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文本内容:
一、课堂常规大竹县文星中学课程教、集合整队、清点人数1案第
（十）周星期
（三）、师生问好、检查着装
2、教师引导学生回顾上节课内授课班级:初一十一班人数:人任课教师:谭超荣328容并引出本节课教学内容、目标、要求、安排见习生4蹲踞式起跑第.课课内容课时新授课时型认知目标通过本堂课的教学，学生在实践体验中了解到蹲踞式起跑的技术理论加强对短跑热身及练习技术动作的感知！技能目标通过本堂课的教学，学生在实践中了解掌握蹲踞式起跑动作技术提高学生下肢力量、教学平衡、协调等身体素质目标情感目标通过本堂课的教学，学生在游戏、交流、互相指导中，体现出主体地位，培养学生自主性、相互信任，促进学生集体建设，加强班级团队凝聚力重点预备时重心在前，起跑双腿支撑发力难点脚掌位置，手臂摆开摆正，起跑身体重心逐渐提高教学重难点运动量部分时间课的内容教法、组织及要求时次强间数度
一、课堂常规教学组织四列横队集合队形OOOOOOOOOOOOOO、集合整队、清点人数1OOOOOOO、师生问好、检查着装OOOOOOO
23、教师引导学生回顾上节课内♦:教师学生容并引出本节课教学内容、O:教学方法目标、要求、教师引导学生集合整队并清点人数，师生问好
1、安排见习生开始上课
4、教师导入本课学习内容及目标要求2教学要求、整队集合时做到快、静、齐
1、学生注意听本课教学内容及目标要求2教学组织一路纵队队形
二、热身部分、游戏一我说你做二学生1成一路纵队随老师在指定场地行进，根据老师的口令做相应动作教学方法开、教师带领学生慢跑1始、教师指挥学生顺时针、逆时针跑,行12部进间做徒手操，蹲走、高抬腿、后踢腿0分分跑等跑的热身运动钟教学要求、精神饱满、行动迅速
1、把控距离、安全第一2教学组织四列横队集合队形、徒手操
2、弓步压腿OOOOOOO OOOOOOO
1、膝绕环OOOOOOO OOOOOOO
2、压指
3、手腕踝关节运动♦:教师4学生教学O方法教师带领并引导学生一起喊口令完成教学要求.认真积极，动作幅度逐渐由小变大;
1.使肌肉充分活动开，达到练习需要2
一、专项运动教学组织四列横队集合队形中
32、大腿高抬（次）OOOOOOO OOOOOOO分轮偏
130、聘下击掌（次）OOOOOOO OOOOOOO钟大
220、收腹跳（男个/女个）3128♦:教师学（）O:、摆臂是430s生教学方法、教师带领并口令指示1教学要求、动作放松、舒展，发力干脆
1、精神饱满、令行禁止2教学组织四列横队体操队形OOOOOOOOOOOO中
二、学习蹲踞式起跑动作要领
1.“各就位”OOOOOO15听到“各就位”口令，迅速调整OOOOOO分好状态后就位，身体正立，前腿钟教学方法脚尖距线一脚半，后腿脚尖距前、教师示范蹲踞式起跑技术，学生观察脚掌中部一脚掌至两脚掌远，两1学习腿脚掌正对前方，左右开立间距约厘米蹲下，后腿膝盖着、教师引导学生大概说出各部分动作技152地支撑双手成掌，虎口张开四术要领随后总述讲解蹲踞式起跑动作技1指并拢外旋，拇指内侧和食指内术要领并强调重难点次基本分18侧放于线后，手指支撑，两臂略、教师指导学生分组练习体验，相互纠31部分钟比肩宽错，并提出问题“脚掌位置？预备时两次.“预备”腿状态？起跑加速跑重心变化？”提示2预备「口令时，膝盖离地，臀部学生在练习中找答案并相互交流学习教3抬起，稍高于肩，重心前移，自师巡视进行个别指导分然垂头，眼看前下方约一米处、教师引导学生概括蹲踞式起跑动作技4钟集中注意听跑的信号术要领.“跑”
3、教师安排学生两人一组，分组轮流练5双腿积极蹬地，双臂迅速摆动，习，一人指挥指导、一人练习教师巡视上下肢协调配合后腿大腿积极纠错1前抬，向前窜出加速向前，重、教师强调易错点，随后安排学生以横次5心逐渐抬升排为单位进行米的完整起跑技术动202作练习，并进行指导、提示、纠错分教学要求钟讨论积极，练习认真，相互帮助6分钟一•放松运动小
41、相互拍打按摩分轮
1、原地自行拍打放松钟2教学组织四列横队集合队形OOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOO♦:教师学生O:教学方法.教师引导学生相互按摩1结束分
二、课后小结
2.教师带领学生自行放松教学要12求.部分钟、优生展示小181不恶作剧，身体放松、教师对本节课学情做总结评分次2价，并安排课后任务钟教学组织四列横队集合队形、教师安排值日生归还器材3OOOOOOO OOOOOOO、教师宣布下课4OOOOOOOOOOOOOO♦:教师学生O:教学方法、优生展示，教师引导学生观察并1评价，随后对本课的学情进行总结评价；、教师宣布课后任务并安排值口生2教学要求集合快、静、齐心练习密度35%-45%律变教学教学a田径场口哨、标志桶化场地器材■■■运动负荷中等曲线图教学反思。
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