初中体育与健康人教七年级（2023年新编）田径立定跳远教学设计

体育与健康课立定跳远教学教学设计授课年级七年级授课人德铭中学唐林

一、指导思想根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，形成积极自动的学习与生活态度按照水平四的领域要求，同时根据本学期的教学工作计划，来完成本科的教学设计

二、学情分析、有利因素由于初中年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，学生a积极性和主动性是不难调动的、不利因素由于初中学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵活多样的教学b方法，以确保教学活动顺利进行现在学生整体身体素质状况来看为一般协调性较差，因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位

三、教学目标认知目标以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念.90%技能目标加的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法7080%情感目标敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力

四、教材重点、难点重点蹬、摆协调用力的配合难点双脚屈膝缓冲，轻巧落地

一、立定跳远（第1次课）

二、游戏单足跳推人出圈教学勺容认知目标90%以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念.技能目标70L80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法教学目标情感目标敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力重点两脚用力蹬地起跳，动作配合协调难点双脚屈膝缓冲，轻巧落地课的重点、难点课组织教法及教学措施的次相应目标教学内容时间部数教师活动学生活动组织、要求分培养纪律意，常规

1、师生问好

2、

1、体委整队，向

一、整队集合四列横识，并在此

1、体育委员整队报告人数1宣布本次课内容老师报告人数队开过程中养成

2、师生问好和要求

2、师生问好

3、分始自信、自律

3、提出本科教学内容与要求

3、安排见习生集队迅速，队伍钟部习惯

4、安排见习生整齐分・••••••△教师要求快、静、齐

一、跑动中听数组团

1、提出跑动中听

1、认真听老师

一、整队集合四列横9分学生慢跑中听到老师喊的数字数组团的要求讲解示范队后，快速和周围的同学抱•团，钟

2、喊口令带学生

2、按要求做准•••••••充分热身，人数要和老师喊的数字一样没做徒手操备活动预防运动损有组成团的同学原地纵跳一次•••••••伤

二、徒手操4肩部运动X△教师腹背运动8要求精神饱满，动作到踢腿运动拍膝关节运动位正压腿准手腕踝关节运动备部分相应目标教学内容时次组织教法及教学措施间数教师活动学生活动组织要求、学生认真・・・•••・1进行练习掌握立定

一、立定跳远5跳远的基***、原地纵跳练习1本动作要8△领，理解立分定跳远的钟、教师提示指导1练习方法

1、学习认真、教师讲解如何2通过各种思考和回答跳的更高专项练习教师提出的来磨练学问题、立定跳远2生吃苦耐5练习要注意劳的心理安全、教师提出问题品质81“影响立定跳远次、针对自己

2、三级连续跳练习（协调性练3的因素有哪提高学生的不足选择习）些？”、根据跳跃的能2相应的练习学生的回答总结力，促进学难度归纳出影响立定生的协调团跳远的因素有性与灵敏5A

3、动作到力量不足、蹬摆性的发展位，同组成不协调

4、分组跳过障碍练习（提高腿员互相配练习队形为、根据学生的不部力量和协调性的练习）3合，指出不X X X X-X足，分组为学生足X XXX-X设置不同障碍进5行针对性练习a、巡回指导，纠84正错误动作基本游戏队形部分巩固立定

二、游戏单足跳推人出圈学

1、讲解游戏规则□跳远的基生分为二队，在规定的

12、监督游戏过程■■本技术，范围内只能单足跳，并把另

103、惩罚失败一方□分提高跳跃一组的队员推出圈，圈中盛下、注意听讲11钟的能力的一组获胜，负的一方原地纵解5培养积极跳五下次参与精神，、认真做游2培养团队戏协作精神1和勇往直、团结协作3前的意志品质3次20全身心放

1、放松操5分

1、带领学生做放松组织队形•••••••松，愉悦身

2、小结讲评钟操心

3、小组长收回器材，师生再见

2、对本次课进行总

1、认真跟•••••••结结，并提出要求及期着教师做束望放松操△教师部

3、学生收拾器材做到身心分放松要求全身心放松

2、收拾器材

1、合理布置场地准备活动充分保护措施到位场场地田径场安全保障

2、；地器材障碍物12个，哨子1个

3、平均心率器练习密度强度最高心率材预计全课内容主题150-170次/中上110-135次/分55%70%分预计心率曲线图脉搏次数k220-200—180-160-X140-120-10-80-/111111一一即51152025303540教学反思:这节课的教学重点是发展学生的想象创新能力，培养学生对跳的兴趣，以及单、双脚起跳和落地的动作要领执教后我心中深有感触，反思如下

一、本节课充分体现新课程的教学理念，在教学中培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的目标之一为达到这个目标，本课采用了将视频教学融于一定的教学内容之中，以视频教学形式贯穿教学全过程，通过视频教学活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练既充分调动了学生的学习兴趣,教学环节的衔接紧凑自然，打破了传统的体育课教学中过于简单和模式化的开课形式

二、教学中基本上实现本节课教学目标，上课和教学设计基本相符教学中尝试运用了启发、诱导、合作、游戏、评价、激励等教学方法，关注学生的运动兴趣，激发学生学习的自觉性和积极性，让学生尽情发挥自己的想象力，积极主动地参与到活动中，从而真正体验到体育活动的乐趣

三、留给学生互评互说的空间通过学生自评、互评、教师评等多种评价手段，让学生踊跃参与评价活动,达到学生与同伴的学习表现给予正确评价，并通过评价弥补自己不足之处、并给自己提出努力的方向

四、本节课不足的地方也很多首先教学中没有把握好教材的重点，教师示范的不到位，没有充分发挥优秀学生的示范作用，学生常规还不到位其次，没有突出体育课特色，教学时间分配不够合理以上不足将在今后的教学中不断的改进完善。