新员工拓展训练心得体会

新员工拓展训练心得体会新员工拓展训练心得体会「篇一」为期三天的军事拓展训练，确确实实是对自身意志力和其他综合素质能力的极大考验，对于应届毕业生的我们来说，也是迈入职场前的重要一课每一个军事拓展项目的背后都有着深刻的寓意，当你用心去参与和体会时就会有巨大的收获，也可以说是对于我心灵的一次洗礼吧！而令我感触最深的要数14公里的救助长跑，天还没亮就被教官的哨声唤醒，出操时天还是黑压压的，光线很暗教官也没有具体和我们说跑的路程，只是说要背着一个伤病员跑到指定的地点说实话，跑到一半时，自己感觉快要坚持不住了，特别是肩上还背着一个人的时候，自己想死的心都有了，但是看到队员们任然在坚持着、呐喊着以及其他组的竞争时，我告诉自己千万不能掉队，一定要跟着大家一起跑完返回途中队员们的歌声，就像是绝望时的一丝希望，给予了我极大的安慰，那一刻我觉得自己特别幸福，甚至是有些鼻酸当最后到达营地时，教官告诉我们说，今天们完成的公里数是14公里时，那一刻我忍不住哭了，我从未想过，自己能够历经万苦，坚持跑完14公里，要知道在学校跑个800米我都会呕吐，而今天也算是挑战自己的极限，真是太难以置信了，但的的确确我们做到了，让我发现其实每个人身上都有无穷的潜力这几天的日子里，让我真真切切的体会到了团队的力量，特别是在穿越电网这个项目中教官让我们先后做了两次，第一次36人中无一幸存而第二次通过教官的指导，我们组10人中过了8人反思这个游戏的得失，教官让我们明白了团队角色扮演的重要性，只有团队的每个成员在其职尽其事，才能够发挥出的力量当自己把身体交给团队时，那一刻只有一个信念，我一定能过去，相信我的团队下面基层有困难，却得不到高层的支持与解决，中层没有发言权，只有指挥权，高层有发言权又有指挥权却不办实事，为了别的小事而被耽误时间，忘记了我们的主要目标！这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也十分丰富，总结起来，有以下几点

1、分层管理、明确领导极其重要每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自己就应做什么，又思考怎样做好在做群众拓展项目时一，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱

2、应学会遇到问题换位思考在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，透过分析、决定，充分了解它的本质，透过组织、协调到达目标，透过沟通交流，才能建立多赢的局面

3、从失败中我们也得到教训和启示在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务

4、是要学会相互配合在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务

5、是要因村适用要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的群众、完美的团队

6、是要以大局为重我们的群众是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要用心、快速的转换自己的主角和心态，准确定位，服从安排新员工拓展训练心得体会「篇六」这两天的训练让我了解认识了很多，感受也挺深在第一项热身活动中，让每个人用鲜为人知的个性特征来描述自我时，才真正的认真审视自我，发现一向忽略了自我我检测，而“同心杆”这个小游戏又让我们深刻的意识到一个人与一群人差别，一个团队虽然都有心达成同一个目标，但心劲使不到一齐还是徒劳而这时恰恰显示出一个带头人的重要性，有个人把大家的心劲拧在一齐才能够让同心杆同心，这也正是我们做楼长的应当思考的，我们有没有让公寓员工的思想凝聚在一齐，部门的各楼长的思想凝聚在一齐一根手指的力量是微弱的，而一个拳头的力量却是很大的，这点让我在进行背摔这一项目时体会最为深刻，当我们在成功接住二百多斤的队友后那种成功的喜悦是难以言表的，因为这是一个人或几个人都难以实现的，但在我们大家齐心协力下实现了这个难以达成的目标而员工之间缺乏的正是相互合作，大多数人都是以自我为中心，忽略了我们的团体，这样我们的成绩很难提高，仅有我们的心往一处想，劲往一处使，才会有更好更骄人的成绩而在竞合雷阵和竞合电网这两个项目中的体会是信息的交流与合作的重要性，人与人之间一个团体与另一个团体之前要相沟通、相互合作，到达双赢在这两个游戏中我们都想让自我胜利，而千方百计的让对方失误想把别人治之与死地，都只想到了竞争，而忽略了合作，至使到最终我们都没有得完成我们的任务在团队分享中所思考到的，也许你自我能有十元钱的收益，如果你与别人合作你会有一百元的收益，而别人同时会有一千元的益，这时看你怎样去看待这个问题了，如果你与别人比你是比别人差十倍，你如果与自我相比，你却比你原有基础上的成绩高出十倍，何乐而不为呢？因为把别人踩到脚下的时候你自我也相对损失了很多而在孤岛求生这个项目中，首先让我感受最深的就是“团队”这个概念不论是在哪个层面的员工，都是十分重要的，“孤岛”就是一个企业的领导者来控制整个营救计划的大局，必须得等到有人来告诉他们做什么，不然他无法行动但如果这些人缺一也是不可的，因为基层掌握的是无限的资源，而核心的力量是必须在有效的资源被利用后才能够发挥其作用而领导者必须要清楚事情什么事是必须先做什么事后做，要怎样去做，研究也必须要周全，不然不会成功的达成最终的标最终就是我们的“毕业墙”了，所有的人组成一个大的团体，都要翻过这4米高的庞然大物，看似比登天，因为这不是几个人合作就能完成的项目，但我们这个大的团队把种种困难给克服了，看到甘当人梯的队员们的伤痕累累，看到大家都成功翻越后的激动的神情，了解到齐力断金的含义，真不不明白大家齐心协力后还有什么事情做不到感动心灵的故事还有很多很多，这次训练使我重新认识了自我，也重新认识了别人每个队友身上都有闪光点，他们就像我的兄弟姐妹，也许随着岁月的流逝，两鬓逐渐斑白，青春渐渐远去，这段故事却能够成为心灵鸡汤，时时滋补，使我的心坚持年轻从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气在事业上，我们往往去应对很多机遇，把握机遇需要的是决心越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，可是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的拓展是什么？拓展是石，能够敲出星星之火；拓展是火，能够点燃期望之灯！拓展是灯，能够照亮前进之路；拓展是路，伴随您走向成功！经过拓展训练，我有以下方面的提高认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的本事；认识群体的作用，增进对团体的参与意识与职责心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然给我最深的项目是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，并且岛上有充足的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去，时间一分一分的过去，经过大家的共同努力，我们都平安的完成任务了这就说明在工作之前要明确目标，找到做事的关键和方法，也需要别人的帮忙，仅有大家通力合作才能完成任务，每个项目结束后，我们都会去总结，在这个项目中，我们的收获是什么，有哪些不足，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好，更梦想我们每个人都要善于挖掘自我的潜力，更要在团队中发挥团队合作精神我会把这次的活动的感受用在以后的工作中，多学会换位思考，这样自我才会不断提高，期望自我的明天更好新员工拓展训练心得体会「篇七」9月3日，秋高气爽，公司组织我们到银川xx山庄进行了一天的体验式训练这次拓展训练的目的就是要激发我们的潜能以及优秀团队的建设在这之前我到过xx山庄一次，那是几年前，也是公司还没有成立之前，那时候也只是有两家店的员工组成的一个小团队，当时的场景还历历在目，我们一起哭过，笑过，埋怨过，感动过，相互鼓励，相互拥抱，收获了人生第一次的成功挑战而再一次来到这里，我还是满怀期待和渴望，还有担心，希望再一次为自己充电，以此来回馈到再次给我机会到这边培训的梅姐这次我们的培训教练姓郭，首先郭教练给我们进行了热身训练，将我们16人的团队分成了两个小组，每个小组选出了队长、副队长、卫生员、旗手以及宣传员，每个职务在我们的团队中都肩负着特殊的职责，这就意味着我们要进行比赛，要有奖惩，而当郭教练宣布了奖惩之后，大家更是激动不已，竟然是输的一队要喂赢的一队每人一口菜虽然是小小的惩罚，但在我们的心中也已经认定那是我们团队要争取的第一份荣誉，我必须全力以赴！接下来郭教练要求每个队要商定出队名、队呼、队歌，这个时候我发现每个人都积极出谋献策，我们组的成员有银川店的家人，还有四个是朋友店的员工，虽然之前从未有接触过，一点都不了解，但在此时大家没有一点陌生感，很快就达成了共识，因为我们眼中只有团队我们的队名最后定为《团结队》，队呼是团结一心，勇往直前！队歌是《学习雷锋好榜样》，然后我们在队旗上写下了我们的队名《团结队》并在上面画上两颗心，代表我们现在的心是紧紧连在一起的，然后郑重签上了我们的.名字，表示我们的决心第一项比赛开始了，就是展示我们的队名、队呼以及队歌，当教练把队旗交到队长的手上的时候，我们紧张起来了，听清楚规则以后，我们高亢、洪亮、有气势的歌声顿时压过了我们的对手，而她们竟然还没有弄清楚是怎么回事，这充分证明即便是一件小事，精力不集中也会失败！得知我们赢得第一场比赛后，我们的士气大大提高了！大家相互拥抱欢呼着庆祝第二项教练给我们安排的科目是走断桥，这是一项自我挑战的项目，几年前我也挑战过，那个时候，第一次站在底下看8米的断桥心中真是紧张、害怕、担心，当教练介绍完安全保护措施以后，我的内心稍稍轻松了一些，看着第一个队员勇敢的踏上了断桥，我的心也跟着紧张起来，仿佛上面那个人就是自己一样，心都快跳出来了大家在为她鼓励、加油，终于在犹豫了几秒钟后，那个队员勇敢的跳过了断桥我们大家在底下也都开始跃跃欲试！我想既然没什么危险，我也一定可以过去，不能落在别人的后面，于是我第二个踏上了8米的断桥虽然在下面做好了一切准备，但当我站在8米高的断桥上时，我还是害怕了尽管断桥的距离只有一米，可是我的腿已经僵硬了，怎么也迈不开步，这时候底下的队员在为我加油鼓励，可是此时此刻时间仿佛停止了，世界也静止了我只能听见自己的心在“咚咚咚咚”跳个不停，最后我选择了挑战，我相信我自己能行，迈过这一步我就能克服我心里上的一个障碍！于是我向前一跃，竟然稳稳的站住了，我知道我做到了，我成功了！而今年的这一次我选择最后跳，前面的队员虽然年龄都很小，但是看着她们都微笑的表情，不退缩的脚步，我为她们感动！让我最有感触的是我们队唯一没有跳过断桥的小刘，虽然她知道自己有极度的恐高症，但还是爬上了断桥，谁都不能体会她当时的恐惧，看见她两个手紧紧抓住旁边的架子，大家都为她鼓励、加油！她也一次次试图跳过断桥，因为此时的她只想为团队争光，不想因为自己的退却而给团队抹黑!小刘最终因为身体曾经受到过伤害，心里造成阴影而没能挑战成功，但是大家没有谁去埋怨她，因为谁都看得出她已经挑战了身体、心理的极限这项体验让我再一次体会到了任何困难面前都不要轻言放弃，只要我们坚定目标，树立信心，就一定能克服困难，战胜自己！从这个项目中我感到成功一定有方法，不是不可能，而是没有找到成功的方法，成功必须是全身心的投入，所有注意力都集中于一点，死死的记住你自己的职责和目标，每个人都提高一点点，团队就能迈出一大步，当困难来临时，我们也必须坚持到底，永不放弃，直至成功！每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是，通过这次拓展训练活动，让我对团队意识和个人在团队中的作用感悟至深一个优秀的团队必须有明确的目标，只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确定的一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者需要具备良好的分析能力，判断能力，决策能力，大局意识与团队意识面对目标，团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案作出决策，以确定最好的解决方案，这样大家才不会再争吵中浪费时间，乱成一团，最终完不成团队的目标一个完美的团队都会以团结为核心思想，在面对各种困难和挑战时，团队凝聚力、相互关心、鼓励、包容，将使团队更加团结新员工拓展训练心得体会「篇八」为期两天的素质拓展，对于人生的长河来说，可能只是沧海之一粟但是对于我的职业生涯，却是受益匪浅的开端，不可或缺的一笔它对于我而言，是及其重要的下面谈谈此次素拓的感悟与心得关于团队通过此次素质拓展，对于团队及团队精神，有了更深更系统的理解什么是团队？团解笔为口、才，队解笔为耳、人，不明思意，团的意思是，一群有口才的人才围绕着一个共同的圈子，这个圈子可以理解为团队的共同目标队的意思是，一群有耳朵的人，耳朵可理解为倾听，可理解为服从领导总而言之，团队的意思就是一群可以倾听，能服从领带的人才，为了一个共同的目标而聚在一起的一个圈子这点在我们这次素拓上有很好的体现整个素拓的四个活动中，无一不将团队，体现得淋漓尽致寻宝，为了“寻得宝物”这个共同的目标，我们团队成员积极商讨方案，寻找线索，四处奔跑，不辞劳累，在寻得所有线索但没有突破的时候，大家一起讨论，集思广益，头脑风暴在发现可能藏宝的地点之后，积极动手去挖，四处寻找，终于实现目标，寻得宝物在这过程中，有我们队员无数的思考，无数的倾听，有为了达成目标不辞劳累的奔波，为的是同一个目标“穿越电网”，我想的是，假使这正真是一睹高压电网墙，通过则意味着生存，而触网意味着死亡但面对死亡，我们队员表现出的不是自私，而更多的是为了实现目标所表现出的无私把好过的，能通过的机会让给别人，自己选择小的通过，要知道，没有通过意味着死亡这就是团队精神，在大目标面前，人人都是无私奉献于团队，没有自私，有的只是目标，有的是愿景就是因为这种团队精神，我们通过了15个人中的13个，只牺牲了2个“背摔”，这讲求的是信任，团队成员的互相信任，信任队员，信任领导在往下摔的时候，脑海里只能有信任，相信你的队友能将你牢牢接住，你该做的就是没有丝毫怀疑这是团队的最高境界，一个团队，为了共同目标，彼此是百分之百的信任，目标、方案形成之前，集思广益，一旦目标、方案形成，该有的就只有信任，百分之百的信任“盲人方正”，这是一个方案的设计和解决的问题，很多时候，我们团队会遇到一些预想不到的问题，或者是障碍，遇到障碍后，作为团队，该做的是积极寻求解决方案，而不是坐以待毙在这个游戏中，我们紧闭双眼，没有方位，但是在我们积极寻找方案之后，硬是通过人作为尺子，做到最接近正方形的方正这就是团队，遇到障碍，再大的障碍，只是合力解决总之，团队就是奉献，就是无私，就是大我，在团队面前，我们该有的只有信任，该做的只有付出我们为了团队的大目标，积极努力，无私奉献这就是团队，这就是团队精神关于公司两天的培训，感触最深的是领导、是公司的精心安排从我们的乘车、住宿、饮食、活动，无一不是领导们的精心安排，这些是精神的结晶作为新加入公司的我们，感受是温暖，是和谐，是家自然，家是我们共同的港湾，是我们共同奋斗的动力，是我们的指航标我们今后自然会努力，会奋斗，会学好技术，扎实肯干，会服务于公司，服从于公司因为，它是我们共同的家！关于我我是一个懂得感恩的人，滴水之恩，当涌泉相报公司给了我平台，让我学习，给我机会我会调整好心态，积极学习技术知识，向师傅学习，向现场学习，向劳务学习会无条件服从公司安排，好好将自己的知识服务于公司会团结好同事，处好各种人际关系，做一名合格上进的中铁建工国际人！新员工拓展训练心得体会「篇九」我很荣幸参加这次拓展训练，在这里我首先感谢公司给我这次机会，同时也感谢公司领导对我们员工的栽培和为公司发展默默地付出！我从进公司到现在快九个月了，时间过得真快！说真的，我从来没有这样静下来认真想想想想公司的规章制度，想想公司的英明决择，想想公司的管理程序说真的我还没有真正融入到公司这个快乐的大家庭里去，平时我只知道一味的做业绩，卖房子，多签单，忽略了公司各位领导的良苦用心培训我们，帮助我们成长说真的，他们天天为公司兴旺找方法，为员工成长绞尽脑子想办法通过这次拓展训练我深受感动在训练一开始，教官就叫大家做一个游戏全部人围成一个圈，一起大声喊出我们是一个人，钢运是一个人；我们是一个人，钢运是一个人；钢运是一个人！一个人！什么叫一个人，思想一致，言行一致，奋斗目标一致！心往一处想，力往一处使而在我们平时的工作中又有多少人能做到呢？有的同事当贵宾，能有点业绩都行；有的同事当主人，天天都在外面跑，做出惊人的业绩这就是一个员工的心态的问题！只要心态好，积极进取，努力奋斗，还愁做不出什么业绩！同事们，加油哟！我们的未来无限光明！从抢滩登陆中我感受到光有一个团队是不行的，还得维护好一个和谐奋进的团体！必须还要有一个共同的目标，每一个人都要齐心协力、全力以赴，找到一个最佳的方法说实在的，一个月的业绩，按照一定的比例递增，再分到每一个片区，每一个店，每一个编甚至更细一点，要单单完成这些任务，是绝对没有多大难度的！在这里我还想到一个问题，一个店光去吼业绩，没有良好的团队氛围也不行，关键就是要有一个能懂置业顾问的心声的领导者（分行经理）让每个员工都开开心心上班，开开心心工作，开开心心去为寻找业绩！带客户，让员工用尽心思去工作说真的现在生活水平提高了，人们在工作中得到实惠，还要更多地体现自身价值，实现个人梦想！如何调动大家的积极性是很重要的，公司已经给了我们一个展示自我的发展平台，我们满怀希望加入到钢军队伍这个大家庭，如果得到的只是一些责备，批评，罚款，甚至是一种伤心，请问我们在座的各位老同事，你忍心看着我们的新同事失望的离开吗？说真的她们也是无赖地离开，我很伤心员工是公司的财富我们要伸出援助之手用心去帮助她们，让她们慢慢融入这个集体、成长并且茁壮起来，为公司增加人力资源因为我们是一个人！我们是一家人！我们能够多替其他同事想想，真诚关爱、多为他们付出一些又何妨呢？从高空抓单杠活动中我感悟颇深我是一个平凡的自我，我不懂电脑，我不会说普通话，很爱争强好胜，是一个工作狂！说真的，当时在9米的高空，我不敢跳，在下面的每位伙伴都怀着万分激动的心情焦急地期望能完成得更精彩！她们在加油，在鼓励，她们在为勇敢跳下者而喝采！顿时我思潮翻滚，平时一个个穿着职业装心思重重地走在大街小巷，而此刻她全忘记自己是一个置业顾问，看她们那开另一点就是做事不能过于莽撞，一定要先想好了，有了周密的计划然后再去行动，并且要把握细节在三天的训练中，我们一起流汗，流血，流泪，一起接受惩罚，也让我体会到了，每个人犯的错误，都会使自己的团队遭受巨大的惩罚，而这一切其实都是完全可以避免的在木桶原理的这个游戏中，使我明白了，团队中的每一个成员都十分重要，一个团队最终的实力的评判，不是依靠领导或是的某个成员，而是取决于最弱的那个成员，他代表着整个团队的实力在工作中，我们也应该帮助团队中较弱的成员，因为只有最弱的变强了，团队的整体实力才会增强这几天中，令我最为感动的要数洗礼心灵这个项目了，在事先完全不知道的情况下，被蒙住双眼，与自己的战友手挽手，翻山越岭，披荆斩棘，通过重重关卡，我想我会一直记住那双温暖的大手，因为是这只温暖的大手在遇到前方障碍或穿越丛林时，紧紧的握着我的小手，时不时的提醒我哪里有危险，让我觉得既放心又安全同样我也会用同样的方式，去帮助和扶持我背后的战友当游戏结束前，坐下时，我身边的战友，轻轻地把头靠在我的背上休息时，那一刻我依然觉得很温暖，很感动因为我感觉自己得到了队友信任，把我当成了她栖息的港湾，原来人与人之间可以如此的信任和互相帮助这几天的训练虽然辛苦，即使是现在走路都一拐一拐了，但我仍然觉得很值得，因为自己真的学到了很多东西，也发现了自身的不足，可以说是心灵上的一次洗礼吧！当自己把全部都交给了这个团队时，自己的内心是如此的充实与信任在离开基地那一刻，坐在车上，看着教官们站成一排向我们敬礼的时候，我突然感觉到了一正鼻酸，原来人与人之间的感情可以如此简单和真挚，原来人与人之间彼此信任的感觉是这么好最后我想对教官们说，教官你们辛苦了，谢谢！带着这份感动与感恩，我要踏上了职业生涯的另一段旅途新员工拓展训练心得体会「篇二」心劲，那股为队友加油的阵势我真开心！说真的，在我们平时工作中，当我每签一个单时，在房友喜报上哪怕是同事们一句小小的恭喜！恭喜！我也会默默地看在眼的，甜在心里！说真的，一个人一旦进入一个团队，团队给她的力量是无穷大的！她的潜力也会发挥得更淋漓尽致！我希望我们每个人都能把钢运当成自己的家，把钢运公司当作是自己的公司，全心全意地去努力付出，开开心心的付出不把公司当一种约束力，一种管束机构只要我们每天做好每件事，跟进自己的客户就行了，业绩自然就出来了在这里我想和大家分享一下我平时如跟进客户，如何带客户只要有人打进我的电话，我都会尽力找话题和她聊，至少三到四分钟，这样的话是串串自然就显原形了，我也少些麻烦如是真心想要买房子的客户，她巴不多和你说几句，生怕没有把她的想法说给你记住，这下你就分得出真假孙悟空了还有平时有时候觉得没有啥准客户，出去看房子，在其他中介门口窜，看见其他客户出来，可以紧跟过去递张名片后说我们这边有价格合适的房子哦，过不了两天她就会主动打电话来找你；再一种方法是将以前没成交的客户电话挨个儿问候一篇，也可以找一两个客户来带这几种方法我都成交过单子的不信你们也可以试一试，只要你每天不冷落客户和业主就行了绝对签单签到手软，不把自己乐坏才怪呢！在这里，我想提醒大家一下，我们一定要战胜自我，战胜自己一切消极思想，战胜一切腐败现象，相信自己是最棒的！公司的每一位成员都爱你的，支持你的，只是她们在默默为你付出而已！千万别把自己孤立起来，因为我们是一家人！因为我们一个人！通过穿越电网和翻越毕业墙中，使我学到了一滴水只有在大海中才能得到永恒的道理；一个人只有在团队中才发出奇光异彩！在活动过程中，我们大家在一起出谋划策，没有一个人不用心去想办法，如何让我们的团队做出超凡的业绩有的同事不怕脏，不怕累，不怕苦！为我们团队默默地付出，为了不落下任何一个同事，我们全体必须做15个俯卧撑才能救出一个同事，我们一连做「七八十个，有的同事嘴里都吃到泥巴了这是什么让他们如忘我的付出呢！这是一种团队的力量，一种无私奉献的精神在指使着他们，我们要心怀感恩之情，在工作中相互配合，齐心协力完成公司的各项任务亲爱的伙伴们，我们仔细想想，有多少人在为我们默默地付出呢？我们的国家、我们的家庭、我们的公司、我们的同事而我们呢？正处在年轻力壮的年龄阶段，说大道理国家靠我们、家庭靠我们、公司也要靠我们全心付出，默默奉献！同事们，我们肩头的担子重呀！我想，只要我们安心上班，努力工作，在公司这个大舞台上尽情施展自己的才能，我相信钢运的明天一定会更加灿烂辉煌！我们的生活一定会更加精彩！同事们！让我们用一颗最真诚的去回报社会，回报关爱我们的人！我有幸参加了公司组织的国寿101野外拓展训练，感想颇多这次培训不但是对思想觉悟的一次拓展，更是对我潜能的一种激发，同时我也为我们参加拓展培训的所有101的精英在训练中所表现出的团队协作精神而感动我更加坚信经过此次培训，在以后的‘工作和生活中，将会更有自信，更有激情虽然只有短短的两天，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富无论我们身处何种岗位，只要用心体会，就能得到十分有益的人的感悟拓展训练项目海中游泳冲刺在跳海环节中大部分伙伴都不会游泳，每个人都产生了或多或少的恐惧感，这是一次极大的心里挑战当跳进冰冷的海水中连呛几口海水后，我以为自己会葬身大海，几秒后当我浮出水面后就急声大呼“快来救我，我快被淹死了”只听到教练在船头喊“自己往前划”求生的欲望使我两臂两腿不停的拨动，好像瞬间学会了游泳惊魂未定的我上岸后发现所有队友也都一一上岸看起来很难很恐惧的事，其实并没有想象中那么可怕在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地去面对，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越拓展训练项目蹲马步看似简单的动作谁都会做，坚持几分钟也没问题，如果坚持半个小时呢？蹲马步5分钟后就有人开始大口喘气，双腿不停的颤抖，腰酸背疼，好像顶着千斤石，此时黑暗中能感受到左右的伙伴通过手传寄给自己的力量，当一次次累的想趴下时，一次次被伙伴的手拉起来，不能放弃，一旦放弃就会连累伙伴只能慢慢的站好，深深的呼吸，不断的鼓励自己，相信自己一定能行最后全体伙伴坚持到底，没有一个中途放弃或倒下此刻是多么的开心和轻松以及由衷的自豪静夜思空，黑暗中队员们说出自己真实的感受，而其他人则静静的聆听，这种语言顾忌的突破，加深团队队员间相互的信任和情谊所以在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们的公司集体也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜能每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个队员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗拓展训练项目荒岛逃生在两棵树之间挂着一张绳子做的长方形，要求每个人逐一从长方形格子过去，身体的任何部分（包括头发、衣襟）都不能碰到网，否则“触电”整个过程不许有任何声音，这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目训练完成时间确定下来开始行动后，团队连连被惩罚做俯卧撑，一次比一次多，就是因为队伍中有人讲话，几次教训后终于不再有人讲话再次开始后，伙伴们一个个被送过电网，就在大家期待着胜利时，教练吹响口哨一一时间到了，还有几个伙伴没有通过，此次挑战宣告失败此刻选择放弃大家带着遗憾离开，如果还想再次挑战就罚队长做80个俯卧撑，全队要求再次挑战当队长在全体伙伴面前做到40多个时，体力已经透支汗水湿透衣背，每一都是那么的艰难，每一次动作都那么揪心、牵动大家的心，队长撑起时用尽全力，放下时脸摔到沙土上，脸上沾满汗水和沙子，此时此刻很多人流泪了如果刚才我们努力、全力以赴，如果再次开始时大家配合默契，每个人都全力以赴，每个动作认真，细心虽然通过的过程很艰难，但是进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，仅用12多分钟我们顺利完成了任务所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼、有的更是泪流满面，那一刻的场面激动人心，振奋人心首先感谢站在网线前面托送和弯着腰顶着伙伴们身体的十几个同伴，汗水、沙土粘满了衣服，他们没有停止，正是他们的奉献和付出，换来了团队的成功团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵有一位企业家说过不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！在这次的野外拓展训练中，让我受益非浅，所做的每个项目都有惊无险，但需要的是参与者的勇气和自信、大家的合作、集体的智慧通过本次训练使大家对自己有了新的认识，激励大家勇敢面对压力和挑战，战胜恐惧，超越自我，从而使个人的潜能得到更深层次的激发，团队协作意识的增强我会在以后的工作中，将这次培训的硕果运用到工作中，挖掘自己的潜力全力以赴对待工作以前在大学的时候，虽然也听说过也亲眼目睹过素质拓展训练，但是并未亲身参加过，所以也不知道所谓的〃拓展〃究竟是何内容通过参加学院组织的为期一周的训练，我才明白了〃素质拓展训练〃就是考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动是一项大型的户外拓展训练活动由于本人身体的原因，所以我参加的项目并不是很多，但是正是这几个小项目，让我体会到了团队协作的的伟大力量我参加的的高空项目有高空断桥、合力制胜等场地项目有挑战No

1、雷阵、毕业墙、信任背摔〃等，所有项目在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，我们都会有一段精辟的总结和个人分享环节尤其是在〃信任背摔〃这个项目中，我深刻的体会到每个人在工作中都离不开同伴的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有责任感，才能全身心投入到工作中去拓展训练活动结束了，虽然大家都有点累，但是大家仍然很兴奋的交流着训练的体会有的说这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说训练培养了团队意识；还有的说对协作的重要性有了更具体的感受可是我觉得这次拓展训练给我留下的印象极深，因为这是我第一次参训，虽然我没有获得冠军，但是得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点

1、我认为拓展训练就是开发那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量知识和能力并不重要，不惜一切的为团队贡献自己的一份力量才是最重要的

2、每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥每一个人的主动性和积极性，尽量让自己做得更好

3、从失败中我们也得到教训和启示在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务

4、有一个很好的领导也是很重要的，只有领导起到了好的带头作用，大家才会团结在一起，才会发挥好本团队的力量总之，这次素质拓展训练，也是我人生中第一次参加这样的训练，它给了我难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更广阔的天地新员工拓展训练心得体会「篇三」20xx年12月21日，注定是一个不平凡而意义的一天人生处处是课堂，今天我又上一堂意义不同的课不仅在体能上得到提升，精神也得到一笔财富我庆幸能处于这样一个有默契而且团结的团队里，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们未来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去渡过，因为我坚信团结就是力量，团结能战胜一切困难！这次拓展活动教练把我们所有成员分成三个大队，每个大队又分为两个小队给每个队设立了队名、大队长、小队长、队旗、口号，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，建立团队竞争的原则就是优胜劣汰，激发内部活力，使人力、物力充分优化，各项技能得到充分的提高在“翻牌”项目中，我们团队第一轮落后，在第二轮开始前我们总结之前失败的原因后一举反败为胜通过这个活动让我懂得了不管在工作中，还是生活中有几点很重要第

一、遵守规则遵守做人的基本原则和为人处事的原则第

二、完成任务的时，要善于沟通上级、下级和同事间的沟通第

三、要学会分享、包容、帮助他人每个人都有优缺点，人无完人第

四、人生无小事从小事做起，不断改进在“极现时速”这个过程中，需要的就是大家的凝聚力和清醒的思路充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神没有凝聚力的团队就没有竞争力如果一个团队的人员都各行其是、我行我素、违反规则，势必一盘散沙，工作就是很难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，思路不乱，提高个人的心理素质就能完成别人无法完成的任务，或者更出色的完成任务在这个项目中我们队最大的收获就是信任，只有相信队友你才能突破层层困难最终我们这个团队以优异的成绩出色地完成教练交给我们的任务通过这次拓展活动使我深深的体会到团队协作的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限没有不可能，超越自己就能够创造奇迹在这次拓展中，它的最大特点就是群策群力，每个队友都能主动表达自己建议，为完成任务而尽心尽力充分体现团队的集体智慧和团队的创造力我相信一切皆有可能,超越自己就能够创造奇迹！新员工拓展训练心得体会「篇四」十一月十日，是一个久违的好晴天这天一早大家就准时赶到公司集合一起坐车去珠海一棵树休闲农庄参加拓展训练活动带着好奇而又美好心情来到了珠海一棵树休闲农庄训练基地--一拓展训练中心随后教练为大家介绍了拓展训练的起源、意义和严格的纪律要求，接下来我们开始了训练前的热身，给团队命名，选队长、副队长，大家集思广益，设计队薇，创作队歌和口号，分为三个团队，分别是〃野狼队〃、〃太阳队〃我们队取名为〃胜利队〃接下来的训练给我印象至深上午的项目是利用圆桶和木板将所有学员过渡，我还真不能站到圆桶上，当时我才感到一点紧张，从未做过，能站得稳吗并且不停的把桶往前方移动也没有多想，为了团队的名誉，我们站在桶上，并且得需站15人，我鼓起勇气，相信我们胜利队一定能胜利通过，加油！下午的项目是利用竹子和简单的材料，我们从东方将水资源引送到西方时，我们队的队员团结一致，齐心协力，从东方把水送到西方，刚开始由于没掌握到技巧，水都从竹子里面流到地上，西方桶里却没有接到多少水，看来没有技巧没有经验是不行的，白费功夫，却没有收获，后来在队长的指挥下，我们队做得最好，并且送的水也是最多的接下来是〃两根木头，十根绳子〃的〃有轨电车〃放在眼前时，怎么都无法相信我可以让它动起来，更别提倒着开〃车〃当八个人站在〃电车〃上，齐声喊着〃左、右〃,用相同的步幅迈着〃左、右脚〃时，脚下的〃电车〃稳稳开动了〃齐心协力〃让我眼里不可能的事变成了容易的事原来寻找有效方法是完成任务的前提而最后的项目是翻越高墙，是全体所有队员一起参加的项目，眼看到这堵

4.5米多高的铁板墙，无任何借助物件时，我一直都怀疑能否全部上去，尤其是这些女士怎么能翻越过去这个疑问终于在最后得到了解答，当大家站在那堵墙下面集合的时候，在翻越过程中克服重重困难，不放弃任何一丝胜利的机会，大个男人奋勇当先，甘为人梯，让每一个男男女女踩踏在自己肩上翻越高墙先让高个男同志上，随后各位女士也不甘示落，个个发挥得特别出色，当时那种场面真的太感人，真的太神奇，太美妙了，太开心了尤其是在最后只剩下几个人时我们全体队员为他们加油，一个一个很顺利地都翻过了高墙我想到团队的力量是无穷的，没有什么克服不了的困难！这就是团队的生命力充分的发挥，是人性自然的要求人生旅途中，唯有遇到逆境才能激发自己身上潜在的能量，充分利用自己生命中那些优秀的潜能，主动的超越自我，才能不断的超越不同方位的自我，使自己从平凡变为不平凡，不优秀变为优秀人先天都有改善环境的愿望，也都有表现自己才华的愿望与欲望阻力越大、动力就越大因为只有把抱怨环境的心情化为上进的力量，才是成功的保证当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本经过拓展训练中，作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程通过这次训练给我感受致深，得到的知识与心得体会也非常丰富

1.接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能使盲冲动，只有明确了任务、方向、目标，才能少走弯路

2.人心齐、泰山移，团结就是力量没有凝聚力的团队就没有竞争力如果没有团队精神，严格的纪律，这次的所有训练项目就无法完成如果每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙，工作就是难成功，甚至导致失败相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队

3.应学会遇到问题换位思考在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，团队通过沟通交流，才能建立多赢的局面

4.从失败中我们也得到教训和启示在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队

5.这次训练的全过程中，所有的队员都为完成训练科目发挥了重要作用正是由于大家严格要求，注重了细节，一丝不苟、自动自发、才顺利地完成了任务总结培训的经验教训，也是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力这次训练不仅是一种单纯的训练，是一种思维、一种考验、一种精神、一种气概，更是企业文化的结晶在我们的生活、工作中总没有一帆风顺的路，它也正如拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛通过这次训练，加深了人与人之间的信任和了解，凝聚了团队的战斗力，增强了人与人的团结和情谊我们要在今后工作中也要象拓展训练一样，尤其是一个公司中层干部要带领部门员工紧紧团结为核心的公司经营班子周围，创造一流的团队，提供一流的服务，立足本职，认真学习，扎实工作，按照公司制订的各项规章制度和工作目标任务，一丝不苟，步调一致，齐心协力，努力拼搏，我们的企业就有发展，大有希望，明天会更加辉煌！新员工拓展训练心得体会「篇五」5月12日，学校组织全体老师参加拓展训练培训活动透过本次活动，我不仅仅了解了自己，考验了自己不言放下的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多5月12日上午随着“破冰”仪式的顺利进行，霞阳学校素质拓展训练在拓展基地拉开了序幕全体学员聆听了基地老师对相关状况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身热身的资料是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌我荣幸在编在“必胜队”从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气在事业上，我们往往去应对很多机遇，把握机遇需要的是决心越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的拓展是什么拓展是石，能够敲出星星之火;拓展是火，能够点燃期望之灯！拓展是灯，能够照亮前进之路;拓展是路，伴随您走向成功！这次训练给我印象最深的是高空断桥和“孤岛泅渡”两个项目在高空断桥项目训练时，我在下面望着六米高的断桥时，心理只有恐惧，心想，虽然只有一米的跨度，在平地上轻轻一跃也就就应过得去，可在高空中万一过不去摔住怎样办当我一步一步爬上高台，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想“怎样办，还是下去吧”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个“怕”字下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”我心一横，豁出去了一跃，成功！此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原先困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解“孤岛泅渡”这个项目是要求人只明白自己的任务而不明白其它岛上的任务，这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通盲人（是基层员工）、哑人（中层领导）、健全人（高级领导）、在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用，但是如果没有统一的指挥，团队会出现混乱，训练科目也难以成功完成从活动中，能够看出，每个岛都有任务，但是缺少沟通，各忙各的，却忘了我们的共同目的。