美容的手法和技巧方法

美容的手法和技巧方法、面部美容按摩的手法面部的按摩是美容保养的重要步骤适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，保持皮肤的弹性和活力长期坚持面部按摩,对放松肌肉、平缓皱纹、美化肤色、延缓衰老特别有益首先用双手手掌或四指指面拍打面部到次再用拇指外的其50100余四指指尖轻轻叩打面部各处,重点穴位加力,连续到次50100接着用双手掌侧的小鱼际或手指指腹，由下颌部沿两侧颊剖那向上至两侧额部，进行推运按摩，施力轻微、连贯，连续次20然后由鼻翼及口唇两侧经颊部推运至耳前,连续次20接着用双手四指从承浆穴分别沿两颊向上摩擦,经大迎、下下关，至太阳穴，重复次20然后用双手四指从两侧迎香穴向斜上方摩擦,经额醪穴到太太阳穴再从额头中心向外分推摩擦至太阳穴，重复次20接着再由口角两侧向上,经鼻翼两侧上推至前额部手掌小鱼际处用力稍重,连续进行次20然后再由前额中心向左右横向分推至太阳穴,连续次20接着用双手四指交替推摩（或用指甲背刮摩）上额,从印堂至发迹处上，以及旁侧最后按揉眼周的印堂、攒竹、睛明、瞳子髅、四白、承泣各穴，各或次眼周穴位也可以用刮寂板的角部来点揉，效果更好50100然后以拇指按住太阳穴,用食指侧分别轮刮上眼眶和下眼眶,重复次50

二、美容有哪些常见技巧一:推法用手指罗纹面着力于面部的一定部位上，作单方向的直线或弧线移动推法可分为分推法和合椎法分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开分推要求两手用力均匀，动作协调一致合推法是用双手手指罗纹面自面部两侧向中央部合拢要求同分推法两法常配合应用推法可以疏风活络，健脑宁神，并可缓解肌肉组织痉挛，使其放松,毛细血管扩张,改善血液循环二:按法按法是用手指罗纹面着力于面部或肢体某一部位或穴位上,逐渐用力下压的手法,要求按压方向垂直,力量由轻到重,稳而持续，使刺激充分透达皮下组织的深部此法具有较强的刺激性,常与揉法合作，称为按揉法按法有明显的开通闭塞作用，可扩张血管改善组织的血液供应，使机体内氧化作用增强,还能消除淋巴管内的瘀滞状态,增加组织的营养而消除水肿三:揉法用手指指端在面部的一定部位或穴位上作轻柔缓和、小幅度的旋转传、滚动、摩擦等动作，揉法与摩法有一定区别,揉法着力较重，操作时吸定一部位,并带动该处皮下组织;而摩法只在体表环旋、抚摩，并不带动皮下组织在实际操作中，两者可以结合应用揉法具有活血化瘀疏通经络、消除肿胀、调节新陈代谢、增强面部肌肉弹性的作用四:拿法用拇指与食指、中指、无名指配合,拿捏松弛的肌肉（如颈项项部）和软组织的一种动作操作时,要求各指指腹拿住肌肉,进行一紧一松的拿捏手法要轻而灵活，力量适中拿法可行气活血、疏通经络，使松弛的肌肉恢复正常，促进新陈代谢,促进细胞再生能力五:擦法用手指罗纹面或掌心附着子皮肤表面某一部位,进行直线来回的摩擦,擦时用力不要太大,动作要均匀连续,用力要稳擦法对皮肤及皮下穴位有柔和温热的刺激作用，具有温经通络、行气活血的作用六:摩法用双手指端或手掌,在皮肤表面作环形平滑运动,手法适中，不宜急,不宜缓,不宜轻,不宜重摩法有温经通络，消积散的作用，可使面部表皮死细胞脱落,改善汗腺与皮脂腺的功能,加速淋巴和血液的流动，良性刺激末梢神经。