心理辅导活动实施方案

心理辅导活动实施方案学校要营造一种关注心理安康、懂得心理安康、重视心理安康的气氛,通过组织设计一系列内容丰富的活动，全方位地加强对学生的心理安康教化以下是我为大家细心准备的心理辅导活动实施方案五篇，欢送阅读！心理辅导活动实施方案1活动背景为进一步加强和改良我院心理安康教化，广泛传播及普及心理安康学问，促进学生了解心理安康学问，增加我院的自信念，形成正确的自我评价系统，造就学生健全的心理素养，构建和-谐校内，丰富校内文化，我院特举办此次心理安康教化活动月系列活动

一、活动主题“塑造自己开掘心灵的隐私〃

二、活动时间20—年5月1日—5月31日

三、主办单位体育学院

四、承办单位体育学院心理安康权益部

五、活动对象体院全体学生（主要针对11级、10级、09级同学）

六、活动内容心理安康学问传播、主题签名活动、心理安康教化主题班会、心理趣味游戏、心理安康学问的竞赛（问卷的形式）回蒙眼睛用的毛巾之类物品辅导过程

一、跟我一起做（约2分钟）师同学们，我做一个动作，要求大家不评价不思索，也学着跟我一起做，连续效仿做3遍（师可选择做做3〜4动作目的是消退学生惊惶心理，把学生的留意力集中起来）

二、结识新友（约5〜6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进一步了解自己）师同学们，我们大家虽在一个班级多时，但相互之间不必需都特别了解下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好？师这个游戏的名称叫结识新挚友〃，游戏的方法是大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好;然后再与别的同学握手问好当老师说“停〃时，每个人都必须要与人握住手、面对面这时握住手的两个人，就是你的新挚友然后对面而座，双方作自我介绍师游戏此时此刻起先（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1〜2）分钟，然后再进展一次或二次）师同学们，刚刚我看到你们都相识了新挚友，我很快乐，你们快乐吗谁来把你相识的新挚友介绍给大家？（请3〜4位不等讲完后让他们抽奖先拿抽奖纸，活动完毕前发奖注抽奖纸上写的是师对学生各种鼓舞的语言;奖品是练习本和铅笔）

三、信任之旅（8对〜10对）（约20分钟）目的通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳;同时造就乐于助人和承受帮助的意识师为了加深挚友之间的友情，我们大家做一个游戏，好吗？师游戏的要求两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和承受别人帮助，遵照规定的路途走，大家都要体验当时各种感受其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组协作，方法步骤团邀8〜10位同学参与游戏扮盲人〃（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的失去方向感）团师（奇妙而惊惶地语气）同学们我估计，外面这些同学目前有困难了，而且确定有很大的困难谁情愿做好心人，去帮助他们（选8〜10位）要求在帮助他们时也不能说话，只能用动作在他一对一结对完成后，进展一段困难的真正的〃信任之旅〃附困难路途图，可设置在教室里（如能走走楼梯）在他们结对时，教室里快速完成如下的布置师宣布〃信任之旅〃起先，请好心人帮助盲人〃走好客观存在困难的历程（线路可以曲折点，在“信任之旅〃活动起先之前，这些障碍不要布置，待参与游戏学生出门后，再布置起来，尽量就地取材，请学生帮助，同时以最终一对学生到终点为游戏完毕）团情感沟通（围成图⑴状）师

①先问蒙住眼睛的学生a、当你蒙住眼睛看不见什么时,心里什么感觉此时心里最盼望什么？b、在好心人帮助下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受c、你对帮助你的挚友满足不满足（2〜4位学生）

②问好心人，a、你看至IJ“盲人〃时，首先想到的是什么？b、你是怎样想方设法帮助你的挚友的b、通过对挚友的帮助,你有什么感受（2〜4位学生）

③问观看的学生看了这个游戏，你有什么想法（这里要求老师抓住以下重点去组织提问当你有困难时,渴望得到挚友帮助;当挚友帮助你时，你要乐意承受;当你帮助了挚友,或在挚友的帮助下，战胜困难后，心里感到欣慰）（时间允许的话，可以换一批学生再做，再沟通）团小结师同学们，游戏完毕了，我发觉大家今日交了新挚友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但坚信他们也已经有了新的感受和想法特别是当自己遇到困难须要帮助时，同学、老师、挚友会向你伸出友情之手，真心诚意地、耐性地赐予帮助，他们认为这是一种责任，你呢就要情愿乐意承受老师、学生、挚友对你的帮助，承受别人对你的帮助，使你不断进步，也是有责任心的表现

四、“刚好下雨〃（约15分钟）师刚刚有不少同学抽到了奖，此时此刻起先发奖品（请助手为学生兑奖品）师你们说说这节课有什么收获（紧扣上好课、守纪律、做好作业、写好字、好好学习、有责任心等等去谈（5〜8位或更多），对说得好的同学，再次发奖）

五、完毕余音（约1〜2分钟）师同学们，你们说得很好，我很感动，你们好像长大了很多特别是懂得了谨慎上课、完成作业、守纪律等等是有责任的表现，也懂得了主动去帮助有困难的人，也是有责任心的表现，这使我很快乐坚信你们在老师、同学的帮助下，通过自己的努力，能够谨慎上好课，谨慎完成每一天每一次的作业，做个好学生，你们说是不是下次我们再来做游戏好不好好!记住，比一比谁的进步快！心理辅导活动实施方案5

一、活动主题人际关系团体心理辅导

二、活动背景人际关系，是人与人之间在活动过程中干脆的心理上的关系，或心理上的距离人际关系即是人与人之间心理上的干脆关系，也就是情感上的关系表现为双方发生好感或反感，对别人的行为简洁承受或麻木不仁、踊跃的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态和谐、友好、踊跃、亲近的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的;相反，不和谐、惊惶、消极、敌对的人际关系那么是不良的人际关系，对一个人的工作、生活和学习是有害的高校生处在一种渴求交往、渴求理解的心理开展期，高校生人际交往团体心理辅导正是为了满足高校生的心理须要，帮助高校生开展良好的人际交往实力，调适其人际交往偏差和心理问题，优化其人际关系以促进他们心理安康开展的开展型团体心理辅导

三、活动目的高校新生刚步入高校，对新事物敏感且简洁承受、寻求自我并盼望实现自我、渴望友情和沟通，但自我相识实力相对较弱为了让新生更好地适应高校的集体生活，特设计此次新生团体心理辅导方案盼望通过该方案到达班级成员关系更加融洽，增进自我相识，增进成员间相相互识，增加亲切感和归属感，形成坚实的团体凝合力，为以后的班级成员的学习、生活、工作奠定一个更好的根底本团体依据心理学理论和实证探究，结合认知、探讨、自我探究、团体合作等策略，设计1次活动，时间为2小时，由医学院心理询问室主任带着开展活动

四、活动时间及地点

1、活动时间------年11月23号

2、活动地点一医学院足球场

五、主办单位南昌高校医学院心理询问室其次临床医学院心理开展部

六、参与对象其次临床医学院--级心理委员

七、活动流程筹划

1、青蛙跳水在场人员手拉手围成一个大圈，主持人［一只青蛙］下一个人［一张嘴］其次个人［两只眼睛］第三个人［两只眼睛］第四个人［四条腿］第五个人［扑通一声跳下水］,接下来两只青蛙，以此循环，说错的人首先给大家做自我介绍，然后承受惩罚，接下来由说错的人接着起先随意说青蛙数起先循环整个过程大家都要跳着完成

2、虎克船长众人围坐，约10多人;主持人说自己是虎克船长，也可以指别人;被指为虎克之人，不做任何其他动作，干脆指认别人为船长或虎克;被成为船长之人，右手搭于眉上，呈远翘状,船长左右二人分别划桨，左边人左手划，右边人右手划，并说嘿咻，嘿咻!〃;假设无过失，船长再指一人为虎克或船长，游戏接着;假设出过失，游戏暂停，出错者答复或表演其他人出的难题

3、爱的抱抱男生代表一元，女生代表五角，大家一起围成圈走，然后主持人说出一个钱数，然后让那些转圈的人自己组团抱在一人，组成的钱数必需是裁判说出的数字，最终淘汰掉没有抱在一起的人

4、传纸杯18个人分为两组，男女混合搭配，竞赛时第一名的队员将纸杯内的水倒在其次名队员的纸杯中，依次传递下去，最终一人的纸杯内的水倒入一个小水缸内，时间规定为3分钟3分钟之后看哪一队缸内的水最多，整个过程只能用嘴巴完成，输了的•组承受惩罚

5、盲人和哑人分为两组，一队蒙上眼睛，由另外一队搀扶着过一道道的关卡,然而搀扶的这个人不能讲任何话语，在过完全部关卡后，由“盲人〃自己去找寻带他过重重关卡的那个“哑人〃

6、心有千千结现场全部同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈外指挥每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后起先随意相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停顿运动，然后找到刚起先在自己身边的人，保持原地不动，伸手牵自己从前拉的〃左手〃和右手〃，从而形成很多结，不能松手，但可以钻、可以绕，共同想方法解决困难，复原到起始的状态全部游戏完毕以后大家可以相互共享一下刚刚做游戏的体会，以增进成员之间的感情，而且可以到达共同成长的目的

八、应急预案

1、因为活动在室外，所以要考虑天气，假如有雨可以考虑推迟活动，并刚好通知全部参与人员

2、室外活动应考虑平安隐患，活动过程慎重当心，尽量幸免出现此类问题心理辅导活动实施方案

七、活动传播方式

1、横幅:两条横幅挂于教学楼前

2、海报:以心理安康活动月主题出海报

3、操场传播栏:以传播心理活动月活动为中心做喷绘

4、我手携我心:将本学期每期传播报粘贴到传播栏

八、活动支配

1、主题签名活动活动时间5月6日—5月7日活动地点:电信路口活动形式:制作一条“塑造自己开掘心灵的隐私〃的横幅，请其他学生参与签名，踊跃响应本次安康月活动

2、心理安康教化主题班会活动时间5月12日—5月20日活动地点:各班教室活动形式:为普及心理安康学问，引导学生树立科学的心理安康理念，教化学生学会增加自信念的方法，提高全校学生心理素养，各班开展以塑造自己开掘心灵的隐私〃或者学校心理安康主题为主题的心理安康主题班会活动

3、心理趣味游戏活动时间5月12日—5月20日活动地点新田径场活动形式:以游戏的方式进展

4、心理安康学问的竞赛（问卷的形式）活动时间20-年5月活日活动背景:从全面贯彻教化方针，全面实施素养教化，造就社会主义合格建立者和牢靠接-班人的高度来开展高校生心理安康教化工作增加心理安康教化工作的专业化水平和普及化程度，在丰富的校内文化生活中促进我院德育的整体构建经探究确定，在我院举办高校生心理安康学问竞赛活动活动目的:引导广袤同学踊跃关注自身和他人的心理安康，学习心理安康的根本学问，学会心理调适的根本技巧，提高个人心理素养丰富校内生活，营造踊跃、安康、高雅的校内气氛，陶冶高校生的情操增加同学们的相互关切与支持意识，提高沟通实力，造就团队协作精神促使同学们更加踊跃的参与学校心理安康教化活动，促进我校心理安康教化工作的开展竞赛规那么初赛阶段:每班指派八名选手参与选拔考试，依据每班八名选手的平均成果确定取分数较高的前六个班进入决赛决赛阶段:每班指派三名选手代表班进展竞赛根底分101分竞赛试题分三阶段作答必答题阶段:此阶段大屏幕上会显示出题目，选手三人一组把答案写在答题板上，时间到后双手向外举起题板答对加10分，答错减10分抢答题阶段:此阶段大屏幕上会显示出题目，主持人宣告〃起先抢答〃（抢答阶段:先弄破气球者抢答成功）抢到题目后答对加10分，答错减10分，假设不按规那么抢答，例如:超前抢答，即减10分抽题作答阶段:此阶段大屏幕上会出现很多文件夹，文件夹的名称就是其内题目的分值，照旧接受弄破气球的方法，最先响球的队获得最先抽题的时机，不同文件夹题分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六类答对加相应的分、答错减一半分有关抢答方面的规那么同抢答题阶段规那么最终，在竞赛完毕时我们将决出第一名一个，其次名两个，第三名三个（嘉奖细那么:第一名的每位参赛选手获得价值40元得奖品,其次名的每位参赛选手获得价值25元的奖品，第三名的每位参赛选手获得价值15元的奖品，）心理辅导活动实施方案2时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理安康月众所周知,5月25日是心理安康日“5・25〃，我爱我在心理安康日的活动持续开展以及同学们踊跃参与下，大家慢慢形成了一种共识，从而演化成了心理安康活动月在此，我们特借心理安康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立踊跃安康的人生观、造就安康生活理念，丰富同学们的校内生活，促进同学之间的沟通与沟通

一、活动主题畅想五月，让心翱翔

二、活动目的

1.通过一系列的心理安康学问传播，向同学们传授丰富的心理安康学问，以此提高学生的学问水平，拓展学生的视野

2.通过一系列好玩的活动，对学生进展心理安康教化，踊跃引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校内气氛

3.通过此次传播活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往实力和自身协调实力

三、活动时间5月2日一一5月26日

四、活动对象法学院全院师生

五、活动内容附一“爱，就大声说〃一一母亲节活动筹划（校级）附二“心〃漫画大赛活动筹划（院级）附三心理主题班会活动筹划（院级）附四法学院第三届心理剧大赛活动筹划书（院级）附表一“爱，就大声说〃一一母亲节活动筹划

一、活动背景母亲节，五月的其次个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校内生活所遗忘同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱时至五月母亲节驾临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福尊敬的母亲，然他们感受到我们的爱

二、活动目的通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关怀家人，并鼓舞同学们英勇的对母亲表达自己的爱

三、活动主题感恩母亲节，爱就大声说

四、活动时间5月13日（母亲节）

五、活动地点北校电信路口

六、活动对象北校全体学生

七、活动流程

1、请广告部帮助制作相关的传播海报以及许愿树

2、准备好便利贴、笔、调查问卷（详见附表）

3、5月13日请志愿团帮助，在北校电信路口摆台，

八、活动内容向路过同学发放调查问卷，并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话，鼓舞同学现场打电话，对母亲说:“妈妈，我爱你〃

九、经费预算便利贴3-2=6元调查问卷

0.1-150=15JU合计21元法学院心理安康教化部二一年三月二十四日心理辅导活动实施方案3活动主题增进沟通，提高团队凝合力〃活动目的

1、使团体成员踊跃融入团体，为团体奉献自己的才智和力气

2、使团体成员彼此信任、相互帮助、融洽相处

3、使团体成员感受团结的力气，体会集体的温煦，并在以后的工作中接着发扬合作精神活动对象江苏建筑职业技术学院心理协会成员活动场地待定准备材料报纸假设干张活动时间50分钟活动过程

一、导入在活动起先之前播放背景音乐“相亲相爱一家人〃，营造活动气氛主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定

二、破冰之旅-------大风吹活动目的让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺当绽开活动时间:10分钟活动程序备注可「吹」的资料戴手表的人、扎辫子的人、穿-颜色衣服的人…做四组游戏

三、团体才智一一心有千千结活动目的让同学们体验团结与合作的力气，从而增加集体凝合力活动时间20分钟活动规那么A、同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁B、记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在必需范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停〃时，大家都立住不动，快速找到原来左、右手所牵的那两只手C、当手牵住后，再必需时间内复原到起初的完整的圈共享感受⑴一起先面对这个困难的“结〃时，感觉是怎样的？2来自不同班级却同在一个社团，是否曾因为看法不相同产生心结，那我们应当以何种心态来面对这些“结〃？⑶要想解开这个结，靠的是什么？

四、团队合作一一同舟共济活动目的同心同德，发挥集体的机智才智，让学生进一步明白合作的重要意义活动时间20分钟活动规那么每6人一组，每一组的圈内放上一张报纸，要求每组的全部成员同时站在报纸上，尤其是成员的任何一只脚都不行以留在报纸外的地面在行动之前每一小组可以充分探讨，拿出方案再请各小组派人将报纸对折，比拟各小组用时如此下去，不断将报纸对折，让各小组的同学想方设法使全部成员同时站在报纸上共享感受1描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的？⑵在此次活动中哪些是让你印象深刻的之前有无类似这样的感受？

五、完毕一一相亲相爱一家人让学生发表在此次活动的感受，主持人总结学生在此次活动中的表现,让学生之间相互拥抱，并说有你们真好!〃以此完毕本次的活动设计人吴师心理辅导活动实施方案4辅导目的通过本活动增加学生的社会责任感，坚信自己，坚信老师，坚信同学，为了自己的进步，乐意承受老师、同学赐予的帮助辅导对象学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生辅导者团心理辅导员（要求灵敏性、见机行事、组织实力等方面都比拟强的老师担当）团要有一位助手协作辅导场地团活动室要相对大一点团师生座站图国〃代表老师，代表学生器材准备团无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可团奖品（练习本、笔假设干）抽奖纸条假设干张。