排球侧面下手发球教案高一上学期体育与健康人教版

排球侧面下手发球教案高一上学期体育与健康人教版课题科目班级课时计划L课时教师单位

一、课程基本信息

1.课程名称排球侧面下手发球教学

2.教学年级和班级高一

（1）班

3.授课时间第一学期，第10周，第3课时

4.教学时数45分钟

二、核心素养目标分析本节课围绕排球侧面下手发球技能，旨在提升学生的运动能力、健康行为及体育品德三大核心素养通过实践练习，使学生掌握正确的侧面下手发球技术，提高动作的准确性与协调性，培养团队合作意识及比赛策略运用能力同时，注重培养学生积极主动参与体育活动的习惯，强化规则意识，以及在运动中展现尊重、勇敢、坚持等积极品质，充分体现体育与健康课程的育人价值

三、学习者分析

1.学生已经掌握了基本的排球知识，包括排球比赛的规则、基本技巧如传球、垫球等，为本节课的侧面卜手发球技巧学习奠定了基础

2.图一学生身体发育基本成熟，具备一定的力量、速度和协调性，有利于学习侧面卜手发球技术学生对体育活动普遍存在兴趣，尤其是团队协作类项目，学习能力强，喜欢在实践中探索、学习

3.学生在学习侧面下手发球过程中可能遇到的困难主要有动作要领掌握不准确，如抛球、击球时的角度和力量控制；协调性不足，导致动作僵硬不流畅；以及团队协作中沟通、配合方面的问题此外，部分学生对体育运动的自我挑战意识较弱，可能在遇到挫折时容易放弃

四、教学资源准备

1.教材确保每位学生都有体育与健康课本，提丽旨导学生预习与排球侧面下手发球相关的章节内容

2.辅助材料准备排球侧面下手发球动作要领的图片、教学视频，以及正确的技术动作流程图，辅助学生直观理解技术细节

3.实验器材准备足够的排球和排球场地，确保器材完整，场地安全，满足学生实践练习需求

4.教室布置将教室划分为教学演示区、学生练习区，并在练习区设置标志物，帮助学生准确掌握击球位置和移动路线

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）目标引起学生对排球侧面下手发球的兴趣，激发其探索欲望过程开场提问“你们知道排球侧面下手发球是什么技术吗？它在比赛中有什么作用？”展示一些排球侧面下手发球的技术图片和比赛视频片段，让学生初步感受这一技术的实战魅力简短介绍排球侧面下手发球的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础

2.排球侧面下手发球基础知识讲解（10分钟）目标让学生了解排球侧面下手发球的基本概念、技术要领和作用过程讲解排球侧面下手发球的定义，包括技术动作的主要组成元素详细介绍排球侧面下手发球的技术动作要领，使用图表或示意图帮助学生理解通过实例或案例，让学生更好地理解排球侧面下手发球在比赛中的实际应用和作用

3.排球侧面下手发球案例分析（20分钟）目标通过具体案例，让学生深入了解排球侧面下手发球的技术特性和重要性过程选择几个典型的排球侧面下手发球案例进行分析详细介绍每个案例的背景、技术特点和战术意义，让学生全面了解排球侧面下手发球的技术多样性引导学生思考这些案例对实际比赛的影响，以及如何应用排球侧面下手发球解决比赛中遇到的问题小组讨论让学生分组讨论排球侧面下手发球技术的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议

4.学生小组讨论（10分钟）目标培养学生的合作能力和解决问题的能力过程将学生分成若干小组，每组选择一个与排球侧面下手发球相关的主题进行深入讨论小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果

5.课堂展示与点评（15分钟）目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对排球侧面下手发球的认识和理解过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向

6.课堂小结（5分钟）目标回顾本节课的主要内容，强调排球侧面下手发球的重要性和意义过程简要回顾本节课的学习内容，包括排球侧面下手发球的基本概念、技术要领、案例分析等强调排球侧面下手发球在现实比赛中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用这一技术布置课后作业让学生撰写一篇关于排球侧面下手发球的短文或报告，以巩固学习效果

六、知识点梳理L排球侧面下手发球技术要领:-准备姿势两脚左右开立，与肩同宽，身体重心位于两脚之间-抛球用手指尖将球轻轻抛起，高度适中，便于发力击球-击球以掌根部位击球，力量要适中，击球部位在球的下半部分-手臂摆动击球瞬间手臂迅速向下摆动，借助身体力量将球发出-眼睛注视击球过程中，眼睛始终注视排球，确保发球方向准确

2.排球侧面下手发球动作步骤-起始姿势站稳，观察对手，调整身体姿态-抛球平稳地将球抛向击球位置-击球掌根部位击球，力量与角度适中-跟进击球后，迅速跟进，准备迎接下一个回合

3.排球侧面下手发球训练方法-单人练习反复练习抛球、击球动作，提高动作的准确性和协调性-双人配合一人发球，另一人接应，相互指导，共同提高-小组比赛通过比赛形式，锻炼学生的实战能力和团队协作能力

4.排球侧面下手发球在比赛中的应用-根据对手的站位和防守策略，选择合适的发球线路-灵活调整发球力量和速度，避免被对方预判-与队友密切配合，利用发球战术制造攻击机会

5.排球侧面下手发球易犯错误及纠正方法-抛球不稳定练习时注意手腕的稳定性，反复练习抛球动作-击球力量不足或过大调整击球角度和力量，找到合适的击球感觉-发球方向不准确保持眼睛与球的一致性，练习时注意瞄准目标

6.排球侧面下手发球技术与健康行为-掌握正确的技术动作，避免运动损伤-注重身体协调性训练，提高身体素质-积极参与排球运动，培养健康的生活习惯

七、教学反思与改进其次，关于教学方法的运用，我注意到在小组讨论环节，部分学生的参与度并不高为了提高学生的参与度和积极性，我打算在后续的教学中，引入更多互动性和趣味性的教学活动，如角色扮演、模拟比赛等，激发学生的学习兴趣，提高课堂氛围此外，关于课堂时间的分配，我发现课堂展示与点评环节的时间较为紧张，导致部分学生的发言和提问未能充分展开为了给学生提供更多的表达和思考空间，我计划在下一节课中，适当调整时间分配，确保课堂展示与点评环节的充分进行针对以上反思，我制定了以下改进措施

1.在教学内容上，增加分解动作练习，强化学生对技术要领的理解和掌握

2.在教学方法上，引入更多互动性和趣味性的教学活动，提高学生的参与度和积极性

3.在课堂时间分配上，合理调整各环节的时间，确保学生有充足的时间进行展示、提问和思考

4.在课后作业布置上，增加一些实践性强的任务，让学生在课后也能巩固所学知识，提高技能在未来的教学中，我会根据这些改进措施，不断完善教学设计，以期提高教学效果，帮助学生更好地掌握排球侧面下手发球技术同时，我也将关注学生的学习反馈，根据实际情况调整教学策略，确保教学质量

八、板书设计

①重点知识点:-排球侧面下手发球技术要领-动作步骤起始姿势、抛球、击球、跟进-训练方法单人练习、双人配合、小组比赛-发球应用线路选择、力量速度调整、团队配合

②重点词句-技术要领稳定、准确、协调-动作步骤简洁、流畅、有力-训练方法实践、互动、竞技-发球应用策略、灵活、协作

③艺术性与趣味性-使用彩色的粉笔，突出关键动作和要点，增加视觉吸引力-设计有趣的图示，如人物动作简笔画，帮助学生形象记忆-创设互动环节，如让学生上台参与板书，增强课堂趣味性-结合实际比赛场景，绘制简化的战术图，提高学生的实战理解力板书设计注重条理清晰、重点突出，同时融入艺术性和趣味性，旨在帮助学生更好地理解和记忆排球侧面下手发球的技术要点，激发学生的学习兴趣和主动性。