大学毕业生个人实习总结

大学毕业生个人实习总结大学毕业生个人实习总结「篇一」本人为临沂师范学院XX级新闻班专科XX班实习生李海东，从20xx年3月6号开始至5月28号在广州眼镜店进行了为期三个月的实习在实习期间，深受公司领导的照顾和关怀，并在指导老师的带领下，认真负责，做好各项业务工作，完成任务要求，努力做一名合格的员工在这期间，我主要完成了以下几个方面的实习工作一是跟随实习老师进行实地的学习，学习做业务的方法和吸取老师的经验，学习如何做好业务的基本技巧，加强人际交往锻炼自己的表达能力，学会与人交流在工作过程中研究方法，认真准备指导老师和其他公司领导给于了帮助和指导，指出不足，学习先进经验光阴似箭，岁月如梭一晃几个月的实习生活已经过去了，在最近的几个月的实习过程中，我有着许多的收获和欢乐，但也有苦涩和教训，这些成功的经验将激励我在以后的人生之路上取得更大成绩，失败的经历将使努力去改变自己不完美的地方，让自己在以后的日子作的‘更好，这一切将成为我生命中最宝贵的财富之O我的实习生活是从20xx年3月5日开始的实习一开始，由于刚过春节公司人员配备很不完整，这使我有机会在一进入公司就接触一些很专业的工作，有机会接触一些公司很核心的东西，减少了做基础工作的时间一开始我主要负责管理产品销售的单据，用电脑准确地开据产品的销售凭证，由于每天下午下班时才会将第二天的销售订单拿回公司总部，为了保证第二天正常的产品销售我不得不加班到很晚才可以打印完第二天的订单，在我一开始的几个周内每晚都要工作到九点多钟，

2.广结人脉因为你是个新来的，什么都不知道，所以你需要每人人的帮助尽管很多时候你不知道这个人对你将来有没有用，或者是这个人很难接触，你都要想尽一切办法来接近他们，了解他们的谈话，慢慢插入他们的谈话，进入他们的圈子这个至关重要！

3.多问问题可以说多问问题是前两个的手段因为只有你多别人问问题了，才可能慢慢接触别人，了解别人，认识并开始熟悉别人这样在很多情况，如果你需要什么帮忙，他们会真心的来帮你，帮助你解决你需要解决的问题

4.有目标的做事这点非常重要，因为别人基本上让你做的事情都是很基础的事情，但这个时候你要有自己的一个判断，我为什么要做这件事情，目的是什么，要达到什么样的标准，什么的手段比较好，是不是教给我的手段就一定是最好的，从中我又能学到什么？毕竟实习一方面我是帮公司创造价值，另一方面我也要自己也要得到我想要学到的东西如果很盲目，自己慢慢就迷失了，只知道自己低头做事情，但最后自己学到多少呢？问问自己，微乎其微

5.自己创造机会因为你是个新来的，别人不会说主动关心你，不会再像在大学里，老师会告诉你要做什么，好像有个保姆一样告诉你一步步都要走什么管理资料《大学毕业生IBM实习总结》

6.多思考原来本以为，我自己思考的已经够多了，但实际上还是远远不够的当你没去做一件事情，至少要最基本的几个问题我在做这样事的过程中会遇到哪些问题，如果发生这样的情况我应该怎样去解决尽可能多的去问别人，多问，多听别人的建议，而不能就凭一股小孩子的冲劲，什么都不知道，就开始乱来这样最后的结果虽然可能达到了，但自己又真正学到什么呢？只是自己为了完成而完成，这样是没有任何意义的其实做每件事之前，所问，所听，所思考，所沟通，才是最重要的反而到去正真去做事情的时候，只不过是个试验的场地，看看自己的这些的判断是否正确

7.什么是市场营销原来我很愚蠢以为，市场营销就是帮公司搞搞宣传活动，但实际上远远差很多原来这些搞活动的事情我们都可以外包给其他的公司，比如奥美市场营销最主要的还是在这些活动之前所做的一切准备，包括，你需要通过各种方式，比如打电话聊天，和客户吃饭，喝咖啡等，各种沟通的手段，目的是了解客户在想了解什么，想要什么，目前的产品是不是他需要的，以前的他使用过的产品有什么样的缺点，我们的最近的产品可不可以补救他这样缺点等等然后根据客户需求，来举办相应的活动，来满足他的需求这个才是市场营销最主要的最核心的东西其中不仅和要客户聊，还要和销售聊，和经销商聊，了解每一个环节的需求，利益点，难处，然后用相应的解决方法来满足他们尽力让卖产品的整个渠道畅通无阻挖掘目前和将来的需求，成就客户价值最后我真心要感谢，张总给我这次实习机会（至今我也不知道他看到我身上什么好的品质），感谢陈姐姐给了我很多宝贵的建议，也要谢谢徐姐姐的信任，你们真的让我成长了很多！相关文章会计毕业生实习报告范文、高中毕业生暑假实习鉴定、师范毕业生实习总结范文、毕业生实习报告例文、毕业生个人实习总结、毕业生个人实习报告范文、应届毕业生实习总结真的特别辛苦，这时我才想起学校生活的悠闲，尽管在学校时，感觉学校生活很苦就这样，通过近两周紧张而充实的适应，我逐渐适应了公司工作节奏，熟悉了公司各种财务软件的使用方法，此外，通过大量的实践我也逐渐熟悉了公司的各种产品型号，使自己的工作效率大大提高，也使自己在公司领导心目中的地位的到了极大的提升，为自己染指公司更核心的工作提供了一个良好的机会这一切让我深刻地体会到做任何事情都必须尽自己最大的努力，也只有尽了自己最大的努力才能将工作作好、做扎实，才能得到领导和同事的认可，这段艰难的经历将激励我在以后的日子更加努力的付出，因为只有付出才有可能获得成功我原本是一个挺内向的人，不是很善于和别人交流沟通，总是在沉默中独来独往，这种生活习惯也许在学校中不会产生太多的负面影响，但是在公司中，各种工作需要大家团结协作来完成，任何人单打独斗都很难把工作作好，这使我初到单位很不适应这种整体化、系统化的工作环境，所以一开始我的工作做的很差，这使我充分认识到交流沟通的重要性，交流和沟通是解决困难、创造机遇的有效途径，也许我已经习惯了一个人独来独往的生活方式，用更多的自我思考代替相互交流，但是现代社会要求我们每个人要学会相互交流和深入沟通，交流沟通是一种智慧，是一种为人处事的生活方式，我会慢慢改变自己，让自己拥有交流的智慧，养成一种为人处事的良好生活方式，这一切不仅是个人发展的需要，也是时代和社会发展的趋势诚信，对于一个人，一个企业甚至一个国家来说都是其立于不败之地的重要条件，这一点我有着深刻的体会我实习的公司由于自身的原因曾经拖欠外地一生产厂家一笔数目相当可观的货款，我们公司拖了很久才将货款支付给对方公司，虽然对方公司没有因为此事而中断了两家公司的合作关系，但是从此以后我们公司每次订货都要预先全额支付给对方公司货款，使我们公司在资金运作上处于更加被动的地位，并损坏了公司在其他合作伙伴心目中的信誉，影响了和其他合作伙伴的合作大学毕业生个人实习总结「篇二」大学的生活虽然丰富又多彩，但始终还是在校园的范围内作为一名大四的学生，在经历了的过去三年的校园学习后我们终于有机会来到社会的场地，好好在毕业前尝试并体会到在社会中的工作会是怎样的经历此次，在老师的帮助下，我们学习了一些基本的交流和面试技巧利用这份知识和技巧，在一段时间的努力后，我成功来到了XXX公司XX部门的实习岗位，并在这里开始了我的实习之旅以下是我对这次实习的总结

一、工作的经历实习期间，我负责在领导的指挥下在工作中完成一些基础的工作任务起初，负责的都是一些简单的基础工作，虽然没什么经验，但在领导的培训下，也能较好的完成自己的职责但还没等我有所松懈，紧接着工作就开始了变化！随着我一天天工作能力的成长，领导交代给我的任务也越发的复杂甚至一些在培训中都没有讲过，只有自己仔细思考才能完成的工作问题！当时，面对这样的情况，我也及时向身边的前辈和同事们寻求了帮助这些天，通过接触，我充分感受到了我们团队的热情和亲切在与同事们的指点中，我对工作的认识和技巧，又有了更高的掌握回顾这段工作经历，在工作方面，我严格按照了领导的要求，在工作中严谨仔细的完成了领导交代的任务且在个人能力方面，我也通过不断的学习于提升，较好的掌握了xx岗位的基本能力，并大大的扩展了在xx专、业方面的知识此外，通过与团队的接触，在工作中我也认识到了很多的同事、前辈，与他们的沟通和相处，不仅让我了解到了社会方面的人际关系，更掌握了更多在专业知识方面的经验技巧！来自前辈们的经验技巧，充分经过的了实际的锻炼，甚至比起培训中的知识更加方便和实用

二、工作的心得感悟这次在实习中的体会，让我切实的感受到了工作的辛苦感受到了自己作为一名学生，在工工作和知识上各个方阿敏的不足但相对的，我也同样学会了很多的事情不仅仅是工作，还有生活、人际甚至是自身未来的打算这些在过去学校的范围内是无法充分的理解和感受的，但在如今的实际体会下，我才真正的了解到这些问题与我的生活是多么的息息相关！是实习让我体会并学会了这些，我相信只要积极的运用这些认识，我一定能在今后的人生中更上一层楼！大学毕业生个人实习总结「篇三」快乐因为你实习地点宁波开元名都大酒店实习目的通过实习做到理论联系实际，充实和丰富所学的专业理论知识，培养发现问题、分析问题、解决问题的能力，为毕业后从事酒店服务与管理工作打下基础经过这三个月的实际运用，使我对酒店的经营运作有了一定的了解，通过实践，受益匪浅我在实践中学会了很多技巧，包括沟通技巧、交际技巧、销售技巧；体验到了酒店管理的艺术性和人力资源合理利用的重要性，得到了很多宝贵的经验财富；了解到自身的不足，总结了经验和教训在毕业后的工作生活中我将明确自己努力的方向，不断地进行自我增值，为以后策划自己的职业生涯奠定基础在实习报告的开始，我必须要对所有在酒店教过我实际工作并给予我关心的各位同事致以最衷心的感谢，谢谢大家帮助我顺利完成了我的实习工作，快乐因为你让我不断进步一开元名都，快乐因为你们帮助我成长一我亲爱的同事们！1实习单位介绍宁波开元名都大酒店是开元旅业集团在宁波地区建造的白金五星级酒店，有其特有的企业文化开元旅业集团是一家以酒店业为主导产业，房地产业支柱产业，建材业和其他相关产业为新兴产业，声誉卓著、实力雄厚的大型企业集团酒店致力于为宾客提供东方文化与国际标准完美融合的服务L1实习部门餐饮部西餐厅酒店餐饮设施齐全，六个风格迥异的餐厅，餐位近1500座，设有茵梦湖大堂吧、至乐轩中餐厅、启笑轩中餐宴会厅、阅微堂包厢群、伊萨贝拉西餐厅、纳思比日本料理、豪华宴会包厢，才华横溢的大厨随时给您带来一段陶醉的美食之旅开元名都的西餐厅名字叫做isabella,一个很女性化的名字伊萨贝拉西餐厅的环境布置得很舒适的，是一个典型的西式餐厅，餐厅分成吸烟区和非吸烟区，以宁波市市花茶花为主题以马来西亚的行政总厨为首的大厨们为您提供纯正东南亚美食和精品西餐餐饮部作为酒店重要的一部分，而西餐厅又是负责酒店房客早餐的重要部分，位于酒店大堂的正对面提供自助晚餐及各种会议用餐也给酒店带来了不小的收入位置位于酒店一层营业时间24小时餐位数202个2实习岗位内容与工作流程西餐厅领位也就是迎宾员是负责餐厅接待来客、迎宾工作的服务人员作为一名西餐厅迎宾员，我负责餐厅预定restaurant reservations,迎接宾客greeting guests,让宾客入座seating guests,月艮务儿童servingchildren,服务冰水serving icewater,巡视餐桌checking thetable,处理部分宾客投诉dealing withguest complains,送宾客saying goodbyetoguestso

2.1岗位内容

2.

1.

1、掌握客情，接受客人的预定，并通知相关责任部门，安排留台

2.

1.

2、热情主动地迎送宾客，将客人引领到适当的餐位，帮助拉椅让座，熟记常客及贵宾的姓名和职称

2.

1.

3、在餐厅客满时，向客人礼貌地解释并建议客人等候，同时把客人的姓名、房号登记在记录本上，或推荐客人到饭店的其他餐厅就餐

2.

1.

4、

1.

4、开餐时婉言谢绝非用餐客人进入餐厅参观和衣冠不整的客人进入餐厅就餐

2.

1.

5、解答客人提出的所有问题，收集客人的意见及投诉，并及时向领班汇报大学毕业生个人实习总结「篇四」进入XX学院以来，大学的生活总是给我带来许多丰富且精彩的体会从独特的专业学习到班级的各种有趣活动，大学的生活总能让我们体会到不一样的经历如今，我们又来到了社会的环境，不仅开始尝试在社会中独立的生活，更是在各种企业和公司中开始了自己的实习工作此次实习，我就来到了XX区的XX公司，并展开了自己维持三个月的社会实习工作以下是我对这段时间的工作总结

一、思想态度成为一名实习工作者，意味着我们的身上也担负起了相应的责任和义务这段时间里，我在领导的培训教导下学习了XX公司的企业文化，熟读了公司员工的职责和纪律这些学习不仅帮助我融入了企业的环境，更让我在思想上渐渐的发生了转变从一名的想要体会生活的学生，渐渐转变成了一个向往社会，期望能在工作中发展自己的社会工作者

二、工作情况在工作方面，虽然作为实习大学生，我储备的专业知识面对实际工作岗位的时候能发挥的作用实在有限，但我却始终严格的追求着工作中的严谨纪律工作虽然经常变化，但纪律和职责却始终是严格的要求工作期间，我认真严格的要求自己，从细节上仔细处理好自己的工作，始终坚持遵守领导的工作要求，提高工作中的表现并吸收工作经验，加强了自我的能力

三、学习培训作为实习生，更是企业岗位的一名新人，我对于公司和岗位的要求实在有太多不懂的事情这不仅让我在工作中感到迷茫，也不能很好的融入到部门队伍中为此，我积极的从领导的教导中吸收并学习经验，还通过对同事们工作方式的观察和请教提高自己的工作处理能力借助公司各方面的资源，我在短时间里大大的提升了自己的专业知识理解和业务处理能力虽然还有许多不足的方面，但在实际的工作过后也都慢慢磨合，并不断的完善了自己

四、反思总结在这次的实习工作中，经历三个月的努力和锻炼，我在工作中已经能取得较为不错的成绩结果但因为自身经验和判断能力的不成熟，有时候也还是会出现一些问题和被批评的错误但如今，比起一开始对社会几乎一无所知的自己，我已经渐渐打开了自己的道路，并有了自己努力的方向，我会继续坚持下去，让自己在未来创造出更好的成绩！大学毕业生个人实习总结「篇五」相比较而言，在质检中心待的时间就要少了，因为此次总的实习时间就十分有限，虽然实习时间少但并不意味着学到的东西就少，就不重要在质检中心所做的关系到从原料入厂到产品出厂的方方面面直接关系到企业的长久生存质检中心所做的可以总结为

1、严把质量关认真负责，坚持原则，对生产的半成品、成品及进厂的原辅料仔细化验，及时准确的发出检验报告加强抽检力度，对一些含杂质、水分高的药材，按本公司内控标准严格扣罚;对进厂包装材料认真检查仔细审核，根据包材的质量与标准规定的偏离程度，进行相应的销毁、扣罚、警告等处理多次检验出不合格的进厂原辅料，避免了将不合格的半成品进入下道工序，保证了产品质量

2、严把产品质量出厂关，密切配合生产，及时发出检验报告单并送达有关部门

3、密切协助、配合公司研发部门的产品开发除了正常的质检工作外，尽可能地挤出时间或加班加点为上报质量标准的复核进行一系列的分析化验工作对上报的产品质量标准，认真复核，严格把关

4、负责公司质检中心重要精密仪器的使用和维护能够熟练使用紫外分光光度计、薄层扫描仪、高效液相色谱仪、气相色谱仪，蒸发光散射检测器对出现的一些小故障能及时排除，并注意保养和维护，使之处于良好的运行状态，确保分析结果的准确性大学毕业生个人实习总结「篇六」大学毕业生IBM实习总结去ibm实习已经一个月了，这个是自己人生第一次实习，总体来说非常一般大学毕业生实习总结IBM总结下经验，以便暑期实习参考

1.要学会融入在来这个实习之前我就和高年级有大公司实习经验的同学聊过很多关于实习中应该主意的问题，很多人建议要少说话，多听，多看别人如何说话，处理事情我的理解就是少说话就意味着少问问题但在现实中，起码在ibm,不是这样的因为如果你一周3天不怎么说话，别人还可以理解你，因为是刚刚来的小朋友，什么都不熟悉，比较怕，所以少说话但时间长了，别人会以为你的性格就是这样，闷闷的，最后就导致你难以融入整个大圈子难以融入的后果就是最后大家都慢慢孤立你，你自己也觉得孤独，慢慢的就被淘汰了。