2024-2025学年家庭作业与心理健康的教育设计

学年家庭作业与心理健康的教育设计2024-2025课学校授课教师时授课班教授课地点级具本节课的教学内容来自于《心理健康教育》八年级上册第五章“家庭作业与心理健康〃本章主要围绕家庭作业对青少年心理健康的影响展开，旨在帮助学生正确看待家庭作业，形成良好的作业习惯，以促进心理健康发展具体内容包括

1.家庭作业的定义与重要性介绍家庭作业的概念，阐述家庭作业在学生学习过程中的重要作用

2.家庭作业与心理健康的关系分析家庭作业过多或过少对青少年心理健康的影响，引导学生认识到适度作业的重要性教学内

3.良好作业习惯的培养培养学生按时完成作业、认真检查作业、合理分配时间等良容好作业习惯，以提高学习效率和心理健康水平.

4.应对家庭作业压力的方法教授学生如何应对家庭作业带来的压力，包括时间管理、学习方法、情绪调节等策略

5.案例分析与讨论通过分析典型案例，让学生了解家庭作业与心理健康之间的关系，提高自我认识本节课旨在帮助学生认识到家庭作业与心理健康之间的密切联系，培养良好的作业习惯，提高学生的心理健康水平本节课的核心素养目标分析主要包括以下几个方面

1.自主学习能力通过案例分析与讨论，培养学生独立思考、自主学习的能力，使他们在面对家庭作业时能够自主寻找解决问题的方法

2.沟通与合作能力在小组讨论中，培养学生之间的沟通与合作能力，使他们能够互相分享经验、互相帮助，共同提高作业完成质量核心素

3.信息素养引导学生运用网络等资源，搜集与家庭作业与心理健康相关的信息,提高养目标他们的信息素养和信息处理能力分析

4.批判性思维通过分析家庭作业与心理健康的关系，培养学生对问题的批判性思维，使他们能够独立思考、辩证分析问题

5.自我管理能力培养学生的时间管理、情绪调节等自我管理能力，帮助他们合理安排家庭作业，减轻心理压力，提高心理健康水平

6.价值观引导学生正确看待家庭作业，认识到家庭作业对个人成长的重要性，培养他们积极向上的学习态度和价值观本节课的重点难点主要体现在以下几个方面重点难

1.家庭作业与心理健康关系的理解学生可能难以深刻理解家庭作业*『心理健康的影响，难以认识到适度作业的重要性点及解解决办法通过引入心理学研究、案例分析等方式，让学生直观地感受到家庭作业与心决办法理健康之间的密切联系，提高他们的认识

2.良好作业习惯的培养学生可能缺乏有效的学习方法，导致作业效率低下，进而影响心理健康解决办法组织学生进行小组讨论，分享彼此的学习方法，引导学生尝试并实践有效的作业策略，逐步形成良好的作业习惯

3.应对家庭作业压力的方法学生可能缺乏应对作业压力的策略，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪解决办法通过情绪管理训练、时间管理训练等实践活动，帮助学生掌握应对作业压力的方法，提高他们的心理韧性

4.自主学习能力的培养学生可能缺乏自主学习的能力，过分依赖老师和家长解决办法鼓励学生自主探究，提供适当的引导和支持，帮助学生逐步建立起自主学习的能力

5.价值观的塑造学生可能对家庭作业的价值观念存在偏差，需要引导他们树立正确的价值观解决办法通过课堂讨论、分享成功经验等方式，引导学生认识到家庭作业对个人成长的重要性，培养他们积极向上的学习态度和价值观

1.软硬件资源多媒体教室、计算机、投影仪、白板、教学挂图、教学卡片等

2.课程平台学校教学管理系统、心理健康教育课程平台邛…咨

3.信息化资源网络资源（如教育部门官方网站、心理健康教育相关网站和论坛着子人等）、电子书籍、教学视频、心理健康测试工具等源

4.教学手段小组讨论、案例分析、角色扮演、情绪管理训练、时间管理训练等

5.教学辅助工具作业记录表、心理健康调查问卷、学习方法分享表格等

6.合作伙伴学校心理教师、家长、班级辅导员等

1.导入新课同学们，大家好！今天我们来学习《心理健康教育》八年级上册第五章“家庭作业与心理健康〃在现实生活中，我们每天都要面对家庭作业，那么家庭作业与我们的心理健康之间有什么关系呢？让我们一起探讨一下

2.自主学习请同学们翻到课本第96页，阅读第1-2节内容，了解家庭作业的定义与重要性阅读完毕后，请将自己的学习心得写在旁边，我们可以相互交流分享

3.课堂讨论家庭作业在我们的学习中起着重要作用，但过多或过少的家庭作业都会对心理健康产生影响请同学们分成小组，讨论家庭作业与心理健康之间的关系，并分享你们教学过小组的讨论成果程

4.案例分析请大家看大屏幕，这里有一个案例“小明的家庭作业经常要做到很晚，他觉得很烦恼，影响了他的睡眠和心情〃请同学们分析这个案例，思考如何帮助小明解决这个问题

5.方法指导为了养成良好的作业习惯，提高学习效率，我为大家总结了几个方法

（1）制定作业计划，合理安排时间；

（2）专注作业，避免分心；

（3）认真检查作业，确保质量；

（4）学会调节情绪，缓解作业压力请大家尝试运用这些方法，并在实践中逐步养成良好的作业习惯

6.情绪管理训练在面对家庭作业压力时，我们应该如何调节情绪呢？请同学们跟着我一起进行情绪管理训练

（1）深呼吸，放松身心；

（2）自我暗示，增强信心；

（3）转移注意力，避免焦虑；

（4）寻求支持，与同学、老师、家长沟通

7.课堂小结

8.作业布置请同学们结合本节课所学，写一•篇关于如何养成良好的作业习惯和应对作业压力的心得体会，下节课分享

9.课后反思在课后，请大家认真反思本节课的学习内容，总结自己的收获和不足，为接下来的学习做好准备同时，也可以向家长和老师请教，寻求更多支持和指导

1.家庭作业的定义与重要性家庭作业是教师布置给学生，在课外独立完成的学习任务家庭作业对于巩固课堂所学知识、提高学生自主学习能力具有重要意义

2.家庭作业与心理健康的关系适度家庭作业有助于培养学生的自主学习能力和责任感，有利于心理健康但过多或过少的家庭作业都会对心理健康产生不良影响，如导致焦虑、抑郁等负面情绪

3.良好作业习惯的培养

（1）制定作业计划，合理安排时间；

（2）专注作业，避免分心；

（3）认真检查作业，确保质量；

（4）学会调节情绪，缓解作业压力

4.应对家庭作业压力的方法

（1）时间管理合理安排时间，避免拖延；

（2）学习方法掌握有效的学习方法，提高学习效率；知识点

（3）情绪调节学会调节情绪，缓解焦虑和压力；梳理

（4）寻求支持与同学、老师、家长沟通，寻求帮助和支持

5.案例分析与讨论

6.自主学习能力的培养培养学生独立思考、自主学习的能力，使他们在面对家庭作业时能够自主寻找解决问题的方法

7.沟通与合作能力在小组讨论中，培养学生之间的沟通与合作能力，使他们能够互相分享经验、互相帮助，共同提高作业完成质量

8.信息素养引导学生运用网络等资源，搜集与家庭作业与心理健康相关的信息，提高他们的信息素养和信息处理能力

9.批判性思维

10.自我管理能力培养学生的时间管理、情绪调节等自我管理能力，帮助他们合理安排家庭作业，减轻心理压力，提高心理健康水平

11.价值观引导学生正确看待家庭作业，认识到家庭作业对个人成长的重要性，培养他们积极向上的学习态度和价值观为了巩固本节课所学的知识，提高学生的能力，我为大家布置了以下作业

1.根据本节课所学内容，写一篇关于如何养成良好的作业习惯和应对作业压力的心得体会

2.选择一个案例，分析家庭作业与心理健康之间的关系，并提出改进建议

3.制定一个个人作业计划，包括作业时间安排、学习目标等，并践行一周作业反馈

1.请大家及时上交作业，我会对大家的作业进行批改和反馈作业布

2.在批改过程中，我会关注大家的学习态度、方法、进度等方面，并提出针对性置与反的改进建议馈

3.对于作业中出现的问题，请大家认真思考，并根据我的反馈进行修改

4.如果在完成作业过程中遇到问题，可以随时向我请教，我会尽力帮助大家解决问题

5.希望大家能够认真对待作业，将其作为巩固所学知识、提高能力的重要途径

6.在批改作业过程中，我会关注大家的进步，并为表现优秀的同学给予表扬和奖励

7.请大家关注作业质量，力求做到字迹工整、答案准确、思路清晰

8.作业布置与反馈是教学的重要环节，请大家积极配合，共同提高学习能力为了让大家更好地巩固本节课所学的知识，提高自己的能力，我为大家提供了一些课后拓展资源和要求

1.拓展内容

（1）阅读材料《如何培养良好的作业习惯》、《家庭作业与心理健康》等文章，了解良好作业习惯的培养方法和家庭作业对心理健康的影响

（2）视频资源《良好的作业习惯对学习的影响》视频，观看后思考如何改进自己的作业习惯课尸柘

2.拓展要求J

（1）请同学们在课后自主选择拓展资源进行学习和思考，可以结合自己的实际情展况进行筛选

（2）阅读材料后，将自己的感悟和收获写在日记中，不少于200字

（3）观看视频后，结合自己的作业习惯，写一篇反思文章，分析自己的优点和不足，并提出改进措施

（4）鼓励大家在学习过程中遇到问题时互相交流、讨论，可以请教老师和同学

（5）教师会定期检查大家的拓展学习情况，并给予必要的指导和帮助

（6）请大家注重拓展学习的深度和广度，将所学知识与实际生活相结合，提高自己的综合能力。