中班健康活动：别生气

中班健康活动别生气活动目标

1.知道生气对身体的影响；

2.能够用多种方法来调节自己生气的情绪；

3.懂得调控自己的情绪，与同伴友好相处活动重点初步掌握调节自己情绪的方法活动难点懂得如何让自己平静下来活动准备物质准备两段情景视频，关于各种消气方法的图片卡，音乐《不要生气》，生气的小兔子卡片经验准备对音乐《不要生气》较为熟悉，有一定的调节情绪的经验活动过程

1.问题导入，了解生气的情绪出示准备好的生气小兔子表情标师小朋友们，看看老师手里拿的是什么？它为什么会做出这样的表情？让我们带着这些问题来看一个视频吧！

2.观看视频，了解小兔子生气的原因

（1）启发幼儿思考讨论师看过了视频，你们现在认为小兔子是因为什么生气的呢？（是因为小猴把小兔的积木推到了）你喜欢小兔子和小猴吗，为什么？如果你是小兔子和小猴子,你会怎么做呢？如果当时你在场，你会怎么做呢？

（2）幼儿和好朋友自主讨论喜不喜欢小兔小猴、为什么、应该怎么做，探讨生气对身体的坏处（吃不下饭、胸口闷等等）

3.观看视频二，说说怎样才能不生气

（1）通过视频，发现有哪些消气的方法（深呼吸、想想对方的好、和好朋友聊聊天）你们有没有和小兔小猴一样生气的时候呢？如果是现在，你们会怎样让自己不生气呢？（别的小朋友和自己争抢玩具时，先深呼吸平静下来不生气、妈妈批评自己的时候，先想想妈妈平时是怎么照顾自己的）

（2）教师小结当别人或者自己很生气的时候，我们可以深呼吸让自己平静下来也可以倾听别人让他不那么生气，生气不但不能解决问题还会让事情变得更糟，其实快乐就在我们的身边活动延伸一起唱《不要生气》。