排球完整教案

排球完整教案

一、教学主题排球基础技术教学

二、教学目标掌握排球基本姿势、站位、接发球技术;.了解基本传接球技术;

1.能够进行简单的排球配合训练

23.

三、教学内容基本排球姿势-球员的头、躯干、臀部和双脚的位置姿势；

1.排球站位的基本要领-前场发球站位、接发球站位、拦网站位、后排防守和接应站位；

2.排球接发球技术的基本方法

3.-头部、肩部与手臂的动作、手指控制、身体协调等；.排球传接球技术的基本方法-传球拦球的基本姿势、传球与拦球的区别、双手传球和单手传球；4基本配合训练-控球、传球、接球配合等

5.

四、教学方法示范教学法技术讲解结合实际练习；

1.配合模拟比赛练习

2.

3.

五、教学过程热身阶段（分钟）运动场地跑步绕场，进行上身和下身适当的拉伸；

1.5姿势和站位的讲解（分钟）讲解球员的站姿与基本站位和姿势；

2.10运球和接发球（分钟）教练示范运球和接发球动作，即如何将球打向对方场地；

3.

20.传接球技术训练（分钟）教练会讲解传接球技术，并进行适当的模拟练习；420配合训练（分钟）

5.15球员彼此之间进行控球、传球、接球练习；（.游戏训练分钟）620教练安排队进行实际的游戏训练，加强排球技术的应用和实践；打球回顾（2分钟）

7.10教练和球员进行回顾，总结今天学习的排球技术要点，并对训练效果进行评估

六、教学成果评估准备一个简单的考核表格，记录球员在掌握姿势、站位、接发球、传接球和配合训练上的表现；

1.根据观察记录进行评分，最后对球员的表现综合评分，给予相应的反馈

2.

七、教学反思教练进行学生反馈与最终评分，并结合学生吸纳教学过程所提出的问题，在后续教学中进行改进

八、教学资料教练需准备一个空旷的室外场地、排球和评分表等。