如何有效根治过敏性鼻炎

告别过敏性鼻炎，找回生活质量过敏性鼻炎，这个看似微不足道的疾病，却给患者带来了巨大的困扰频繁的喷嚏、鼻塞、流涕，不仅影响着患者的生活质量，还可能引发哮喘、过敏性咳嗽等严重疾病如何有效根治过敏性鼻炎呢？本文将为您一一揭晓

一、了解过敏性鼻炎我们要了解过敏性鼻炎的病因过敏性鼻炎是一种由过敏原引起的鼻黏膜炎症，常见的过敏原包括花粉、灰尘、动物皮屑、霉菌等当过敏原进入鼻腔时，人体的免疫系统会误认为这些过敏原是敌人，从而产生免疫反应，导致鼻黏膜发炎、肿胀、分泌物增多

二、避免接触过敏原

1.定期清洁家居环境，减少灰尘、霉菌等过敏原的滋生

2.避免养宠物，尤其是猫、狗等容易掉毛的动物

3.在花粉较多的季节，减少户外活动，如需外出，可佩戴口罩

4.避免接触已知的过敏原，如某些食物、化学物质等

三、药物治疗

1.抗组胺药物如非那根、息斯敏等，可有效缓解喷嚏、鼻塞、流涕等症状

2.鼻用皮质类固醇喷剂如氟替卡松、倍他米松等，能减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕等症状

3.脱敏治疗通过逐渐增加过敏原剂量，让身体逐渐适应过敏原，达到减少过敏反应的目的

四、中医治疗中医治疗过敏性鼻炎的方法多种多样，包括针灸、拔罐、中草药等中医认为，过敏性鼻炎是由于人体免疫力低下、气血运行不畅等原因引起的，通过调整人体阴阳平衡，增强免疫力，可以有效缓解过敏性鼻炎症状

五、生活调养

1.加强锻炼，增强体质，提高免疫力

3.饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物

4.保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑

六、总结。