引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面

引起手脚麻木的缘由一般有以下四个方面一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木只要身体任何部位常常出现麻木、酸痛、肿胀，就要刚好检查血糖二是药物或化学制剂引起的麻木如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、碑、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木三是神经炎引起的麻木神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力假如拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎四是四肢分散性地出现麻木四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种状况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗不管是什么缘由引起的手脚麻木，都应当首先到医院神经内科进行检查，推断神经有无损害，受过何种刺激若是神经方面的问题，还须要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等假如是其他缘由引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗神经损伤引起的手脚麻木，要依据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采纳药物治疗还是手术治疗药物治疗通常协作针灸、理疗同时进行，促使其快速复原手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的病情治愈程度，主要取决于神经病变缘由和性质假如是四周神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般复原的时间比较长★老人手脚发麻多与脑血管硬化亲密相关，其中以小中风及高血压引起发麻现象最多所谓“小中风”，又称“短暂性脑缺血发作”由于大脑组织特殊是大脑皮质缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持续几小时至数天如不刚好治疗，可发展成半身不遂症，甚至危及生命“小中风”除有手脚麻木或懦弱无力外，还伴有头晕、头痛、视力障碍（视物模糊或复视等）、记忆减退（尤其是近期记忆下降）,以及血压增高或偏低等现象；手脚麻木多为半侧，以大拇指或连同食指麻木者为常见高血压者当血压波动或上升时，全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄,可使胶体血液循环发生障碍，引起的手足局部供血不足而出现发麻除手脚麻木外，患者肢体可有僵硬、蚁行感，以及常伴有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状此外，血压突然降低，有时也可出现手指发麻感觉春季，高血压患者更易出现手脚发麻，这多与初春时气候干燥、寒冷，易致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，从而引起血压上升有关高血压除可有手脚发麻外，有时还可能导致短暂脑缺血至脑出血，引起口眼歪斜、瘫痪、失语及昏迷等，甚至会导致死亡脑血管硬化以60岁以上老人发病最多所以，当老年人近期如反复有手脚发麻现象，首先应考虑是脑血管方面疾病由于脑血管疾病又常与血压、血糖、血黏度等有关为明确诊断，患者应到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血液流变学方面检查，必要时应协作X线摄片或CT检查一旦确诊原发病，应进行有针对性的治疗，如降血压、溶栓、降血脂、降血糖等★手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，假如常常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病简洁压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木■【对于办公室一族和电脑工作者导致手脚发麻的预防方法】■颈部与肩部运动

1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，颈项伸直，深呼吸5次

2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次,重复数次后换左手练习

3、渐渐旋转颈部，顺时针、逆时针各5次

4、将肩膀提高，吐气并放下，重复45次〜

5、晃动肩膀，向后5次，向前5次

6、脸向右看后下方，重复35次，再反方向进行〜

7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动35次〜脚部与足部运动将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适顺时针、逆时针转动脚踝各10次将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次手部与脸部运动

1、用指尖按住头顶部，上下移位（轻按）

2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颗处

3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次

4、沿着脸蛋骨按摩眼睛四方由鼻孔旁向外按摩至下颗，再回到原点沿着下颗向下按摩下颗左右转动各5次手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次办公族“保健操”13招

1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，1020次，可促进大脑血液循环〜

2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做1020次〜

3、炼眼，双眼远眺窗外的景观，眼睛用力向下眨，可舒缓眼睛晶状体的疲惫

4、“转颈”，颈项左左、右右、前前、后后，顺时针转动，再逆时针转动，可放松颈部惊慌神经

5、肩周的最疼点，可采纳压抓揉的手法，可缓解痛楚

6、“搓脸”，双手相互搓热后，搓脸，使脸部发热，可起到活血的效果

7、“伸懒腰”，反复数次

8、双臂过头，扶住墙壁向下压，可拉伸、牵引劳累的肌肉

9、“搓肚”，手掌搓肚皮顺时针转动，再逆时针搓动，可帮助消化

10、“腹式深呼吸”，平常我们采纳的胸部呼吸，可采纳腹部深呼吸，一舒一张n、“提肛”，肛门缩起，放松，可防止痔疮等疾病

12、漫步

13、不坐电梯，爬楼梯，办公室简洁好用的运动★手脚发麻更严峻的可能是中风先兆.★假如手脚发麻伴随着腰酸、腿痛、腿抽筋等不适，其实这是体内缺钙的信号可以喝点牛奶，另外一个就是多做运动，可以解决★若手脚发麻伴随着出虚汗，眼花，四肢无力，留鼻血等不适,可能是贫血引起的，须要到医院查个血常规★另外假如出现3高高血压、高血脂、高血糖的话，就简洁导致末梢血液流通不畅，会出现手脚麻木；•非疾病引起的手脚麻木缘由［编辑本段］☆中医认为，人有七情六欲其中七情是指喜、怒、哀、思、悲、恐、惊而几个关键的是，喜难过，悲、怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，惊、恐伤肾假如这几项太过于剧烈，都会伤及身体在长时间的大哭后，肝脏和肺都会受到“冲击”由于肝脏主血,是怒则伤肝，血库震荡，则血脉乱，肺主气，在它们受“损害”时，会造成血液流通不畅，呼吸系统短暂“衰竭”，就会出现手脚发麻，无力，面部无限制的抽搐，头晕，胸闷喘不过来气、等症状这是身体内脏的机理问题，并非是神经上有什么问题解决问题的方法是要限制自己的心情，不要大哭、大悲，若哭过之后，要多喝一些水，也可以睡一会觉缓解☆手脚发麻亦可是气血不足造成，既是血虚因为阳气虚弱，造成血虚，并且阳气无力行血，血液就达不到血管末梢手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉平常留意保养，阳虚应当少吃寒凉食物【解决方法】以上几点非实质性疾病引起的手脚发麻可吃些中药来渐渐调理■另外■:有时间或休息不足，缺乏运动，身体虚弱，常坐办公室的也会导致手脚发麻，最好的解决方法就是早晨起来跑步，留意休息・。