健康成长阳光少年的演讲稿5篇

健康成长阳光少年的演讲稿5篇健康成长阳光少年的演讲稿篇1尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们大家好！我是四年级一班的刘明心我为大家演讲的题目是我是一名阳光少年如果生命是一条河流，那么岁月的阳光就是最晶莹，最灿烂的浪花；如果人生是一列快车，那么有阳光的岁月就是窗外无尽的美景问我世界上最美的东西是什么，我会说“是太阳！”在一个阳光明媚的日子，我想让它渗透到我的每一个细胞，感受它，欣赏它人们经常把“阳光”和青少年联系在一起，称之为“阳光少年”我很高兴我是一个阳光男孩，我想我喜欢阳光，找到自己美丽的彩虹！其实，我说我是一个阳光少年，不想太张扬自己，但我想说作为班级的一员，校大队的成员，我工作非常努力，做好本职工作，也非常努力学习；作为家里的一个小成员，作为一个女儿，我尽了自己的职责，并遵循了一个10岁孩子的习惯在学习上，我努力学习，努力学习，成绩总是很好，我知道学但是有许多人面对困难时，不是怀着过高希冀的逃避，就是有玄虚的奢望，人生之路，坎坷不平强者，披荆斩棘，则无所畏惧地走过；弱者，只能停留在那儿徘徊如果你选择后者，就等于给自己的心灵拷上手铐，给放飞的理想打上死结，永不能解脱所以我们一定要摘下手铐，解开这个死结，奔向未来，绝不能等待别人来主宰、安排我的命运，我要自己掌握遥控器我犹如雨后的彩虹，显得那么朝气蓬勃；我是一棵顽强的小草，在甘露的滋润下茁渐成长；我不怕波涛汹涌的大海，我不怕熊熊的大火啊，心动的年华，充满青春活力，多彩的年华，寄托人生追求阳光，一缕缕，一丝丝我是阳光少年！有一种冰棒叫“阳光少年”，外表淡绿，有些青苹果的味道，里面夹着酸梅果酱，下层是巧克力冰淇淋我们班上也有个“阳光少年”，他就坐在我旁边每逢夏天，阳光少年总爱吃“阳光少年”因为在炽热的阳光下，“阳光少年”显得很好吃，世上好吃的冰棒不少，阳光少年却偏爱吃“阳光少年”秋风飒飒，阳光少年衣着简单一条牛仔裤和一件休闲外套他笑我“胖”，因为我比他穿得多他的手指修长、苍白，可以和弹钢琴的女孩子比美；说起话来，尖尖的脸和端庄的嘴配合得极好，嘴像女孩子一样说得飞快，脸上带有浅浅的笑容班上的女孩子总爱叫他“妹妹”他在班上有两个“死党”，一个是不爱当女生的“作文狂”，另一个是长着一双含情脉脉的眼睛的语文课代表一天，天气突然转冷，到中午时，下起瓢泼大雨，我和晓晴没有带伞于是，我们跑到食堂去吃饭，食堂恰好不卖饭菜我们只好出去吃我实在很饿，打算同风雨“作斗争”，冲出去吃坂这时，阳光少年放下手中的书，递过一把火红的雨伞给晓晴，微笑着说“你们女生是经受不了风雨的，不要误会，我的意思是说你们淋了雨，以后老了身体就会多病，就会……”他却不打算再说下去，飞快地跑进了雨帘我和晓晴吃完了午坂，晓晴说“其实我们班的男生并不那么坏，是吧？我诡橘地笑了，说“怎么，感动了？“晓晴害羞地拍打我的背，说“去你的！瞎说什么呀？”有一次，我发了好几天高烧，缺了不少课堂笔记特别是数学笔记，要知道，我们的数学课是“一日千里”呀！到了自习课的时间，我不好意思地四处借笔记，大家都爱理不理的没办法，我只好向阳光少年借，他说“这个这个嘛，待会儿吧！”可恶！这是推托之辞我想，小气鬼，既然这样，就算了吧想着，我一边把手伸进抽屉拿作业本做作业，却触到了一个硬壳本，这是阳光少年的笔记本好家伙，趁说话时早已把笔记本塞了进去我感激地说了一声“谢谢”谁知他反倒不好意思地说“it pleasure!”很荣幸的意思过了一会儿，语文老师进来了，他让全班读《纪念白求恩》这一课的最后一段大家朗朗地读了起来我想阳光少年不正具备白求恩这种毫无自私自利之心的精神吗？大家喜欢看什么书，只要阳光少年有，他便借给别人看，像《三重门》、《零下一度》什么的他并不崇拜韩寒，但又如此热衷地买韩寒的书，令人琢磨不透，也许他喜欢韩寒的黑色幽默吧但愿阳光少年成为有名的作家总之，阳光少年使大家的心田充满了温暖，充满了希望他总是说“潘多拉的盒子放出了仇恨痛苦等等一百零八个妖怪，希望却深深地藏在盒底现在我将盒底的希望释放给人们，人们永远也不会放弃希望和阳光”这是他的格言阳光少年像“阳光少年”冰棒一样，酸酸的、甜甜的、冰冰的、滑滑的，令人回味健康成长阳光少年的演讲稿篇4各位老师、同学大家好！我是501班的叶芽，今天我在这儿亮相的目的是给大家介绍一位喜欢跳拉丁的朋友，她有着桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的唯美，和牛仔的逗趣这位朋友工作起来激情澎湃她担任着副班长一职，为了回报老师与同学们的信任，每天，她都会充满激情的去完成自己的工作，她会提醒卫生管理员及时到岗至U位（hello,该你上岗了！）、她会指挥同学们迅速整齐排好队（嗨，后面的几位，别讲话了！）、她每天锁好教室门后最后一个离开（拜拜，我可爱的教室，我美丽的校园！）她为官正直，从不徇私舞弊，哪怕是好朋友犯了错，想到她这来套0关系，没门！这位朋友玩起来大大咧咧她觉得在学校里，相处时间最长的就是同学了，所以和同学之间的交往非常重要下课铃声一响，等老师一走出教室，她的两只脚就像跳恰恰舞一样，围着同学们蹦来跳去（哈哈，将军！她在和同学下象棋；埃，加血！她在和同学玩拍手游戏；注意，这里是复数，是要加s的！她在和同学争论英语题）所以她的朋友特别多，交的朋友还有不同班的，不同年级的这让她的校园生活更加多姿多彩这位朋友在学习上力求完美她认为作为一个学生，首要任务就是学习，因为还是用分数说话最响亮，而且通过认真学习，她体会到了学习的快乐上课时，她会积极发言，两眼炯炯有神地望着老师，陶醉在美妙的课堂中背课文时，她总是要求自己一字不差，满分过关做作业时，她会面对一道难题苦苦思索，然后突然爆发一声“oh,year!原来如此“所以，她的学习成绩总是名列-U--it-加茅O这位朋友在生活中经常大脑神经短路，会做一些令人捧腹的事她在给自己的房间大扫除时，会把垃圾保管好，（噗！）却把有用的物品扔掉（啊呀，扔错了）家里来了客人，她抢着去泡茶，放了茶叶后，却用冷水去冲（咦，怎么没有茶香味？）做作业时，满世界的找橡皮找不到，过后却发现自己手中正捏着一块热乎乎、湿漉漉的东东所以妈妈老说她脑子少根筋然后她就应到“我还没发育好嘛！这样的朋友你喜欢吗？若喜欢就请投我一票吧，因为她就是我，501班的叶芽我的演讲到此结束，谢谢！健康成长阳光少年的演讲稿篇5尊敬的老师，亲爱的同学们大家好！我是一个热情开朗，聪明活泼的阳光少年我不仅热爱生活，而且对未来有着远大理想我热爱班集体，是班上的中队长，是老师的小助手，同学的好伙伴在学校的一年里，我几乎每年都能拿到“三好学生”的奖状我喜欢读书，多读书可以增长知识晚上，作业写完了，坐下来，读读书，这是一种享受不一定要读非常深奥的书下课时，我喜欢拿一本漫画书，对我来说没有什么比这更释放压力了读漫画书也并不一定像大人所想的那样我个人认为度漫画书还可以发挥我们的想象力但不要过于“爱不释手”喔我是一个乐于助人的阳光少年我不会认为帮助别人是给自己带来麻烦别人问我问题，我当然会尽自己的努力去帮助别人而不是随便的去给别人答案在给别人讲解问题的同时也加固了印象我是一个懂事听话的阳光少年在家，我是一个不怎么任性，撒娇的孩子我从不做家里的“小皇帝”“小公主”双休日在家里可不能闲着，做好了作业，打扫一下自己的小卧室，在去帮妈妈做做家务现在的孩子，生活优越了，也不怎么帮爸爸妈妈做事双休日，也是懒洋洋的坐在电视或电脑前打发时间对于正朝气蓬勃的我们来说一切才刚刚开始现在有太多的学生逃课，涉毒，抢劫这么小就走上了不轨之道，以后呢，以后怎么办他们的前途难道就这么毁了？我希望能够有更多热情开朗，聪明活泼的阳光少年这样我们的中国，我们的世界就会变得更好希望大家能投我神圣的一票，谢谢大家!习是为了自己学习只有好好学习，父母才会满意，这是对父母最好的回报在学校，我是我们班升旗仪式的主持人我经常代表班级参加学校组织的演讲比赛，取得了优异的成绩我很感激学校给了我很多展示自己的机会，正是因为这个机会，我想“我一定要为班级争光！”它让我充满信心，所以我很阳光；在课堂上，张先生给了我很多锻炼自己的机会，比如参加一些演讲比赛和舞蹈兴趣小组，这给了我信心，让我更加阳光每天早上，我都会说“做个阳光少年真好！”我感到很高兴在我的心里我觉得每一个阳光都很幸福，因为，我有自己最大的追求，自己最好的祝愿我们有自己的动力，我们是理想的阳光青年我的日子充满阳光，我的日子充满色彩那是因为，我是阳光少年，我豪放，我轻松，我简单，我诚实，我简单，我有一个梦想，理想既然是花，我就开；既然是树，我要长成栋梁；因为我是一个阳光少年，我将成为最优秀、最优秀的阳光少年！健康成长阳光少年的演讲稿篇2敬爱的老师，亲爱的同学大家早上好！今天我们演讲的题目是“做阳光少年，展自我风采”古人云“生命在于运动“体育运动是古人最爱好的举办奥运会，全运会，亚运会等等都是为了让人们在运动中健康成长，寻找快乐，增加体质等同学们，青春、健康是人生中多么珍贵的财富啊生命在于运动，身体是革命的本钱，这是人生的真理人体各器官系统“动则兴，不动则退”，体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法，更是一种积极性休息的方式，能够消除大脑疲劳，提高学习的效率科学对人体健康成长调查表明，只要每天选择适当的运动方式，生活就会健康常伴，远离病魔……让我们更积极地参与体育运动，养成锻炼的习惯，增强自身的体质，持之以恒，受益终身冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动正因为如此，一到冬天感冒、咳嗽的同学多了，请假打吊瓶的同学多了俗话说的好“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”可见冬季锻炼好处很多冬天参加体育锻炼，对增强体质是十分必要的，而且也可以锻炼意志，锻炼性格中国有句谚语“冬练

三九、夏练三伏”，在炎热和酷寒的环境中，锻炼抗寒耐暑，在艰苦的环境中，培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格现在，全运会的口号仍回荡在耳边“和谐中国，全民全运”同时也为响应国家“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的号召,学校开展了“冬季阳光长跑”运动各班同学都积极响应、热情参与为此，每个班都精心制作了个性班牌，有自己独特、响亮的口号其他各项体育运动也会拉开帷幕跳大绳、拔河、定点投篮等……也希望大家积极参与在此，我们初二四班向全体师生倡议

（一）以积极的心态面对体育课，充分利用课上时间，进行科学体育锻炼

（二）安排好自己的作息时间，从根本上树立一种加强体育锻炼、塑造健康体魄的意识

（三）认真对待每天大课间的“冬季阳光长跑”运动

（四）在课余时间，积极参加各项体育运动

（五）劳逸结合，预防疲劳养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，以科学的生活态度、正确的生活方法，保持正常的身体机能同学们，“阳光体育”使我们快乐就在这同一片蓝天，同一束阳光下，让我们尽情、忘我的奔跑吧！尊敬的老师，亲爱的同学们大家好！我是七年级三班的郭静涵我为大家演讲的题目是《践行四德做品学兼优的阳光少年》阳光在我们所有人的印象里，给人的感觉就是温暖、明亮，总是能给人带来希望大地因为有了阳光显得格外的活泼，万物都争先恐后的欣赏阳光的魅力，才会出现复苏的景象空气因为阳光的抚摸变得特别的清新，怀抱着世间的所有使其欣欣向荣我就是一个积极吸取知识、充满自信、品学兼优、活泼乐观的阳光女孩在学校里，我是一个好学生尊敬老师，积极完成老师布置的各项任务和作业，做好老师的小助手在学习中，我自信、自立、自强，我刻苦学习，成绩优异，从一年级到四年级，连续被评为“三好学生”、“学习标兵”、“英语小博士”，每个学期我都能拿到奖状一方面我努力学习，上课认真听讲，课后及时完成作业，还养成了“课前预习，课后复习”的好习惯我还爱看课外书，俗话说“好记性不如烂笔头”，遇到好词好句，我就把它记下来，这样我就积累了丰富的知识，开阔了视野另一方面我乐于助人，帮助同学，有同学在学习上遇到难题，我会尽我所能的为他讲解，帮助他克服困难，做同学心目中的好同学，好榜样在业余生活中，我是一个兴趣广泛，生活充实的阳光少年我喜欢拿起画笔，画我喜欢的画，我喜欢唱歌跳舞，积极参加各种有益的活动每年的“六一”都有我精彩的舞蹈表演我还是聊城晚报一名优秀的小记者，不仅踊跃参加实践活动，还积极投稿我还参加了学校组织的鼓乐队，为校争光我热爱生活，渴望生活像阳光一样灿烂在家里我是孝敬父母的好孩子爸爸、妈妈每天工作都很辛苦，我做完作业后，会主动扫地，擦桌子，做点力所能及的家务我坚持自己的事情自己做，尽量让父母少操心家里来客人了，我主动问好，端茶倒水，大家都夸我是个懂事的好孩子我知道，我是爸爸、妈妈的骄傲，老师喜欢我，同学们也喜欢我，但这些不是我骄傲的资本，而是我前进的动力，我将不断努力，在各方面做得更好，使自己不断进步！进步！再进步！我的演讲完了，谢谢大家！健康成长阳光少年的演讲稿篇3这个暑假，我读了许多书，其中有一个故事让我记忆犹新，它使我懂得一个道理奉献就是一种快乐故事主人公快乐王子，他原本有着让人羡慕不已的待遇蓝色宝石做的双腿，薄薄的金色叶片镶满了全身，剑柄上还镶着一颗硕大的红宝石然而，拥有这些财富的他却总关心着他人，当他看到有些人正处于困难时，便毫不犹豫送出他的所有虽然他不再美丽，但是他从不后悔，反而从中获得了快乐，小燕子冬天应该去南方，而它渐渐被他感动了，义无反顾为他送信，最后，冻死在王雕像下我相信小燕子不会后悔的，因为它也尝到了快乐生活中，有人不停地问自己“我为什么不快乐？”此时的他，为什么不低头看一看自己所拥有的？给予是快乐的，给予别你就能收获快乐快乐王子始终那么富有，他永远都是那么快乐，当他让燕子剥掉他身上的金色叶片，取走硕大的红宝石他没有那么吝啬而又抱怨，他为什么以奉献为快乐加上一个新注脚为此，我也体会以一颗宽大的心去待别人好朋友都笑着说“你真是越不越可爱了！”这时我感到无比快乐因为我以自己的行动博得了别人对我的赞赏同时，我也更加理解快乐王子他的无私奉献，理解他那颗铅心为什么破也熔化不了确实，无私善良的心熔不了，快乐王子和燕子他们的精神可贵上帝也感动了“在天堂的花园里，只有这样的小鸟才能放声歌唱；在天堂的黄金城堡里，只有这样的王子才能尽情赞美我”好人终有好报今后，我一定要向快乐王子学习成功，成为一个乐于奉献的快乐阳光少年一轮红日从山的那边升起来，一群少年在田野里奔跑，整个世界一片生机在春天，幼稚的少年是小草他们悄悄从泥土中钻出来，看着在哪儿都能见到兄弟看着小朋友开心地在他们头顶上玩耍嬉戏，人们在他们身边的长椅上静心地看书对自己能为城市的绿化尽一份力，他们感到自豪和骄傲他们惬意地笑了，笑的那么灿烂在夏天，小小少年是荷花他们在万花丛中出污泥而不染他们亭亭玉立有的三五成群，有的一枝独秀……丝毫没有被水底的污泥而污染他们的品质难得可贵，他们在风中舞蹈，在雨中燃烧，承受着雷雨的洗礼，用自己生命的光彩点缀着夏天在秋天，长大的少年是水衫树他们把自己身上的叶子一片片地撒落人间，飞舞在空中的叶子，轻飘飘的落下来，他们是给人们发行的一张张天气预报而落在泥土上的叶子是地球母亲生命的肥料在冬天，成熟的少年是坚韧不拔的松树傲然挺立于风寒之中，可以与鹅毛大雪相比，他们懂的了弯曲不是倒下和毁灭，而是为了更好的生存和发展的自然生存规律清冷;闯过了冬天的狂风暴雪,已经拥有了腾飞的翅膀少年经过了春天的历练；通过了夏天的洗礼；走过了秋天的在那绚丽的阳光下，我懂得去追求，在那耀眼的阳光下，我学会了坚强一我曾经和阳光有个约定，我要做个阳光少年！我热爱生活生活就像一座舞台，站在舞台上，只要偶尔疏忽一下,错了一步节拍，面对的是尴尬的场面；生活是一座大山，人要向成功的顶巅向上攀，途中可能会跌倒，之后就没有勇气再站起来了，可我偏要站起来，向高耸险峻的山不懈地爬，绝不低头生活是一杯没有加糖的咖啡，先苦后甜，如果没有付出努力又怎么会有快乐呢？生活就像一首曲子，音符中跳跃出生命的喜怒哀乐,生活是在阳光下，我伴着风雨成长，在阳光下，我伴着快乐生活，在阳光下，我带着七彩梦走向未来，募然回首，身后留下了五彩缤纷的足迹我是一个实实在在的乡下人，对英语一窍不通在英语面前，我曾自卑过，气馁过，伤心过，也曾想过“投降”，但老师的教育时时在耳畔轻扬“‘不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香，”做事只要坚持不懈，一定能成功，千万别让老师失望呀！“我便坚强地站起来，跺了跺脚，嘴里“狠狠”地说“困难算什么，绝不能把我压倒！”打那起，我奋发图强，遇到不懂的问题抱着“打破沙锅一问到底”的精神问老师，同学为了学好英语，我买了好多关于英语的资料，果然，皇心不负有心人，在令人畏惧的困难前，我终于把绊脚石踢开了当遇到失败时，就像一堆厚厚的云彩，不分昼夜地罩在天空上，使你感到前途渺茫人生本来就是一次远航，途中有险滩，也有暗礁，这又有什么可怕的呢？生命之帆就要在磨难中飘荡，去领略狂的英姿，巨浪的气魄，去接受暴雨的洗礼，大海的考验。