中医：治疗肾阳虚的药物及食疗方法

中医推荐治疗肾阳虚的药物及食疗方法在我国传统医学中，肾阳虚是一种常见的体质现象，主要表现为腰膝酸软、疲乏无力、四肢冷、怕冷、夜尿频繁等症状对于肾阳虚的治疗，中医有着丰富的经验和独特的方法，本文将为大家推荐一些治疗肾阳虚的药物和食疗方法

一、药物推荐

1.中成药

（1）桂附地黄丸具有温补肾阳、填精益髓的功效，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状

（2）金匮肾气丸具有温补肾阳、益气固精的功效，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、疲乏无力、四肢冷、夜尿频繁等症状

（3）右归丸具有温补肾阳、填精益髓的功效，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状

2.单味中药

（1）肉桂具有温阳散寒、活血通脉的功效，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、四肢冷、怕冷等症状

（2）附子具有温阳散寒、止痛的功效，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、四肢冷、怕冷等症状

（3）韭菜子具有温肾助阳、固精止遗的功效，适用于肾阳虚引起的遗精早泄、夜尿频繁等症状

二、食疗方法

1.羊肉粥材料羊肉100克，粳米100克，葱、姜、盐适量做法将羊肉切碎，粳米洗净锅中加水，放入羊肉、粳米、葱、姜，大火煮沸后转小火慢炖待粥煮熟后，加入适量的盐调味即可功效温肾补阳，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、四肢冷、怕冷等症状

2.核桃仁炒韭菜材料核桃仁50克，韭菜200克，盐适量做法将核桃仁切碎，韭菜洗净切段锅中加油，烧热后放入核桃仁炒香，再加入韭菜段翻炒待韭菜熟后，加入适量的盐调味即可功效温肾助阳，填精益髓，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状

3.红枣枸杞茶材料红枣10枚，枸杞子30克做法将红枣洗净，枸杞子泡发锅中加水，放入红枣、枸杞子，大火煮沸后转小火慢炖待汤汁浓稠后即可饮用功效补气养血，温肾助阳，适用于肾阳虚引起的疲乏无力、四肢冷、怕冷等症状。