2024-2025学年小学心理调适训练教学设计

课学校授课教师时授课班教授课地点级具学年小学心理调适训练教学设课程基计木信息2024-

20251.课程名称小学心理调适训练核心素

2.教学年级和班级小学五年级二班养目标

3.授课时间2024年10月10日

4.教学时数1课时（45分钟）

三、学情分析学情分-■“析小学五年级的学生在心理调适方面正处于一个关键时期，他们开始对自我认知有了更深入的思考，同时也开始更加关注同伴之间的关系这个年龄段的学生普遍具有好奇心强、好动、喜欢模仿等特点，但也存在注意力不集中、自控力不足的问题在知识能力方面，学生们已经具备了一定的阅读和理解能力，能够通过课本内容和实践活动来提升自己的心理调适能力在素质方面，学生们有着良好的团队合作精神和积极向上的态度，这对于心理调适训练课程的学习有很大的帮助然而，由于年龄较小，学生们在遇到挫折时可能会表现出情绪波动较大的情况，因此需要在教学过程中注重情感关怀和心理引导，教学资以帮助他们更好地适应学习和生活中的各种挑战源-软硬件资源教室、黑板、多媒体投影仪、笔记本电脑、打印机、复印机、教学挂图、心理调适手册-课程平台学校教学管理系统、心理健康教育课程资源包-信息化资源在线心理调适训练视频、心理测试量表、互动讨论区-教学手段小组讨论、角色扮演、情景模拟、心理游戏、案例分析、互动问答

1.导入新课（5分钟）目标引起学生对心理调适的兴趣，激发其探索欲望过程教学过开场提问你们知道心理调适是什么吗？它与我们的生活有什么关系？〃程设计展示一些关于心理调适的图片或视频片段，让学生初步感受心理调适的重要性简短介绍心理调适的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础

2.心理调适基础知识讲解（10分钟）目标让学生了解心理调适的基本概念、组成部分和原理过程讲解心理调适的定义，包括其主要组成元素或结构详细介绍心理调适的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解通过实例或案例，让学生更好地理解心理调适的实际应用或作用

3.心理调适案例分析（20分钟）目标通过具体案例，让学生深入了解心理调适的特性和重要性过程选择几个典型的心理调适案例进行分析详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解心理调适的多样性或复杂性引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用心理调适解决实际问题

4.学生小组讨论（10分钟）目标培养学生的合作能力和解决问题的能力过程将学生分成若干小组，每组选择一个与心理调适相关的主题进行深入讨论小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果

5.课堂展示与点评（15分钟）目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对心理调适的认识和理解过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向

6.课堂小结（5分钟）目标回顾本节课的主要内容，强调心理调适的重要性和意义过程简要I可顾本节课的学习内容，包括心理调适的基本概念、组成部分、案例分析等强调心理调适在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用心理调适布置课后作业让学生撰写一篇关于心理调适的短文或报告，以巩固学习效果

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料-《青少年心理调适指南》-《心理调适技巧与实践》-《心理健康与成长》-《如何应对压力和挫折》-《自我认知与成长》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究拓展与・学生可以利用图书馆或网络资源，深入了解心理调适的理论和实践延伸-学生可以尝试应用心理调适技巧，如冥想、放松训练、积极思考等，观察其对自身情绪和行为的影响-学生可以参与学校或社区的心理调适活动，如心理健康讲座、心理工作坊等，以提高自己的心理素质-学生可以与他人分享心理调适的经验和感悟，如与家人、朋友、老师等进行交流和讨论-学生可以关注心理健康领域的最新研究和发展，了解心理调适在学术和实践领域的动态内容逻

①导入新课通过开场提问和展示图片或视频片段，激发学生对心理调适的兴趣,辑关系为后续学习打下基础2心理调适基础知识讲解讲解心理调适的定义和组成部分，让学生了解心理调适的基本概念和原理3心理调适案例分析分析典型心理调适案例，让学生深入了解心理调适的特性和重要性，以及如何应用心理调适解决实际问题.

（4）学生小组讨论分组讨论与心理调适相关的主题，培养学生的合作能力和解决问题的能力

⑤课堂展示与点评让学生上台展示讨论成果，锻炼表达能力，加深全班对心理调适的认识和理解

⑥课堂小结回顾本节课的主要内容，强调心理调适的重要性和意义，鼓励学生进一步探索和应用心理调适板书设计

1.心理调适的定义和组成部分

2.心理调适的特性和重要性

3.心理调适的应用和实际意义例题1请列举三种你在生活中遇到的心理调适方法，并说明它们的作用答案略例题2当你遇到困难或挫折时，你会如何调整自己的心态？答案略例题3请描述一次你成功应用心理调适技巧解决问题的经历答案略典型例例题4如何判断自己是否具有良好的心理调适能力？题讲解答案略例题5请给出两个提高心理调适能力的方法答案略这些例题旨在帮助学生巩固对心理调适知识的理解和应用，同时培养他们的思考和表达能力通过解答这些题目，学生可以更好地掌握心理调适的方法和技巧，提高自身的心理素质在教学过程中，教师可以引导学生积极参与讨论和思考，分享自己的经验和感悟，以提高他们对心理调适的认识和理解。