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文本内容:
最新羽毛球教学教案(第二课时)复习正手、反手握拍法
1.教学内容学习正手击高远球技术
2..通过学习,使学生掌握正、反手握拍法及正手击高远球技术1课的任务.发展学生柔韧性及灵活性
2.培养学生勇于拼搏、勤于动脑的精神3教学重点击球动作“顶肘、闪腕”动作练习教学内容与组织教法
一、初始阶段集合队伍,报告应到人数和实到人数,并确认参与教学)舌动的教师名单
1.对本次课程进行简短的介绍,明确教学目标和内容
2.
二、准备阶段形成两路纵队,围绕场地进行米的慢跑
1.400进行行进间体操和柔韧性练习
2.进行专项准备活动,包括
3.握拍法练习正反手轮换握拍a.教两手握拍柔韧性练习b.学
三、核心阶段内复习正手和反手握拍法,确保学生掌握正确的动作要领
1.容与
2.学习正手击高远球技术,通过呈体操队型站位的方式进行练习,教师进行动作纠正组织正手击高远球动作要领教法.准备动作预判来球方向和落点,侧身左肩对网,右肩稍前,左脚1在前,右脚在后,重心置于右脚左臂屈肘,左手高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举至右肩上方,双眼注视来球击球动作从准备动作开始,大臂后引,关节上提高于肩部,将球拍
2.引至头后,自然伸腕(拳心朝上)然后在后脚蹬地、转体和腰腹协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球击球后动作持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前问时左脚
3.后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移至前脚如下图特点特点主动性较强,击球力量大,是羽毛球技术体系中重要的基础动性较强,击球力量大,是羽毛球技术体系中重要的基础
1.4教师示范、领做、挥拍练习要求以肩部为轴心,大臂带动小臂,迅速向前方甩动手腕,在手臂伸直的最高点进行半场对半场一对一练习,教师负责检查和纠正易犯错误及纠正方法击球点选择不当,偏前或偏后
1.纠正方法加强观察和判断,准确掌握击球点的位置和时机教学影响击球发力
2.纠正方法注意沉肩、顶肘、闪腕等动作要领,协调用力内容用力不当,以肘关节为轴
3.与组纠正方法理解并掌握正确的挥拍轨迹,避免过度使用肘关节发力,仅依靠“爆发力”击球,全身不协调4织教纠正方法加强徒手挥拍练习,强调挥拍轨迹的完整性和沉肩、顶肘、闪腕等动作的协调用力法结束.放松练习1部.布置课外作业2分课后小结与建议。
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