2024-2025学年障碍跑活动教学设计的创意

学年障碍跑活动教学设计的创意2024-2025科目:班级:课时计划1课时课题:教师:

一、教学内容单位:分析本节课的主要教学内容来自《体育与健康》教材中关于障碍跑活动的章节教学内容包括障碍跑的基本技巧、训练方法以及安全注意事项具体关联到课本中第五单元“跑”，第课“障碍跑”的内容15教学内容与学生已有知识的联系学生在之前的学习中已经掌握了基本的跑步技巧，并对跑的距离、速度等方面有了初步的理解在此基础上，障碍跑活动教学设计将帮助学生进一步提升跑动中的灵活性和协调性，培养他们在面对障碍时解决问题的能力通过本节课的学习，学生将能够将已有知识与实践相结合，提高运动技能

二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标紧密围绕《体育与健康》课程标准，结合障碍跑活动特点，着重培养学生的运动能力、健康行为和体育品德具体关联到课本中提倡的学生在学习过程中展现出的自主、合作、创新等素养通过本节课的学习，学生将能够在以下方面得到提升:运动能力方面，提高身体协调性、灵活性和耐力；健康行为方面，学会正确的训练方法和安全意识，预防运动损伤；体育品德方面，培养勇敢、自信、团结协作的精神，尊重对手,公正竞争

三、学习者分析学生已掌握了跑步的基本技巧，如起跑、途中跑和冲刺，以及简单的体能训练方法在《体

1.育与健康》的学习中，他们对运动规则和体育道德也有了初步的了解学生普遍对体育活动有较高的兴趣，尤其是具有一定挑战性的项目他们在团队合作中表

2.现出较强的能力，喜欢通过实践探索学习学生的学习风格多样，既有视觉学习者，也有动手操作学习者在障碍跑学习中，学生可能遇到的困难和挑战包括对复杂障碍的应对策略不足，体能分

3.配和节奏控制方面的问题，以及面对失败时的情绪管理此外，部分学生可能在运动协调性和灵活性方面存在一定差距，影响障碍跑的表现教学中需关注这些方面，有针对性地进行指导

四、教学方法与手段教学方法讲授法结合课本内容，讲解障碍跑的基本技巧和要领，确保学生对理论知识有清晰的认

1.识演示法通过实地示范，展示障碍跑的动作技巧，帮助学生直观地理解并模仿

2.互动讨论法鼓励学生在练习中相互交流，分享经验，提高解决问题的能力

3.教学手段多媒体教学利用视频资料展示优秀运动员的障碍跑技巧，增强学生的学习兴趣和动力

1.教学软件运用体育教学软件，设计个性化的训练计划，提高教学针对性

2.实践教学充分利用学校体育设施，设置不同难度的障碍跑场地，让学生在实践中提高技

3.能

五、教学实施过程课前自主探索

1.教师活动-发布预习任务通过学校在线学习平台，发布障碍跑技巧的相关视频和预习指南，明确预习目标和要求-设计预习问题围绕障碍跑的基本技巧，设计问题如“如何有效越过障碍？”引导学生自主思考-监控预习进度通过平台数据跟踪学生的预习情况，确保预习效果学生活动-自主阅读预习资料学生按照要求观看视频，阅读指南，了解障碍跑的基本知识-思考预习问题学生针对问题进行思考，记录自己的理解和疑问-提交预习成果学生将笔记和问题通过平台提交，为课堂讨论做准备教学方法/手段/资源-自主学习法鼓励学生独立探索，培养自主学习能力-信息技术手段利用在线平台，实现资源的快速传递和预习进度的监控作用与目的-帮助学生初步掌握障碍跑技巧，为课堂实践打下基础-培养学生的自主学习能力和问题意识课中强化技能

2.教师活动-导入新课通过展示奥运会障碍跑比赛视频，激发学生兴趣-讲解知识点详细讲解障碍跑技巧，如如何跳过障碍、如何保持平衡等-组织课堂活动设计小组障碍跑接力比赛，让学生在实践中学习-解答疑问针对学生在活动中的疑问，进行现场指导和解答学生活动-听讲并思考学生专注听讲，思考障碍跑的技巧要点-参与课堂活动学生在小组接力比赛中应用所学技巧，体验团队合作-提问与讨论学生针对技巧应用中的问题，积极提问并参与讨论教学方法/手段/资源-讲授法通过讲解，使学生理解障碍跑的技巧要点-实践活动法通过接力比赛，让学生在实践中掌握技能-合作学习法通过小组合作，培养学生的团队协作能力作用与目的-加深学生对障碍跑技巧的理解，提高实际操作能力-通过实践活动，培养学生的运动能力和团队合作精神课后拓展应用

3.教师活动-布置作业布置与障碍跑相关的家庭作业，如制作障碍跑训练计划-提供拓展资源推荐体育网站和书籍，供学生深入了解障碍跑训练方法-反馈作业情况及时批改作业，给予学生个性化的反馈学生活动-完成作业学生根据课堂所学，制定个性化的训练计划-拓展学习利用推荐的资源，进一步探索障碍跑训练方法-反思总结学生对学习过程进行反思，提出改进建议教学方法/手段/资源-自主学习法鼓励学生自主完成作业，进行拓展学习-反思总结法引导学生通过反思，促进自我提升作用与目的-巩固课堂所学，提高学生的运动技能-拓宽知识视野，激发学生对体育运动的兴趣-通过反思，帮助学生形成良好的自我评价和改进习惯

六、拓展与延伸拓展阅读材料

1.-《体育与健康》教材中关于障碍跑技巧的深入解析-优秀运动员的障碍跑训练方法和心得体会-障碍跑比赛规则及裁判方法-体能训练对提高障碍跑成绩的影响-针对不同水平学生的障碍跑训练计划课后自主学习和探究

2.-研究障碍跑的发展历程和现状，了解国内外障碍跑运动员的表现-探索如何将体能训练与障碍跑技巧相结合，提高运动表现-分析不同类型障碍的设计原理，了解其对运动员技能要求的影响-采访学校体育老师或有经验的运动员，了解他们的训练方法和比赛经验-设计并实施自己的障碍跑训练计划，记录训练过程和成果，反思并优化训练方法

七、板书设计

①重点知识点-障碍跑基本技巧-障碍设计原理-训练方法与体能分配-安全注意事项

②关键词-灵活、协调-障碍、技巧-训练、耐力-安全、规则

③艺术性与趣味性-使用图表展示障碍跑技巧步骤，配以动感箭头，增加视觉冲击力-设计有趣的障碍跑路线图，标注不同障碍，提高学生的参与感-用不同颜色和图形区分训练方法和体能分配，简洁明了，易于记忆-在板书边缘加入体育明星卡通形象，增强趣味性，激发学习兴趣

八、反思改进措施（-）教学特色创新创新性地将障碍跑技巧与实际比赛相结合，通过设计趣味性强的接力比赛，提高了学生的

1.学习兴趣和参与度利用多媒体和现代教学手段，如视频展示、在线预习等，增加了教学的互动性和信息量，

2.使学生在课前课后都能得到有效的学习资源

（二）存在主要问题在教学组织方面，课堂时间分配上存在一定的不均衡，导致部分学生在实践活动中的参与

1.度不高教学评价方面，对于学生个体差异的考虑不够充分，评价标准较为单一，未能全面反映学

2.生的实际水平

（三）改进措施针对时间分配问题，今后将更加精细地规划课堂活动流程，确保每个学生都能有足够的时

1.间参与实践，提高课堂效率在评价体系上，将结合学生的个体差异，制定更加多元化的评价标准，既注重技能掌握程

2.度，也关注学生的进步幅度和努力程度加强与家长的沟通，了解学生的课外运动情况，鼓励学生在家庭中也能积极参与体育活动，

3.形成家校共育的良好氛围结合课本内容，不断探索新的教学方法，如小组合作学习、项目式学习等，进一步提升

4.学生的自主学习能力和团队合作精神九.课堂小结，当堂检测课堂小结

1.本节课我们学习了障碍跑的基本技巧、训练方法以及安全注意事项通过讲解、演示和实践，学生对障碍跑有了更深入的理解我们重点讲解了障碍跑的基本技巧，如起跑、途中跑和冲刺，以及如何在面对障碍时保持平衡和灵活性此外，我们还介绍了障碍跑的训练方法，包括体能训练、技巧训练和比赛模拟，并强调了安全意识，提醒学生在训练和比赛中注意安全当堂检测

2.为了检测学生对本节课内容的掌握情况，我们进行了一系列的当堂检测首先，我们组织了一个简单的障碍跑比赛，让学生将所学技巧运用到实践中在比赛中，学生需要克服一系列障碍，如跳过障碍物、爬过障碍物等通过比赛，我们可以观察学生是否掌握了障碍跑的基本技巧，并能够灵活应对各种障碍其次，我们进行了一个小组讨论活动，让学生分享他们在训练和比赛中的体验和感受学生可以讨论他们在障碍跑中的技巧运用，遇到的困难和挑战，以及如何克服这些困难通过小组讨论，学生可以互相学习和借鉴经验，提高自己的障碍跑技巧最后，我们进行了一个知识问答环节，提出与障碍跑相关的问题，让学生回答问题涵盖了障碍跑的基本技巧、训练方法和安全注意事项等方面的内容通过知识问答，我们可以检测学生对障碍跑知识的理解和记忆程度十.课后作业设计一个障碍跑训练计划，包括热身、基本技巧训练、体能训练和放松环节，要求训练计

1.划至少包括三个不同的障碍跑技巧训练.撰写一篇关于障碍跑训练的日记，记录自己在训练过程中的体会和收获，以及遇到的困2难和解决方法分析一种常见的障碍跑障碍物，如跨栏、爬网等，说明其对运动员的技能要求，并设计一

3.种新的障碍物，说明其设计原理和训练目的撰写一篇关于障碍跑安全注意事项的短文，包括在训练和比赛中应注意的安全问题和预

4.防措施根据障碍跑训练计划，录制一段自己进行障碍跑训练的视频，展示所学的障碍跑技巧

5.补充和说明举例题型设计一个障碍跑训练计划

1.-热身环节慢跑分钟，进行动态拉伸5-基本技巧训练跨栏训练，爬网训练，跳跃训练-体能训练短跑冲刺，耐力跑，力量训练-放松环节静态拉伸，呼吸放松障碍跑训练日记

2.-日期年月日2022910-训练内容跨栏训练，爬网训练-体会和收获跨栏训练提高了我的腿部力量和协调性，爬网训练锻炼了我的手臂力量和灵活性-遇到的困难在跨栏训练中，我遇到了平衡问题，通过反复练习和教练的指导，我逐渐掌握了正确的跨栏技巧-解决方法在爬网训练中，我遇到了手臂力量不足的问题，通过加强手臂力量训练，我逐渐提高了爬网的能力分析一种常见的障碍跑障碍物

3.-障碍物跨栏-技能要求跨栏要求运动员具备良好的腿部力量、协调性和爆发力，以及正确的跨栏技巧-新障碍物设计绳索桥-设计原理绳索桥要求运动员具备良好的平衡能力、手臂力量和协调性，通过绳索桥的训练，可以提高运动员的平衡能力和手臂力量-训练目的提高运动员的平衡能力、手臂力量和协调性，培养运动员在面对复杂环境时的适应能力障碍跑安全注意事项短文

4.-安全问题在训练和比赛中，应注意避免摔倒、碰撞等意外伤害-预防措施在训练前进行充分的热身，注意姿势的正确性，遵守比赛规则，避免危险动作，保持专注和警觉障碍跑训练视频

5.-训练内容跨栏训练，爬网训练，跳跃训练-视频展示在视频中，可以看到我正确地完成了跨栏、爬网和跳跃训练，展示了我在障碍跑训练中的技巧和进步。