一年级心理健康教育主题班会1

一年纪心理健康教育主题班会

一、目的现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存这些都与人的心理品质有关如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力

二、活动目标

1.让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功

三、活动准备

1.心理小测试题（抽奖纸条8张）

2.小花54朵（明天我提供）

四、活动过程

（一）快乐的花儿同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生A机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的人人都说生命B如花，让我们来观赏一下花开的情景（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）老师（手指画面）花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，A我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？

（二）心情变化今天带来了个盒子有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取（一B个盒子有张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家8看他们的表情也让他们说说心理变化）（体验情绪你想知道里面有什么礼物吗？一一“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前一一“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时一一“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时一一“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）