2024-2025学年小学心理健康周活动教学设计

学年小学心理健康周活动教学设计2024-2025授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息

1.课程名称小学心理健康周《自我认知与情绪管理》

2.教学年级和班级四年级

3.授课时间2024-2025学年第二学期，第五周星期三上午第三节

4.教学时数45分钟核心素养目标

1.自我认知培养学生正确认识自我，了解个人情绪，提升自信心

2.情绪管理指导学生学会表达、调节情绪，培养积极向上的心态

3.人际交往提高学生与他人沟通能力，增进同伴关系，培养合作精神

4.心理素质锻炼学生面对挑战时的心理承受能力，增强心理韧性学习者分析

1.学生已经掌握了相关知识学生在之前的课程中学习了基本的情绪识别和表达，了解了自我介绍和简单的人际沟通技巧止匕外，他们也对心理健康有了初步的认识2,学生的学习兴趣、能力和学习风格四年级学生活泼好奇，对互动性强、富有创意的教学活动有较高的兴趣他们在团队合作中表现出较强的表达能力，喜欢通过故事、游戏等趣味性方式学习学生的学习风格多样，视觉和动手操作的学习方式较受他们欢迎

3.学生可能遇到的困难和挑战在自我认知方面，部分学生可能过于谦虚或自信不足，难以客观评价自己情绪管理方面，学生可能面临情绪波动较大、难以控制的问题此外，人际交往中，部分学生可能害羞或沟通能力较弱，导致同伴关系紧张在面对这些困难和挑战时，学生需要教师的引导和鼓励教学方法与手段

1.教学方法-探索活动法设计小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中探索自我认知和情绪管理-案例分析法通过分析具体案例，引导学生理解情绪调节和人际交往的重要性-互动提问法鼓励学生主动提问，教师针对性解答，激发学生思考，加深理解

2.教学手段-多媒体演示运用PPT、视频等展示情绪表情、沟通技巧等内容，增强直观感受-教学软件应用利用心理测评软件，帮助学生进行自我评估，提高自我认知-实物教具使用情绪卡片、情景模拟道具等，丰富教学形式，提高学习兴趣教学过程设计

1.导入环节（5分钟）-利用多媒体播放一段关于情绪感染力的动画，引导学生关注情绪的传递和影响-提出问题“大家有没有遇到过因为别人的一句话或一个表情而心情变化的时候？你是怎样应对这种情绪变化的？”-通过这个情境导入，激发学生对情绪管理和自我认知的学习兴趣

2.讲授新课（15分钟）-自我认知讲解什么是自我认知，为什么自我认知对个人发展很重要通过实例说明，引导学生学会从多角度认识自己-情绪管理介绍情绪的类型，讲解情绪管理的意义和方法，如深呼吸、情绪宣泄等-人际交往讲解良好沟通的重要性，以及如何用积极的方式与他人交流，如倾听、尊重、表达等

3.巩固练习（10分钟）-分组讨论学生分成小组，讨论如何在实际生活中运用所学的自我认知和情绪管理技巧-角色扮演每组选取一个情境，进行角色扮演，模拟情绪管理和人际交往的过程，其他小组观摩并给出建议

4.课堂提问（5分钟）-教师针对讲授内容提问，检查学生对自我认知、情绪管理和人际交往知识的掌握情况-鼓励学生主动提问，针对学生的疑问进行解答，巩固所学知识

5.创新教学-师生互动环节（5分钟）-“情绪猜猜看教师展示一系列情绪卡片，学生通过观察表情和肢体语言，猜测卡片所代表的情绪，提高学生对情绪识别的能力-“心情日记分享”邀请几名学生分享自己的心情日记，讲述在面对不同情绪时的应对策略，其他学生倾听并给予建议

6.核心素养能力拓展（5分钟）-教师总结课堂所学，强调自我认知、情绪管理和人际交往在生活中的重要性-引导学生思考如何在日常生活中运用所学知识，培养良好的心理素质和人际关系

7.课堂小结（5分钟）-教师简要回顾本节课的重点内容，提醒学生课后复习-鼓励学生在课后尝试运用所学知识，提高自我认知和情绪管理能力教学资源拓展

1.拓展资源-心理健康科普书籍:推荐学生阅读与心理健康相关的科普书籍，如《情绪急救》、《学会提问》等，以加深对自我认知、情绪管理和人际交往的理解-心理健康宣传手册学校或心理辅导室提供的心理健康宣传手册，包含情绪管理小技巧、人际交往指南等实用内容-视频资源推荐观看心理健康教育视频，如关于情绪管理的短片、人际沟通技巧讲座等，帮助学生直观地学习相关知识-心理健康主题活动鼓励学生参加学校组织的心理健康周活动，如心理沙龙、情绪管理工作坊等，以实践活动形式巩固所学知识

2.拓展建议-家庭作业布置相关家庭作业，如要求学生记录一周的心情变化，分析情绪波动的原因，并尝试运用课堂上学到的情绪管理方法进行调整-小组研究鼓励学生组成学习小组，选取一个心理健康主题进行深入研究，如“如何改善同伴关系”、“面对挫折的正确态度”等，并在课堂上分享研究成果-自我反思指导学生定期进行自我反思，思考自己在自我认知、情绪管理和人际交往方面的进步和不足，制定个人成长计划-角色扮演练习建议学生在课后进行更多角色扮演练习，模拟不同情境下的人际交往，提高沟通能力-心理健康日记鼓励学生坚持写心理健康日记，记录自己的情绪变化、人际交往经历等，有助于学生更好地了解自己，促进心理成长课堂-在教学过程中，教师将通过提问、小组讨论观察、互动反馈等方式，了解学生对自我认知、情绪管理和人际交往知识的理解和掌握情况-教师将关注学生在课堂上的参与度，观察他们是否能够积极参与讨论、分享个人经验，以及是否能够运用所学知识分析问题-通过情景模拟和角色扮演等活动，教师评估学生在实际情境中运用情绪管理和沟通技巧的能力，及时发现问题并给予指导-教师将根据学生的表现，及时给予口头反馈，鼓励表现好的学生，同时对需要帮助的学生提供个别指导

2.作业评价-对学生完成的情绪日记、小组研究报告等作业，教师将进行认真批改，关注学生是否能将所学知识应用到实际生活中-教师将针对作业中反映出的问题，提供具体的改进建议，帮助学生明确自己的进步空间-教师将鼓励学生在作业中展示自己的思考过程和创意，通过积极的评价语激励学生持续学习和自我提升-教师将定期收集和分析学生的作业，以了解整体学习效果，作为调整教学策略的依据内容逻辑关系

①自我认知-重点知识点自我认知的定义、自我评价的重要性、多角度认识自我-关键词自我认知、自我评价、多角度、自信心-板书设计在板书中央写上“自我认知”，周围列出“自我评价”、“多角度认识自我”等关键词，用箭头指向中心，表示这些要素构成了自我认知的核心

②情绪管理-重点知识点情绪的类型、情绪管理的方法、情绪调节的技巧-关键词情绪、管理、调节、技巧-板书设计在“自我认知”下方写上“情绪管理”，旁边列出“情绪类型”、“管理方法”、“调节技巧”，并用不同颜色粉笔突出“积极情绪”和“消极情绪”的区分

③人际交往-重点知识点良好沟通的重要性、有效沟通的技巧、同伴关系的建立-关键词沟通、技巧、同伴关系、建立-板书设计在“情绪管理”下方写上“人际交往”，并延伸出“良好沟通”、“沟通技巧和同伴关系”三个分支，用图形或符号表示沟通的双方，强调互动性和合作精神板书设计整体要求条理清楚，通过有序号和逻辑关系的展示，使学生能够清晰地看到各个知识点之间的联系，便于理解和记忆典型例题讲解

1.例题一情绪识别与分析-题目描述以下情境中人物的情绪，并分析可能的原因情境小明在一次数学考试中得了80分，他觉得很沮丧，因为平时他都能考90分以上-答案情绪沮丧原因成绩低于预期，自我评价受到影响

2.例题二情绪管理策略-题目如果你是小明，你会有什么方法来调节自己的情绪？-答案方法深呼吸、自我安慰（告诉自己一次考试不代表什么）、寻求朋友或老师的安慰和建议

3.例题三自我介绍与评价-题目请用三个形容词来描述你自己，并解释为什么-答案形容词细心、友善、好学解释我总是能注意到细节，对待朋友很友好，对学习充满好奇心

4.例题四人际沟通技巧-题目如果你想邀请同学一起参加课外活动，你会怎么说？-答案说法“嗨，我听说这周末学校有个篮球比赛，我觉得很有趣你愿意和我一起去看看吗？”

5.例题五冲突解决-题目如果你和同学在小组作业中发生了分歧，你会如何解决这个问题？-答案方法先冷静下来，然后找一个合适的时间和地点，与同学进行面对面的沟通在沟通中，倾听对方的意见，表达自己的观点，共同寻找解决问题的方法教学反思在本次心理健康课程的教学过程中，我深刻体会到了以下几点

1.学生的参与度我发现学生对于心理健康课程的参与度很高，他们对于自我认知、情绪管理和人际交往等方面的内容表现出了浓厚的兴趣在课堂讨论和活动中，学生们积极发言，分享自己的经验和看法，这让我感到非常欣慰

2.个性化教学的重要性在教学过程中，我发现每个学生对于自我认知和情绪管理的理解和需求都是不同的因此，我注重了个别指导，与每个学生进行了深入的交流，帮助他们更好地理解课程内容，并针对他们的问题给出建议

3.教学方法的创新在本次课程中，我尝试了一些创新的教学方法，如角色扮演、小组讨论等，这些方法能够激发学生的学习兴趣和主动性，同时也促进了学生之间的交流和合作通过这些方法，学生不仅能够更好地理解和掌握知识，还能够培养他们的合作精神和沟通能力

4.课堂氛围的营造我努力营造一个轻松、开放的课堂氛围，让学生感到舒适和自由在课堂上，我鼓励学生提出问题，表达自己的看法，并对他们的回答给予积极的反馈和鼓励这种积极的课堂氛围有助于学生更好地学习和成长

5.学生反馈的重要性在课程结束后，我主动向学生收集反馈意见，了解他们对课程的满意度和建议通过学生的反馈，我能够更好地了解自己的教学效果,发现问题并及时改进同时，学生的反馈也给了我很大的鼓励和动力，让我更加努力地提高自己的教学水平。