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文本内容:
初三年级第五周第次课备课教师谭世军
101、头手倒立（男）、肩难点稳住身体重心，控制身体平衡能力教肘倒立（女）重点三角支撑，吸腹提臀伸髅（男），含胸吸腹，举腿伸微，肘内材
2、身体素质练习夹（女）知识目标学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领教学能力目标学生在保护帮助下做出头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作情感目标培养学生胆目标体育委员带领全班同学按约定地教师提前到场，准备好场地、器材，点集合，检查到班人数并向老师等候上课汇报出勤情况大心细、互帮互助的良好品质教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数全班成二列横队集合—•
1、在集合地点观察学生，并检2查学生人数及服装组织如图一课分开堂2£X xx XOOOOO常2£X xx XOOOOO规△★（图一）
2、“同学们好！”
1、“老师好！
3、宣布本课的学习内容，揭示
2、认真听讲，明确学习内容始目标和要求和要等
4、安排见习生
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事部I、学生知道游戏的方法及要求
1、教师组织学生进行游戏游戏要求注意游戏安全，积极地投
（1）、游戏内容“推小车”入游戏⑵、游戏目的发展学生身体的协调性，增强手臂、腰腹肌力量⑶、教
2、学生分成各4个大组进行练师讲解示范，并提的游戏8习每二人一小组，要求及注意事项分⑷、给学生分组，哨音指挥练习
（5）、鼓励学生认真参与游戏
2、教师领做徒手操、口令指挥练习对形（图三）学生在教师口令指挥下认真做准备
（1）伸展运动；
（2）扩胸运动；操准备
（3）体侧运动；
（4）体转运动；5X X X X X000004*8拍操
（5）腹背运动
（6）弓步压腿
（7）XXXXX00000跳跃运动；
（8）四肢各关节活动X X X X X00000X X X X X00000★要求态度端正、活动充分
一、技巧教学
1、教师讲解技巧头手倒立（男）、肩肘倒立（女）的动作要领，并示范
一、练习图，如图
（四）
2、给学生分成8个小组进行练习，小技组长负责，并加以保护与帮助基•0P巧本0部
183、教师巡1可观察，单个辅导分
1、学生了解头手倒立（男）和肩
4、帮助学生纠正错误动作肘倒立（女）动作过程及要领
2、辅助性练习头手放成等腰三角后在同伴帮助下练习提臀动作，一＞同伴帮助下做屈腿头手倒立，►同伴帮助下练习一脚蹬地6次一腿上举成头手倒立（男生）直腿坐后倒举腿两臂压垫，6次同时迅速伸馥还原成直立，——►在保护帮助下练习后肘倒立6次（女生
3、接受教师指导，并相互保护帮助，注意练习安全6-
104、纠正错误动作，掌握正确的技次术要领教学教学内练习次教师活动学生活动过程容时间数
二、练习图，如图
（五）
（六）
二、教师讲解素质练习的内容和要求
1、练习内容⑴后抛实心球如图
（五）6X XXXo OOA AAii8〜10☆次V yyV⑵30秒快速跳绳如图
（六）XXX xo OO基素
2、组织学生进行练习4XXXXX
000003、观察、鼓励学生积极投入练习本质
4、单个辅导，纠正错误动作XXXXX000003次XXXXX00000练XXXXX00000部☆习
1、学生明确素质练习的要求
2、在教师的组织下认真练习分
3、乐意接受教师的辅导结束部
一、集体讲评，评估本节课的学习情况
一、集合队伍，学生自我评介分表扬优秀学生
二、学生能积极进行放松小结
二、整理放松练习3要求放松、调整呼吸I次
三、布置回收器材
三、师生再见
四、师生再见班级预计负练习密度32%日期荷平均心率120次/分垫子10张实心球54只跳绳54实施情况记我场地器材。
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