心理自我分析报告格式

心理自我分析报告格式通过整整一个学期高校生心理调适与发展的学习，我从“健康之路，从心起步”中学习到了许多有用的学问，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行心情的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培育人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划，特别的全面，本文是依据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行的分析

一、我的成长经验和影响

（一）简洁的自我介绍从小到大我就是一个特别外向的女孩，妈妈甚至还说我是一个男人婆，嘿嘿，其实她是在逗我啦，在大家的印象中我都是一个头发短短的，衣服恒久都是很黑黑的一套的形象，特殊和班级里的男生混的好，这就是我，一个生活特别欢乐华蜜，学习特别欢乐的女孩.

（二）诞生到学前班阶段我诞生在农村，一个特别平凡的家庭，爸爸身体不好，妈妈承受家里的主要重担.可是始终到现在我都不会去艳羡那些有钱的人家，我清晰的知道我自己虽然没有别人那么好的经济条件，但是我享受着爸爸妈妈给与我的特殊精神财宝我虽然很外向，可以说是很野蛮，对人对事很直白，甚人的看法而随声附和以赢得别人的好感，须要追随团体来维持自信，对权威是忠实的追随者一般状况下，有较好地自制力，比较敬重礼俗，能坚持完成自己安排的事情，少数状况下，也可能会心情失控或有所懈怠通常所体验到的惊慌程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急状况时，也可能比较惊慌实力职业实力测评只有两项，即交往实力测评和创建力测评我的人际交往实力很强，但创建性一般价值观职业价值观测评显示，我的职业价值观倾向为帮助贡献，团队融洽型帮助*贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和学问能对他人和社会有所帮助例如改善拥挤的交通状况，通过新的产品来消退、缓解疾病等这种类型的人富于怜悯心,关切他人，他们把他人的苦痛视为自己的苦痛，不愿干表面上哗众取宠的事，把静默地帮助不幸的人视作无比欢乐他们总是为他人着想，把干脆为大众的华蜜和利益尽一份力作为自己的追求希望自己的付出对社会是有帮助的，他人会因为自己的行为而受惠颇多医生、老师、警-察等社会型工作很适合该类型的人团队*融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到开心、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满意该类型的人重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系开心、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作科研人员、技术人员、培训师等须要良好团队合作的工作比较适合该类型的人职业志向职业类型探讨人员/科学工作者详细岗位科研员地域不限，各科研机构和各级高校，甚至各大企业都可以环境优，待遇较好，但须要付出较多努力伙伴则基本都在一起探讨，就业前景广袤，属于热门自身的优势和不足自身的优势

1.在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人供应服务或帮助适合在责任清晰，有肯定私人空间、人际关系和-谐的氛围中工作要求细致、精确，能够发挥你精彩的视察力和对细微环节的关注实力工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作通过工作,你能够得到同事和上级的认可、观赏和激励依据标准化的工作流程和规范开展工作，不要在事先没有打算的状况下把你的工作展示给别人务实、实事求是，追求详细和明确的事情，喜爱做实际的考虑擅长单独思索、收集和考察丰富的外在信息不喜爱逻辑的思索和理论的应用，拥有对细微环节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情做事有很强的原则性，敬重约定，维护传统工作时严谨而有条理，情愿担当责任，你依据明晰的评估和收集的信息来做确定，充分发挥自己客观的推断和敏锐的洞察力自身的不足

2.你有高度的责任心，会陷入日常事务的细微环节中去，以至于没完没了的工作每件事情你都会从头做到尾，这总是让你过度劳累，压力很大时，你会过度惊慌，甚至产生消极心情由于你的现实、细致，有时简洁忽视事情的全局和发展改变趋势，难以预见存在的可能性建议你周到考虑解决问题的不同方法和可能性，须要增加对远景的关注

二、完善自我的方案针对分析所提出的适应性对策往往不喜爱那些须要精耕细作的常规性的日常工作，以及长期智力劳动和困难思维的工作；富于冒险、喜爱竞争，比较适合那些须要胆略、冒风险和担当责任的工作；适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作；适合常常和人打交道而不要求很高的动手操作实力的工作在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝告、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充足、领导力强的优势；此外，应尽量避开过于冲动的想法和行为，多留意日常工作和工作中的细微环节针对自身不足所提出的解决方法在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝告、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充足、领导力强的优势;此外，应尽量避开过于冲动的想法和行为,多留意日常工作和工作中的细微环节干脆地表达自己，说出你现在的感受不要只顾低头拉车，须要抬头看路调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦做长远思索，加强对全局和可能性的关注，避开陷入详细事物，而将方向忽视培育自己的创建力如何检验效果与目标修正每月进行一次，要与自己的状况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系最终达到较好的效果

三、结束语这一自我分析报告到这里就告一段落了我想每个人通过写这报告都再次了相识了自己吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生!特别感谢老师这一个学期内对我们的教化！至有时候都不知道什么时候把挚友弄生气咯！嘻嘻，可是我还是个爱哭的娃，小时候的记忆不是很清晰了，但是我还是清晰的记得一件事情，我和村里一个比我小点的女孩闹闹，就是对现在人来说是一件很无趣的行为，我老是会说“我不要和你做挚友咯！”那时候为了一件.嘿嘿..人长大了，还真不好说出口，只能告知你们那时候我哭到晕倒，发高烧，挂盐水.这就是我的无趣、天真的童年，真的是很怀念也很想时间倒流回到小时候什么都不懂的我

（三）小学阶段当我岁了，我兴奋的欢乐的升入小学，那时候我还不清晰7读书是什么概念，就屁颠屁颠的背着书包上学咯！偷偷的告知你们，小学的我还是挺聪慧的，很快就能看懂老师所讲的，还总是得奖状回家，最快乐的就是胸前贴个大红花，手上拿着奖状飞奔回家给爸爸妈妈看，他们会夸奖我，把我的奖状贴在墙上可以说没有过多久我家的墙上都贴满了奖状，那时的我真的很快乐直到年级我有点不想读书了，感觉读书累，村子里的人要比成果，5老师也要看成果..大家评价你是好人还是坏人，都是以成果为参考，这时我会感觉小时候真好，无忧无虑的，而读书生活就像那世界末日来到一样，我的眼前一片黑暗幸好妈妈是一个讲明理的人，一天辛苦下来妈妈还听到我不想读书的事情，可是惊奇的是她没有发脾气，只是语重心长的和我沟通，那时候我感受到了母爱，让我重新体会爱的暖和

（四）初中阶段当我感觉自己年级毕业成果考的很差的时候，奇迹出现了6我发挥异样，考出了很志向的成果，分数线足以让我进入城里的初中，但由于家里条件的限制我还是选择了农村里一所小小的初中，我到现在还记得每天早上我要带上妈妈给我做好的中饭，骑自行车到学校，（大冬天也不例外），这样的生活真的很辛苦..运气真的很不错，也可以说国家政策真的很不错，我们几个农村的初中合并在一起，来到一个很大的学校，享受着不一样的教化.哈哈，我的欢乐远远大于苦恼哦！

（五）中学阶段中考失败了，我无法掩饰劝慰自己说这是我的失误，我只能说那时我初中不够仔细，填志愿的时候我始终在纠结填差点的普高耗，还是读职高好？身边的亲戚挚友都在给我看法最终我在我爸爸妈妈的支持下，进入了职高进入职高，选择了一个男生专业电子，刚刚开学报到的时候我傻眼了，班级个人，仅仅只有个女生，这样的班级可以想623象是一个什么样的场景嘿嘿其实这也和我意，我是一个男人婆，还是比较适合在这样的环境下成长在这里我受到了老师的关注信任，在这里我拥有自己的展示舞台，在这里我有了自信..总之在这个学校，我学会了坚毅，学会了独立，还学会了怎样挣钱也因为这样我更加的努力了可是后来我突然有一天不想读书，这是我二次不想读书，不知道该如何去面对父母，感觉自己是多么的内疚眼泪常常偷偷的流下来，消息传到了爸爸妈妈的耳中，我无法想像他们那一晚是怎么熬过来的.好来我听爸爸说妈妈哭了一夜，整整的一夜，我的心在刺痛，在流血..妈妈，我对不起你我有一个恩师，她写了一封信给我，也可以说是一张纸条，我仔细的读着，眼泪却不听话的流下来.我忽然感觉自己很自私，身边有那么多的人关切我，而我却因为稀里糊涂的感觉，一塌糊涂的行为损害了他们，老师、爸爸、妈妈、挚友、、、、对不起之后我便想通了，起先努力的学习，成果也始终名列前茅，在最终的高考中考上了浙江师范高校

（六）高校阶段我与几个同学拉着行李箱走出了家门，没有家人的陪伴下，走出了家门来到高校，我带着向往，来大高校我有自己的目标.可是没有过多久我就放弃了，堕落了感觉这里不是中学，没有老师关注你，人与人之间好生疏，大家都是自己归自己，在这里没有了以前的欢乐我的高校幻想破灭了,我难过，我想家，我郁闷..后来在寝室里挚友的帮助下，我还是熬下来了，我觉得我应当活得更加的自由，就像鸟儿没有了牢笼那样逍遥自由，华蜜就在我的眼前，剖析材料

（七）对成长经验的总结时间的磨练，困难的熬炼，使得我成为了一颗蒲公英,什么都不怕，飞到哪里，哪里就是我的家写了这么多，其实简略了许多，每个人的成长经验都不同，人正是由于先天的和后天的缘由一一成长经验算是一个特别重要的环节，才有了不同的人生还有就是得坚决自己的信念，什么都得靠自己自我分析

（一）爱好个人认为自己没有很大的特长，所以也就没有特殊的爱好，像钢琴、吉他、、、我市喜爱一般的，像打篮球、羽毛球、刺绣、、、、这些可以让我发泄压力，可以让我愉悦，甚至刺绣可以让我静心

（二）性格热忱开朗，很简洁和他人交往，合作和适应的实力特殊强喜爱和别人共同工作，乐于参与或组织各种社团活动您不会斤斤计较，对于别人的指责也能欣然接受和生疏人初次见面时，也很能和对方聊得来，自信，独立坚毅，认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们知足常乐,依靠性很强，缺乏主见，在集体中简洁随大流，也可能简洁比较惊慌

（三）实力实力，可说我还不清晰，或许还未发掘吧！但是我的交往实力还是不错的，我可以很简洁的和人交际我好动，所以我爱动手，在专业技能上不能说突出，但是还不错，嘿嘿这也是我的个人观点

（四）职业志向希望自己有一份有成就感的工作，比如说老师，每一位学生都可以在我的关切教化下，大家都有一个良好的成果，良好的心理，乐观的看法.这就是我的目标

（五）自身的优势和不足、自身的优势

1.在规范、传统、稳定的环境下工作，我可以好好的工作,可以给他人供应服务或帮助对挚友很忠实，情愿担当责任任劳任怨，但简洁冲动自身的不足2毛毛糙糙的，心不细致，完善自我的方案

（一）针对分析所提出的适应性对策富于冒险、喜爱竞争，比较适合那些须要胆略、冒风险和担当责任的工作适合常常和人打交道而不要求很高的动手操作实力的工作在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝告、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充足、领导力强的优势；此外，应尽量避开过于冲动的想法和行为，多留意日常工作和工作中的细微环节

（二）针对自身不足所提出的解决方法尽量避开过于冲动的想法和行为，多留意日常工作和工作中的细微环节干脆地表达自己，说出自己现在的感受培育自己的创建力

（三）如何检验效果与目标修正每月进行一次，要与自己的状况相辅相成，随时进行调整及修正，订立小目标常常反省自己

四、结束语我想每个人通过写这报告都再次了相识了自己吧！我在写这报告的时候，我感觉自己有好多想说，滔滔不绝的.所以我们要不断的完善自己才会是美满的人生我们以后要更加严格的要求自己

[2]通过半个学期高校生心理健康教化的学习，我们学习到了许多有用的学问，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行心情的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培育人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划，特别的全面本文是依据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行的分析

一、自我分析爱好我的优势职业类型为企业型精力充足、自信、擅长交际、热忱洋溢、富于冒险、支配欲强；通常具有领导才能，能够影响、劝服他人共同达到组织或个人的目标;为人务实,通常追求权力、财宝和地位，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性性格报告显示，在乐群性，聪慧性等方面表现得比较突出，16pf在情感性，愁闷性，独立性等方面表现为低分，其他的均比较正常在测评报告中显示人格类型为mbti estjo热忱开朗，很简洁和他人交往，合作和适应的实力特殊强喜爱和别人共同工作，乐于参与或组织各种社团活动您不会斤斤计较，对于别人的指责也能欣然接受和生疏人初次见面时，也很能和对方聊得来在集体中倾向于担当责任和担当领导智力水平很高，思维特别灵敏，头脑特殊敏捷，学习理解实力很强心情比较稳定，对于生活中的改变和各种问题，一般都能比较镇静地应对，但遇到重大挫折时,或在紧急状况下，也可能会有一些心情波动能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的推断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的看法，不会固执己见通常活泼任性，轻松开心，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事特别热心有时也可能过分冲动,自我约束力比较差有自己的目标和志向，虽然不是特殊远大，但会持续地去追求一般状况下，遵纪遵守法律，对人对事您都会负起自己的责任交际性处于中等水平像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在四周的人都不熟识的状况下，也可能保持缄默特别客观理智，留意现实，独立坚毅遇事坚决、自信假如过分可能会冷漠无情一般状况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们能较好地平衡志向和现实，既有自己的志向追求，也会考虑现实可能性一般状况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不行有,防人之心不行无”乐观自信，心平气和，坦然安静，简洁适应环境，知足常乐有时可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏怜悯而引起别人的反感既不过于保守，也不过于激进，认为传统中有些东西可以保留，也有些东西须要变革依靠性很强，缺乏主见，在集体中简洁随大流，常常放弃个。