抓住0--1岁宝宝成长发育关键期

抓住岁宝宝成长发育关键0—1期01岁的宝宝生长发育非常快，尤其是前半年，其体重可〜达出生时的两倍多，除坚持母乳喂养外，4个月后应逐渐添加辅食，如果菜汁、米汤、蛋黄派、鱼泥、肉泥、饼干等，为以后逐渐断奶打好基础

一、01岁宝宝的饮食需要注意哪些方面？〜01岁的宝宝生长发育非常快，尤其是前半年，其体重可〜达出生时的两倍多，除坚持母乳喂养外，4个月后应逐渐添加辅食，如果菜汁、米汤、蛋黄派、鱼泥、肉泥、饼干等，为以后逐渐断奶打好基础此时添加食物应遵循下列原则由稀到稠，由少到多，由细到粗，由一种到多种，并在宝宝身体健康、消化功能正常时添加具体有以下几点1采用纯母乳喂养，可以喂养至6个月如果人工喂养，则应尽量采用铁强化奶粉，可以满足婴儿生长发育的需要2婴儿自2个月起可在哺乳后加喂淡果汁，果汁中的维生素C可促使食物中铁的吸收4-5个月后可进少量果泥3自4-5个月起可加用米粉或面糊有铁强化的米粉更好，也可每次加蛋黄1/2个或鱼泥10T5克47-8个月后可用粥或面条代替米粉或面糊，每次25-30克，每天2次烹饪时还可加一些肉末、鱼泥或动物血及少量切碎的注意营养均衡，应在一天中合理搭配各种食物

二、有什么衡量宝宝正常生长发育的标准吗评价孩子是否正常要从“生长发育”的各方面来衡量分析严格来讲，生长发育包括两层意思“生长”是指可以量测出来的量的变化，如体重、身高、头围、牙齿的萌出等等“发育”是指身体各个系统、器官功能的成熟，如站、走、跑、跳、语言发展、精神神经活动的发育等更广的方面生长和发育是有机的联系，不能截然分开，所以习惯上联结在一起称“生长发育”下面介绍一下推算孩子身高、体重、牙齿萌出数的方法

（1）体重的推算超20%以上为肥胖,超10%20%为稍胖，〜超10%以内为正常16个月体重（克）二出生体重/（月龄X700〜克）；712个月体重（克/出生体重+（月龄X350克）；214〜〜岁体重（公斤）/（年龄/2）/8

（2）身长的推算03个月每月增长

33.5厘米;46个〜〜〜月每月增长2厘米;712个月每月增长

11.5厘米；1周岁后身〜〜高（厘米）/（年龄/5）+80

（3）牙齿的萌出数推算牙齿萌出个数二月龄-6必须提出的是，上面所提到的计算方法，只是大约的平均数，不是绝对值，只是个参考值同月、同年龄的孩子有时差别可以很大，如遗传因素等都要考虑在内

三、01岁宝宝如何进行智慧教育？〜对01岁宝宝进行智慧教育可以从以下几方面入手〜

（1）提供视觉刺激家长可以在宝宝摇篮的四周贴些单纯图片，并经常更换也可以将小床的围栏油漆得鲜艳些，或者买一些纯白或光亮的栏杆，用剪成小块的毡制品、彩色广告纸装饰一下，再把小床围起来⑵提供听觉刺激宝宝的听觉很好，父母最好经常与他聊聊、哼哼歌声音、音调、节奏的变换是转移烦躁不安的宝宝的绝妙办法3提供动感刺激父母应该经常变换宝宝在床上、椅子上的姿势鼓励他活动躯干、手臂和双腿4开阔视野不要总让宝宝呆在摇篮里，不妨用宝宝轻便推车或背带随身带着宝宝走动，这能开阔他的视野，使他有更多的机会接触周围的人们，同时也促进其心智、生理、人际交往及感情等的发展

四、婴幼护理”最佳时间表”一些聪明的年轻父母在阅读过大量育儿书籍后会发现，如果将宝宝的年龄、生长发育、护理要点等一一对应列出，得出的结果居然是一张“时间表”一一记载着实施各项护理工作的最佳时间这无疑是条捷径，妈妈只要能把握住此中要点，育儿工作将会变得事半功倍

五、给孩子买第一双鞋的最佳时间一一学走路如果宝宝还不会走路，鞋对他来说便毫无意义而且，过早穿鞋，会影响宝宝脚部的正常生长因此，不要着急，耐心地等到你的孩子可以迈开步子，摇摇摆摆地走向你的时候在“宝宝会走路了”的喜悦中，一双可爱又合适的小鞋就是你送给他的最好礼物那么，还不会走路的宝宝靠什么来保护小脚呢？其实，在室内，只要气温适宜，父母大可任他光着脚或者给他穿上防滑的小袜子

六、第一次添加辅食的最佳时间一一4-6个月首先，妈妈爸爸需要了解孩子的身体是否能够接受“新食物”的挑战一般孩子至少得等到46个月后，消化和肠胃功能〜才能渐趋发育成熟因此，到那时，父母可以挑选适当的时机，让宝宝尝试新的不同口味和口感的健康食物建议给宝宝介绍一种新的食物应该是在孩子清醒而且心情愉快的时候，比如宝宝刚刚睡了个好觉，神清气爽，而且刚刚好感觉饿了，正在期待一顿丰盛的大餐呢先给孩子喂一些奶，这样做是为了不让孩子毫无准备而且是毫无选择地面对他从未尝试过的食物。