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文本内容:
体育课教案教学内容:原地单手肩上投篮教学班级2023级8班人数51人授课;安大学教学时间运动参与目标学生能够记住原地单手肩上投篮的预备姿势和全身协调用力的方法
1.运动技能目标70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作,将球向瞄篮点投出
2.身体与心理健康目标让学生们多掌握点运动技能而多锻炼身体,让他们在运动中体验运动乐趣
3.社会适应目标培养学生竞争的意识重点与难点重点为全身协调用力难点:为屈腕拨指部时次教学内容教师活动学生活动组织措施分间数
1.体育委员整队
1.听取体育委员汇
1.课前2分钟整队
0000002.检查人数(图1)报
2.向老师问好.
0000003.师生问好
2.向学生问好.
3.听取老师宣布本
0000004.教师宣布本课教学内容
3.宣布本课教学内课教学内容000000约
25.安排见习生谷
4.见习生请假分口(图1)准
4.安排见习生
1.跟着老师绕篮球场备部—,热身阶段跑,认真看老师做的各分绕.球场慢跑两圈(图种步法Q0002)约23篮
2.认真听取老师的讲分圈
1.老师带领学生绕篮球二.徒手体操球场慢跑解,并观看示范动作
1.颈部运动.
2.肩绕
3.上肢
2.老师讲解并示范徒
3.在老师的口令下认真上运动
4.断绕环
5.膝绕环
6.手体操各节拍动作完成练习(图2)约6全身运动.7腕,踝关节运动分
43.喊口令让学生做个八拍
一、原地肩上投篮动作技术
1.教师讲解持球手型、
1.认真听讲.观看7F范约分析投篮动作、出手动作及动作
21、持球方法——单手持球瞄准点的技术要求
2.牢记重点与难点,并0和双手持球(只要介绍不做
2.指出重点与难点在练习注意分为本课内容)两种方法3示范徒手投篮动作,
3.认真观看老师做徒手
2、投篮动作组织学生练习并给予的蹬伸动作,自己跟着
3、出手动作指正老师节奏练习
4、瞄准点
4.示范持球的蹬伸动
4.做持球的蹬、伸注作,让学生练习,并给意全身协调用力
二、学生自由练习予指正.
5.对投篮动作有深的印
5.示范完整地动作象,练习完整的投篮,注意全身协调用力和手
6.让学生自由练习,巡指,手腕的拨回观察并给予指正单
6.认真听取老师对自己手肩上投篮易错误动作的纠正意见并基努力改正错误本部分
(4)手腕前屈不充分,屈纠正方法:讲清手用手指前屈代替手腕腕前屈的作用,多做前屈原因对手腕徒手和持球时的手腕前屈动作不理解
(5)前屈练习球在空中飞行不后旋
5、球在空中飞行不后原因手腕前屈、手旋纠正方法反复练指拔球的时机掌握不习压腕、拔球动作,掌好,或手腕前屈不充握屈腕和拔球的时机分
(6)抛物线太低
6、抛物线太低纠正方原因前后脚距离太法投篮时以肩关节远,重心过度前倾,为轴抬肘伸臂,多做以及肘关节没有抬起,徒手或持球模仿练习或球没有通过指端拔同学要积极的投入到出游戏中去,不管表现如何都要体验篮球带来的乐趣
三、游戏三投两抢三传二抢投篮游戏方约法如右图五人一组,1三人为攻方,二人为2防守方攻守双方站分位如图,游戏开始,钟由攻方互相传球或投篮,防守一方积极移动抢断球或干扰对手投篮攻方传球失误或投篮不中,以及手中球被对方触及时,与其中一位防守者互换角色规则
(1)攻方不能移动
(2)攻方投中一球可保险一次,连续投中多个球也只算动作--学生错误动作纠正方法
1、单手持球不稳纠正方法多做各种接球或拿球后的持球动作,固定持球位置,注意上举翻腕托球
2、持球或出球时肘关节外展纠正方法肘关节内靠
3、投篮时用力不协调纠正方法徒手做快速蹬地、伸臂动作,并要求碰一定高度的标志物
4、手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前保险一次结束部分
1.集合,清点人数
1.可以让学生作坐
1.在篮球场上用双
0000002.边做好放松练习,边在地上放松腿部手抖动自己的腿.000000约总结本课的教学效肌肉
2.认真听取老师的0000003果
2.总结本课的教学总结,分析.000000分
3.布置课后作业效果适度表扬
3.值日生归还器材.Q
4.安排归还器材表现较好的学生与充分鼓励有所欠缺的学生
3.布置课后作业,练习原地单手肩上投篮
4.安排学生归还器。
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