2024-2025学年小学心理调适能力提升教学设计

讲座辅导课前自主探索

1.教师活动-发布预习任务通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如、视频、文档等），明确PPT预习目标和要求-设计预习问题围绕情绪管理课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考-监控预习进度利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果学生活动-自主阅读预习资料按照预习要求，自主阅读预习资料，理解情绪管理知识点-思考预习问题针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问-提交预习成果将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处教学方法/手段/资源-自主学习法引导学生自主思考，培养自主学习能力-信息技术手段利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控作用与目的-帮助学生提前了解情绪管理课题，为课堂学习做好准备-培养学生的自主学习能力和独立思考能力课中强化技能

2.教师活动-导入新课通过故事、案例或视频等方式，引出情绪管理课题，激发学生的学习兴趣-讲解知识点详细讲解情绪管理知识点，结合实例帮助学生理解教学实-组织课堂活动设计小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中掌握情绪管理技能施过程-解答疑问针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导学生活动-听讲并思考认真听讲，积极思考老师提出的问题-参与课堂活动积极参与小组讨论、角色扮演等活动，体验情绪管理知识的应用-提问与讨论针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论教学方法/手段/资源-讲授法通过详细讲解，帮助学生理解情绪管理知识点-实践活动法设计实践活动，让学生在实践中掌握情绪管理技能-合作学习法通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力作用与目的-帮助学生深入理解情绪管理知识点，掌握情绪管理技能-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力课后拓展应用

3.教师活动-布置作业根据情绪管理课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果-提供拓展资源提供与情绪管理课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习-反馈作业情况及时批改作业，给予学生反馈和指导学生活动完成作业认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果-拓展学习利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考-反思总结对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议-教学方法/手段/资源自主学习法引导学生自主完成作业和拓展学习-反思总结法引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结作用与目的-巩固学生在课堂上学到的情绪管理知识点和技能-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升-情绪管理能力提升:*生将能够识别和理解自己的情绪，学会使用适当的情绪表达和L调节方法，保持情绪的稳定和心情的愉悦他们将能够更好地应对日常生活中的压力和挑战，减少情绪波动对学习和生活造成的影响人际交往能力增强学生将能够掌握良好的沟通技巧，提升在各种人际关系中的适

2.应能力和交往能力他们将能够更好地与同学、老师和家人进行有效的沟通,建立和谐的人际关系自我认知能力提高学生将能够建立正确的自我认知，了解自己的优点和不足,培

3.学生学养自信心，树立积极向上的自我形象他们将能够更好地面对自我评价和他人评价，习效果积极地调整自己的行为和态度.心理抗压能力增强学生将能够面对压力和挑战时保持积极向上的心态，具备一定4的心理承受能力他们将学会合理的应对策略，能够更好地适应学习和生活环境的变化.心理健康水平提升学生将能够认识和关注心理健康，形成良好的心理健康习惯，5提高生活质量他们将学会关注自己的情绪和心理状态，积极寻求心理帮助，促进自身的心理健康发展

（一）教学特色创新.情境模拟我在教学中尝试了情境模拟，让学生在模拟的真实环境中学习和应用情1绪管理技巧，提高了学生的参与度和学习效果互动游戏通过设计互动游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习和掌握情绪管理知

2.识，增强了学生的学习兴趣和积极性个性化指导针对学生的个体差异，我提供了个性化的指导，帮助他们解决情绪管

3.理中的具体问题，提高了学生的学习效果和满意度

（二）存在主要问题反思改教学管理在教学过程中，我发现教学管理方面存在一些问题，如课堂纪律管理、

1.进措施学生作业监督等方面需要进一步加强教学方法尽管我尝试了情境模拟和互动游戏等教学方法，但仍然有些学生对这些

2.方法不感兴趣，需要进一步探索更多的教学方法，以满足学生的多样化需求教学评价在教学评价方面，我需要进一步完善评价体系，不仅要关注学生的知识

3.掌握程度，还要关注他们的实际应用能力和心理素质的提升

（三）改进措施加强教学管理我将进一步完善课堂管理制度，加强课堂纪律管理，确保教学活动

1.有序进行同时，我会加强对学生作业的监督和指导，提高学生的学习效果探索多样化教学方法我将进一步探索更多的教学方法，如小组讨论、案例分析、

2.角色扮演等，以适应学生的多样化需求，提高教学的吸引力和效果完善教学评价体系我将建立一个多元化的教学评价体系，不仅关注学生的知识掌

3.握程度，还要关注他们的实际应用能力和心理素质的提升我将定期进行教学评价，及时调整教学策略,以提高教学效果|作业布置.情绪记录要求学生记录一周内自己的情绪变化，包括发生的事件、情绪反应以及1调节方法，培养学生的情绪观察和自我调节能力.情绪管理计划学生需要制定一个情绪管理计划，包括识别触发情绪的因素、应对2策略以及如何保持情绪稳定，以帮助学生更好地管理自己的情绪.小组分享学生需要在小组内分享自己的情绪管理经验和挑战，通过交流和讨论，3作业布提高学生的人际交往能力和自我认知能力置与反作业反馈馈.情绪记录反馈教师将对学生的情绪记录进行批改，提供反馈和建议，帮助学生更1好地理解和调节自己的情绪.情绪管理计划反馈教师将对学生的情绪管理计划进行评价，指出存在的问题并提2供改进建议，以帮助学生更好地实施情绪管理计划.小组分享反馈教师将对学生的分享进行观察和评价，提供反馈和建议，以帮助学3生提高人际交往能力和自我认知能力典型例题讲解|例题请描述一次你经历过的情绪波动，并说明你是如何处理的答案一次，我因为考试不及格而感到非常沮丧我告诉自己，失败是成功之母，然1:后我制定了一个学习计划，每天晚上都复习功课，最终在下次考试中取得了好成绩例题你的朋友因为被同学误解而感到难过，你会如何安慰他？答案我会先倾听朋友的感受，然后告诉他，误解是暂时的，我们会帮助他澄清事实，2让他不要担心例题请举例说明，你是如何通过与他人沟通来解决冲突的答案有一次，我和我的室友因为打扫卫生的事情产生了分歧我们坐下来，心平气3和地讨论了我们的观点，然后达成了一致，决定轮流打扫卫生例题请描述一次你面对压力时的应对策略答案一次，我面临即将到来的演讲，感到非常紧张我通过深呼吸和冥想来放松自4己，并提前准备演讲稿，以减轻压力例题请举例说明，你是如何通过自我激励来提高自信的答案我曾经在一次比赛中失败了，感到非常沮丧为了提高自信，我回顾了自己的5优点和成就，告诉自己我有能力做得更好，然后继续努力训练，最终在下一场比赛中取得了胜利

①重点知识点情绪管理的基本原则和方法®关键词情绪识别、情绪表达、情绪调节板书设@句掌握情绪管理技巧，做情绪的主人计®艺术性板书设计采用生动形象的插图，如笑脸和哭脸代表不同的情绪，以及情绪管理技巧的步骤图解，以增加视觉吸引力（）趣味性通过设计有趣的互动环节，如情绪猜猜乐，让学生通过表情猜测不同的情绪，以提高学生的参与度和兴趣2

③激发学习兴趣通过设置问题情境，如情绪管理挑战，让学生在实际场景中应用情绪管理技巧，以激发学生的学习兴趣和主动性。