2024-2025学年促进积极心理的课堂设计技巧

学年促进积极心理的课堂设计技巧2024-2025课题科目班级课时计划L课时教师单位

一、教学内容分析本节课的主要教学内容来源于《心理健康教育》教材，适用于初中阶段学生，具体涉及的是如何通过日常实践促进积极心理的培养内容涵盖1,识别和肯定个人的积极品质；

2.通过自我反思和目标设定提升内在动机；

3.学习和练习应对压力和挑战的策略；

4.培养同理心和社交技巧以改善人际关系；

5.利用团体活动和游戏促进心理健康教学内容与学生已有知识的联系学生在之前的学习中已经接触过关于个人品质、情绪管理和社交技巧的基础概念在此基础上，本节课将通过案例分析、小组讨论和角色扮演等互动活动，深化学生对于积极心理学的理解，并将其应用于实际生活中，提升自我认识和情绪调节能力通过课本知识的延展与实践，帮助学生建立更积极的自我形象，并促进他们在面对挑战时的适应性和抗逆力

二、核心素养目标本节课的核心素养目标旨在培养学生的心理健康素养，使其能够识别和肯定个人的积极品质，提升内在动机，应对压力和挑战，改善人际关系通过学习，学生将能够

1.理解和运用积极心理学的概念和原理，提升自身的心理健康水平

2.培养同理心和社交技巧，建立积极的人际关系

3.学会自我反思和目标设定，提升自我认识和情绪调节能力

4.运用所学知识和技巧，增强适应性和抗逆力，积极面对生活中的挑战

三、重点难点及解决办法重点

1.学生能够理解积极心理学的概念和原理；

2.学生能够运用积极心理学的知识和技巧，提升自身的心理健康水平；

3.学生能够培养同理心和社交技巧，建立积极的人际关系难点

1.学生对于积极心理学的理解和运用；

2.学生培养同理心和社交技巧的能力解决办法

1.通过案例分析、小组讨论和角色扮演等互动活动，帮助学生深入理解积极心理学的概念和原理，并将其运用到实际生活中；

2.通过模拟情境和小组合作，提供机会让学生练习和应用同理心和社交技巧，同时给予反馈和指导，帮助他们提高这一能力

四、教学资源准备

1.教材确保每位学生都有《心理健康教育》教材，以便跟随教学进度进行学习和复习

2.辅助材料收集和整理与积极心理学相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以丰富教学内容和形式，提高学生的学习兴趣和参与度

3.实验器材如果课程中涉及实验环节，提前检查和准备实验器材的完整性和安全性，确保实验教学的顺利进行

4.教室布置根据教学需要，提前布置教室环境，设置分组讨论区和实验操作台等，为学生的互动学习和实践操作提供良好的空间条件

五、教学实施过程

1.课前自主探索教师活动-发布预习任务提供本节课相关的PPT、视频和文档等资源，让学生提前预习-设计预习问题提出针对性的问题，如〃积极心理如何影响我们的生活？〃，引导学生深入思考-监控预习进度通过在线平台检查学生的预习情况，确保每位学生都完成预习任务学生活动-自主阅读预习资料学生在家中阅读资料，理解积极心理学的概念-思考预习问题学生针对问题进行独立思考，记录自己的理解和疑问-提交预习成果学生将预习笔记和疑问提交至平台或老师处，以便老师在课堂上进行针对性的讲解教学方法/手段/资源-自主学习法培养学生的自主学习能力，提高他们对新知识的探究欲望-信息技术手段利用在线平台和微信群等工具，方便资源的共享和监控学生的学习进度作用与目的-帮助学生提前了解本节课的主题，为课堂学习做好准备-培养学生的自主学习能力和独立思考能力

2.课中强化技能教师活动-导入新课通过一个关于积极心理学的案例，激发学生对课题的兴趣-讲解知识点详细讲解积极心理学的基本概念和理论，结合实例帮助学生理解-组织课堂活动设计一个角色扮演活动，让学生在实际情境中运用积极心理学的知识-解答疑问针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导学生活动-听讲并思考学生认真听讲，积极思考老师提出的问题-参与课堂活动学生积极参与角色扮演等活动，体验积极心理学的应用-提问与讨论学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论教学方法/手段/资源-讲授法通过详细讲解，帮助学生理解积极心理学的基本概念和理论-实践活动法设计实践活动，让学生在实践中掌握积极心理学的应用技巧-合作学习法通过角色扮演等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力作用与目的-帮助学生深入理解积极心理学的基本概念和理论-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力

3.课后拓展应用教师活动-布置作业根据本节课的内容，布置一些关于积极心理学的练习题目，巩固学习效果-提供拓展资源提供一些关于积极心理学的拓展阅读材料，供学生进一步学习-反馈作业情况及时批改作业，给予学生反馈和指导学生活动-完成作业学生认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果-拓展学习学生利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考-反思总结学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议教学方法/手段/资源-自主学习法引导学生自主完成作业和拓展学习-反思总结法引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结作用与目的-巩固学生在课堂上学到的积极心理学知识-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升

六、教学资源拓展

1.拓展资源1心理健康测试介绍一些常见的心理健康测试工具，如抑郁自评量表、焦虑自评量表等，让学生在课后进行自我评估，了解自己的心理健康状况2积极心理学文章推荐一些关于积极心理学的经典文章，如《积极心理学一门新的心理学分支》、《积极心理学在教育中的应用》等，让学生深入理解积极心理学的理论和实践3心理健康讲座推荐一些心理健康讲座的视频或音频资源，如《心理健康与人生幸福》、《如何培养积极的心理素质》等，让学生在课后进行收听或观看，提升自己的心理健康素养4心理电影推荐推荐一些与心理健康主题相关的电影，如《当幸福来敲门》、《心灵捕手》等，让学生在课后观看，通过电影中的故事情节和角色经历，理解积极心理学的原理和应用

2.拓展建议1进行心理健康自我评估学生可以利用课后的时间，进行自我心理健康评估，了解自己的心理状况，并结合评估结果，思考如何提升自己的心理健康水平2阅读积极心理学经典文章学生可以挑选几篇积极心理学的经典文章进行阅读，深入理解积极心理学的理论和实践，并尝试将其应用到自己的生活中3收听心理健康讲座学生可以利用课余时间，收听心理健康讲座，了解心理健康的重要性和如何培养积极的心理素质，提升自己的心理健康素养4观看心理电影学生可以在课后观看推荐的心理电影，通过电影中的故事情节和角色经历，理解积极心理学的原理和应用，并尝试将其应用到自己的生活中

七、典型例题讲解本节课的典型例题将围绕积极心理学的核心概念和应用进行，旨在帮助学生深化对知识点的理解和运用以下是五个例题及其解答例题L请简述积极心理学的五大核心概念解答积极心理学的五大核心概念包括

1.积极情感，如幸福、满足、喜悦等；

2.积极品质，如乐观、坚韧、感恩等；

3.积极关系，如友谊、家庭、社群等；

4.积极投入，如激情、专注、成就感等；

5.积极意义，如目的、意义、价值观等例题2如何培养和提升个人的积极品质？解答培养和提升个人的积极品质可以通过以下方法L积极认知，通过自我反思和目标设定，提升内在动机；

2.积极情绪，通过感恩练习和正面思考，培养积极的情绪反应;

3.积极投入，通过参与有意义的活动和追求个人兴趣，实现自我投入；

4.积极关系，通过建立良好的人际关系和社交技巧，培养积极的人际交往；

5.积极意义，通过探索生命的意义和目的，寻找生活中的积极意义例题3请举例说明如何运用积极心理学的原理改善人际关系解答运用积极心理学的原理改善人际关系可以采取以下措施L培养同理心，通过倾听和理解他人的感受和需求，建立良好的人际关系；

2.积极沟通，通过有效的沟通技巧和表达方式，增进彼此的理解和信任；

3.建立积极反馈机制，通过给予他人积极的反馈和鼓励，增强彼此的积极互动；

4.培养团队合作精神，通过团队合作和协作，实现共同的目标和成就；

5.处理冲突和解决问题，通过积极的冲突解决策略，改善人际关系的质量例题4请阐述积极心理学在教育中的应用解答积极心理学在教育中的应用可以从以下几个方面展开

1.培养学生的积极品质，如乐观、坚韧、感恩等，提升学生的内在动机和学习成就；

2.创设积极的课堂环境，通过积极的教师态度和课堂管理，营造积极的学习氛围；

3.实施积极的教学方法，如探究学习、合作学习和体验式学习，提高学生的学习兴趣和参与度；

4.培养学生的社交技巧和团队合作能力，通过小组讨论和角色扮演等活动，提升学生的人际交往能力；

5.关注学生的心理健康和幸福感，通过心理辅导和支持性教育，促进学生的心理健康发展例题5请举例说明如何将积极心理学的原理应用于压力管理和挑战应对解答将积极心理学的原理应用于压力管理和挑战应对可以采取以下策略

1.培养积极的应对策略，如通过运动、放松和冥想等方式释放压力；

2.提升自我效能感，通过设定合理的目标和期望，增强面对挑战的信心；

3.培养坚韧和适应性，通过面对困难和挑战,培养积极的应对能力和抗逆力；

4.培养积极的心态，通过正面思考和积极语言，转变对压力和挑战的认知；

5.寻求社会支持，通过与家人、朋友或专业人士交流，获得情感和实际的支持

八、作业布置与反馈作业布置

1.完成课后练习题针对本节课所学的积极心理学概念和技能，布置适量的课后练习题,帮助学生巩固和深化理解

2.撰写学习心得要求学生结合自己的学习和体验，撰写一篇学习心得，反思自己在积极心理学方面的收获和感悟

3.制定个人积极行动计划要求学生根据本节课所学的内容，制定一份个人积极行动计划，包括具体的目标、行动计划和预期成果作业反馈

1.及时批改练习题对学生的练习题进行及时批改，指出错误和不足之处，并提供正确的答案和解析，帮助学生纠正错误并加深理解

2.评价学习心得阅读学生的学习心得，给予评价和反馈，鼓励学生分享自己的经验和体会，并提出改进建议，促进学生的自我反思和成长

3.审阅积极行动计划审阅学生的积极行动计划，给予评价和反馈，鼓励学生制定切实可行的目标，并提供指导和建议，帮助学生实现个人积极心理的培养和提升九.教学反思今天，我上了一节关于积极心理学的课，主题是“促进积极心理的课堂设计技巧”课程内容主要围绕着如何通过日常实践来培养和提升积极心理，让学生们了解到积极心理的重要性，并学会如何在日常生活中运用这些技巧在课程设计上，我尝试采用了多种教学方法，如案例分析、小组讨论和角色扮演等，以提高学生的参与度和兴趣同时，我也准备了与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以丰富教学内容和形式，帮助学生们更好地理解和掌握知识点在教学过程中，我发现学生们对于积极心理学的概念和原理的掌握程度不一，有的学生能够快速理解并运用到实际生活中，而有的学生则需要更多的指导和解释这让我意识到，在未来的教学中，我需要更加关注学生的个体差异，因材施教，确保每位学生都能够跟上教学进度，并能够将所学知识应用到实际生活中此外，我还发现学生们在小组讨论和角色扮演等互动活动中表现出很高的热情和参与度，这让我意识到，在未来的教学中，我需要更多地采用这种互动式教学方法，以激发学生的学习兴趣，提高他们的学习动力十.板书设计一

1.积极心理学的核心概念-积极情感-积极品质-积极关系-积极投入-积极意义

2.培养和提升积极品质的方法-积极认知-积极情绪-积极投入-积极关系-积极意义

3.运用积极心理学改善人际关系的策略-培养同理心-积极沟通-建立积极反馈机制-培养团队合作精神-处理冲突和解决问题

4.积极心理学在教育中的应用-培养学生的积极品质-创设积极的课堂环境-实施积极的教学方法-培养学生的社交技巧和团队合作能力-关注学生的心理健康和幸福感

5.应对压力和挑战的积极心理学原理-培养积极的应对策略-提升自我效能感-培养坚韧和适应性-培养积极的心态-寻求社会支持。