翻滚动作滑翻较圆滑不太顺畅健康行为有主动帮助或鼓励其他在教师鼓励和支持下，较在教师鼓励和同学帮很少与其他同学互同学的行为，能够积极为主动帮助他人，能和他助下，愿意参与练习，动，即使教师多番鼓自主完成各项练习自人较好的合作自我保护但合作性与参与性扔励，扔不愿意主动尝我保护意识强，有较好意识较强，能按要求参与有待提高，保护与帮助试各项练习的自我保护能力保护与帮助的方法基本正确道德品质坚强，勇敢；敢于承担较为勇敢，能够在逆境勉强能克服畏惧心理，不能克服“畏惧心责任，具有体育骨干的中，突破自我但更多表现出犹豫，不理”保护与帮助能特质果断力差，同伴不信任

5、教学手段、方法教学手段及方法的合理与否，会直接影响到教学的质量与效果我们力求在教学过程中选用的保护帮助、讲解示范、诱导渐进等方法趋向合理，并力争在教学中做到A.把技术要领口诀化，示范讲解形象化；B.积极倡导议练结合，动思相伴，给学生自主的空间，让他们合理地选择练习方法，有效的安排练习次数，体验运动的乐趣；C.通过小组与友伴间的合作学习，实现师生、生生的互动和交流；

6、计划安排见下表单元课题鱼跃前滚翻总体目标运动参与通过5次鱼跃前滚翻课的学习，学生能够积极主动地完成课堂教学任务，初步形成自觉参加体操锻炼的习惯运动技能通过学习，100%学生知道鱼跃前滚翻技术的动作要领；100%学生学会保护帮助的站位和方法；85%学生可以在教师的保护帮助下，较好完成鱼跃前滚翻技术动作；70%学生在保护条件下，能够自主完成鱼跃前滚翻技术动作身体健康通过多种形式的练习手段，学生能够提高自身的柔韧性，上肢爆发力及身体平衡能力心理健康与社会适应通过本单元的学习，学生能够积极的应对学习过程中遇到的各种困难，能够主动克服“鱼跃腾空”时所带来的畏惧心理影响，培养逆境中坚强的意志品质预计练课习内容重、难点教学目标主要教学手段、方法密度时与强度

11.复习前滚翻重点鱼跃腾空时合理

1.发展学生上肢力量及控制身练习密度中

2.鱼跃动作初体的高度和远度体的能力

1.学生分组进行前滚翻练习；等验

2.掌握起跳先提留，后撑手的

2.教师讲解并示范原地撑箱练习，分组练习:练习强度中等难点手臂“退让”顶动作要领

3.教师示范远撑箱练习，分组练习；肩的时机

3.学会前滚翻及撑箱时保护与

4.教师示范鱼跃撑箱练习，分组练习；帮助的方法

5.学生集中展示，互相评价

6.教师讲解并示范箱体下跃撑垫练习，分组练习

21.学习远摔前滚

1.激发学生的学习兴趣，发展

1.教师讲解示范后，学生分组进行远撑练习密度中翻重点蹬摆、远撑，屈力量、协调素质；前滚翻学习；等

2.鱼跃动作再体臂团身、滚动圆滑

2.学会鱼跃支撑退让顶肩时的

2.教师总结技术要点，并讲解示范垫上练习强度较大验难点手撑的远度,屈保护与帮助方法；鱼氏支捽，学生分组进行练习；臂缓冲，头、背、腰、

3.学生相互激励，克服恐惧心

3.臀依次着地理，树立信心

31.复习远撑前滚

1.明确远撑与鱼跃前滚翻的异

1.学生分组复习远撑前滚翻练习密度较翻重点鱼跃前滚翻保护同点，在合作学练中体会鱼跃

2.教师结合图例、示范讲解鱼跃前滚翻大

2.学习鱼跃前滚与帮助的站位、手法、而滚翻的技术要领的技术要领练习强度中等翻时机和力度

2.学会鱼跃前滚翻的保护与制

3.半蹲摆臂练习体现蹬摆结合难点学生的恐惧心理助方法

4.远撑与鱼跃前滚脑的异同点分析及蹬地、腾空、远撑后

5.教师演示保护的方法的身体控制

6.设置一定障碍鱼跃前滚翻练习4巩固鱼跃前滚翻重点鱼跃前滚翻的高

1、发展学生的力量、灵敏和

1.教师提示动作的要领，学生分组练练习密度中度与远度难点蹬、协调的身体素质习；等，摆、跃

2、创设学练的情境，练与

2.针对存在的问题，教师进行示范、讲练习强度相结合，腾空后的身体思结合，提高腾空技术，体现解较大控制学生主动学习的能

3.提高鱼跃前滚翻的高度与远度的方力法

4.小组展示鱼跃前滚翻5鱼跃前滚翻的考重点完整技术的衔接

1.加强肌体的自控能力，发展

1.分组复习鱼跃前滚翻，提出存在的问题，练习密度核难点对鱼跃前滚翻的学生的灵敏、协调、力量素质学生改进与提高练习小评价

2.巩固与提高鱼跃前滚翻的

2.展示体育核心素养评价的标准，师生一起练习强度小技术，学会观察、欣赏、评价分析，领悟观察、欣赏、评价的方法；

3.建立学生的评价小组，请不同素质的学生展示动作，进行尝试性的评价

4.对学生进行评价考核

二、教学设计教授年级七年级（水平四）课时5-1教学内容鱼跃动作初体验教学目标运动参与通过本次课学习，学生能够积极完成各项自主模仿练习，并能依照教师的安排，逐步养成自觉参加运动锻炼的良好习惯运动技能100%学生能顺利完成前滚翻练习；90%学生学会前滚翻及各项撑箱练习的保护与帮助方法；70-80%学生在保护与帮助条件下，能够顺利做出“鱼跃腾空撑箱（箱体高度为26cm）”动作，且支撑时手臂“退让”顶肩动作明显，剩下20%-30%学生在保护与帮助条件下，虽然伸展度不足，但也有鱼跃腾空的动作身体健康通过本次课多种形式的身体素质练习手段，学生能够提高上下肢爆发力，为提高动作完成质量提供保证心理健康与社会适应通过本次课小组合作练习形式的开展，学生能够体会到小组合作学习的价值所在，学生能够主动帮助对方，并能主动提出促进动作完成的建议；在保护与帮助条件下，克服“畏惧”心理教材重点鱼跃腾空时合理的高度和远度教材难点手臂“退让”顶肩的时机组织形式及要求时间安教学阶段教学内容学生活动教师活动场地、器材安排排

1.场地布置

2.发放器材

1.器材提前

1.积极准备，整理

1.组织体育骨干准备到位；课前准备

3.发放分队背心服装；布置场地；

2.学生迅速4分

2.收心待课

2.安排课前分组调整状态；列横

4.安排体育小组队准备长t t t t t t tttttt♦t

1、体育委员整队，1♦1♦♦♦lift检查汇报人数☆△

2、向教师问好

3、

1、向学生问好

1.四列横t代表男生♦代表女生开始部分课堂常规认真听教师宣布

2、宣布本课内容、队；☆代表体育委员1分本课内容、教学教学目标及要求

2.注意力集中，精△代表教师目标及要求

3、安排见习生神饱满

1.带领学生慢跑；

1.绕场地慢跑

31.慢跑热身；

1.积极热身；

2.口令指挥，领圈；

2.认真跟随教师做牵拉；

2.动力牵拉5节；准备部分5分

2.动力性牵拉；做徒手操；

3.专项辅助静力性

3.充分活动身体

3.强调动作要点；

3.静力牵拉3节；牵拉练习；各个部位

4.示范专项辅助

4.前折叠跳10次

4.专项辅助练习练习的方法

1.前滚翻练习

1.体育小组长负3分责保护帮助，进提示各小组长行循环_cb-保护与帮助的站练习位与方法；1分

2.身体素质练习学生认真听讲并

2.俯身蹬地起接自主进行模仿练头顶击掌15次环节i习；环节2场地同环节

13.原地撑箱练习努力将身体素质3分练习效果最大化

3.每小组成员各认真跟随教师示教师示范动作并练习3-5次，小组9讲解长负责保护帮助4分

4.远撑箱练习范并模仿；练习时教师帮助

4.环节

3、

4、5均并纠正错误在内圆完成

5.鱼跃撑箱练习互相帮助，互相各项练习环节36分积极评价

6.注意区分不同有保护帮助条件

6.学生集中展示、练习保护与帮助环节

4、5场地同3下评价的方法区别体育小组长责3分鼓励学生进行积任到位，极展示，尝试体基本部分

7.尝试进行体育

7.箱体下跃撑垫练育核心素养评价积极展示，主动核心素养过程性习参与评价4分环节6强调练习的意义，学生认真观看并并积极鼓励学生模范练习克服畏难心理

28.四彩缤纷学生认真听讲，并按照要求做好准备认真讲解并示范

8.练习规则A.男6分动作方法，强调左女右，顺时针环节7团队协作和交流行进，到位喊学生认真听取练的重要价值“色”B.男生行进路线为静力习方法，并认真支撑爬行A蚌参与，注重团体跳4单脚站立垫协调和交流z子C.女生行进路线为静力支撑♦爬环节8行4鸭子步4单脚站立垫子；D.同色男女各单脚上垫，练习结束•••教师领做放松，

1.放松；强调放松的重要1-cp-工认真放松，恢复作用；依托鱼跃拍打式放松；体

2.小结；结束部分身心；积极自我前滚翻体育核心育核心素养等级4分及小组评价素养等级评价式评价；

3.收还器材放松及评价场地表，引导学生进行自我及互相评价预计运动预计练习密度为50%；预计平均心率为120〜130次/分量操场；跳箱（首节高度为26cm）5个；垫子-大9床垫子-小10床；分队背心（红黄蓝绿）48件标志桶场地器材4个（红黄蓝绿）

1.基于目前初中学生上肢力量普遍较差的情况来看，部分学生很难在4次课中完成鱼跃前滚翻动作因此，适当增加教学课时，由4课时增加到6-8课时应是较为合理的方式在增加学生动作练习时间基础上，同步课后反思进行力量等身体素质训练，使得动作巩固可以达到预期效果

2.将学生体育核心素养进行等级性评价是本次课程的又一次全新尝试如何将过程性评价和终结性评价有机结合特别值得我们再继续深入探讨。