2024-2025学年安全意识融入心理健康教育教学设计

学年安全意识融入心理健康教育教学设计科目授课时间节次--年一月一日（星期一一）第一节2024-2025指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章2024-2025学年安全意识融入心理健康教育教学设计节名称）课程基本信L课程名称心理健康教育

2.教学年级和班级九年级一班

3.授课时间2024年10月10日息

4.教学时数45分钟核心本节课旨在培养学生的心理健康意识，提升他们在面对生活压力和挑战时的心理适应能力通过学习，学生将能够理解并实践积极的心态调整方法，提高自我认知和情绪管理能力，培养良好的心理素质和人际交往能力，以促进其全面发展和健康生活方式的形成同时，课程还将引素养导学生认识并尊重他人的心理健康需求，培养同理心和互助精神，共同营造一个积极、健康的心理环境目标重点培养学生理解和运用心理健康知识的能力，提高自我认知和情绪管理技巧解决办法通过小组讨论、角色扮演和T青景模拟等方式，让学生在实际情境中学习和应用心理健康知识，增强实践操作能力重点难点及难点帮助学生建立积极的人际交往模式，提高同理心和沟通能力解决办法设计互动游戏和小组活动，鼓励学生主动参与和合作，培养良好的人际解决办法交往态度和技巧同时，教师应给予及时反馈和指导，帮助学生理解和掌握有效沟通的方法

1.教材确保每位学生都有《心理健康教育》教材或相关学习资料教学资源准

2.辅助材.料准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如情绪管理技巧演示视频、积极心态调整方法图解等备

3.实验器材如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性，如情绪宣泄玩具、心理放松工具等

4.教室布置根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、心理知识分享墙等，以促进学生互动和参与

1.导入新课（5分钟）目标引起学生对心理健康教育的兴趣，激发其探索欲望过程开场提问〃你们知道心理健康是什么吗？它与我们的生活有什么关系？〃展示一些关于心理健康的图片或视频片段，让学生初步感受心理健康的重要性简短介绍心理健康的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础

2.心理健康基础知识讲解（10分钟）目标让学生了解心理健康的基本概念、组成部分和原理过程讲解心理健康的定义，包括其主要组成元素或结构详细介绍心理健康的重要组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解通过实例或案例，让学生更好地理解心理健康在实际生活中的应用或作用

3.心理健康案例分析（20分钟）目标通过具体案例，让学生深入了解心理健康的特性和重要性过程选择几个典型的心理健康案例进行分析教学过程设详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解心理健康的多样性或复杂性计引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用心理健康知识解决实际问题

4.学生小组讨论（10分钟）目标培养学生的合作能力和解决问题的能力过程将学生分成若干小组，每组选择一个与心理健康相关的主题进行深入讨论小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果

5.课堂展示与点评（15分钟）目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对心理健康的认识和理解过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向

6.课堂小结（5分钟）目标回顾本节课的主要内容，强调心理健康的重要性过程简耍回顾本节课的学习内容，包括心理健康的基本概念、组成部分、案例分析等强调心理健康在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用心理健康知识布置课后作业让学生撰写一篇关于心理健康的重要性的短文或报告，以巩固学习效果

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料《心理学的力量》这本书介绍了心理学的起源、发展以及各个分支，让学生了解心理健康知识在心理学领域中的地位和作用《情绪调节手册》本书详细介绍了情绪调节的各种方法和技术，帮助学生更好地管理和控制自己的情绪《青少年心理健康手册》针对青少年阶段的心理特点，本书提供了许多实用的心理健康建议和技巧，助力学生健康成长

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究观看心理健康相关的视频讲座，如TED演讲、心理咨询案例分析等，丰富学生的心拓展与延伸理健康知识访问心理健康网站，如中国心理健康网、心理咨询师在线等，了解最新的心理健康研究和资讯参加心理健康讲座或实践活动，如心理沙龙、情绪管理工作坊等，提升学生的心理健康素养进行心理健康相关的社会调查，如调查身边的人心理健康状况、分析心理健康问题的社会原因等，提高学生的社会责任感阅读心理健康相关的经典书籍，如《影响力》、《思考，快与慢》等，培养学生批判性思维和多元思维L心理，健康定义与要素-心理-g康心理状态稳定、情绪积极、适应能力强自我认知、情绪管理、人际关系、心理要素:弹性

2.情管理技巧绪，-识宇绪认识自身情绪变化，用适当方式表达别11-导绪深呼吸、放松训练、积极思考、寻求支持调节任-N达恰当表达情绪，避免冲动行为情到

3.交往与沟通人际，-理解他人观点，给予关注与尊重倾听-清晰表达想法，尊重对方感受板书表达:站在他人立场思考，增进相互理解设计-同理4弹性与应对策略4•心月性面对压力与挑战时的适应能力理，・心聊各问题解决、积极应对、寻求支持、自我调整理强-应健康促进对负

5.］惯良好作息、均衡饮食、适量运动心理，-G质培养乐观心态、增强自我信心生活:■亡径了解心理健康服务、寻求专业帮助心理导-健康重要性求助关提高学习效率，改善学业表现

6.心增进人际关系，提高生活质量理，-学促进个性发展，实现人生目标习-生活:-发展:板书设计应注重关键词的突出显示，如〃心理健康〃、〃情绪管理〃、〃人际交往〃等，同时采用图形、颜色等元素，使板书更具艺术性和趣味性，激发学生的学习兴趣教学反思与总结

1.教学反思在本节课的教学过程中，我尝试采用了多种教学方法，如问题导入、案例分析、小组讨论等，以激发学生的学习兴趣和积极性在讲解心理健康的基本概念时，我注意运用图表和示意图来帮助学生理解，这在一定程度上提高了课堂效果然而，我也发现自己在教学过程中存在一些不足例如，在时间分配上，我过于注重课堂导入和知识讲解，导致小组讨论和课堂展示的时间相对紧张此外，在引导学生进行小组讨论时，我应该更加注重学生的主体地位，鼓励他们积极发表自己的观点，提高他们的参与度

2.教学总结针对教学中存在的问题和不足，我提出以下改进措施和建议

（1）优化课堂时间分配，确保小组讨论和课堂展示的时间充足，提高学生的参与度和互动性

（2）在教学过程中，注重培养学生的自主学习能力和批判性思维，引导他们主动探索和解决问题

（3）针对学生在心理弹性方面的不足，我在今后的教学中将增加相关内容的讲解和练习，帮助学生提高应对压力和挑战的能力

（4）积极与学生沟通，了解他们的学习需求和困惑，及时调整教学方法和策略，提高教学效果

1.简答题题型示例1请简述心理健康的定义及其重要性答案心理健康是指个体在心理状态、情绪调节、人际关系和适应能力等方面处于良好水平心理健康对于个体的学习、生活和发展具有重要意义，能够帮助个体更好地应对压力和挑战，提高生活质量题型示例2请列举三种提高心理弹性的方法答案提高心理弹性的方法包括培养乐观心态，积极面对困难和挑战；学会问题解决技巧，重点寻找应对压力的有效途径；寻求社会支持，与家人、朋友保持良好的沟通和关系；进行自我调题型整，如进行放松训练、情绪管理等整理

2.案例分析题题型示例L请分析以下案例，并提出改善建议案例小明在考试中遇到了困难，感到非常沮丧和无助答案分析小明遇到了考试困难，导致情绪低落和无助这可能是因为他对于自己的期望过高，没有正确评估自己的实际能力改善建议帮助小明调整对自己的期望，鼓励他树立正确的价值观，认识到考试只是评价能力的一种方式，并非唯一的标准同时，指导他采取积极的应对策略，如制定合理的学习计划，寻求老师和同学的帮助等

3.应用题题型示例1请设计一个关于情绪管理的活动，并说明其目的和意义答案活动名称情绪管理工作坊目的帮助学生了解情绪管理的重要性，学习有效的情绪调节技巧，提高自我认知和情绪控制能力意义通过这个活动，学生能够更好地应对日常生活中的情绪波动，建立积极的情绪管理习惯，促进心理健康

4.论述题5型示例1请论述心理健康在学生发展中的作用答案心理健康在学生发展中具有重耍作用首先，心理健康有助于学生形成积极的自我认知，建立自信心和自尊心其次，心理健康帮助学生发展良好的情绪调节能力，使他们能够更好地应对学习和生活中的压力和挑战此外，心理健康还有助于学生建立健康的人际关系，提高沟通和合作能力总体而言，心理健康是学生健康成长的重要基石，对于他们的学习、生活和发展具有深远影响

5.实践题题型示例1请列出你认为在学校中可以实施的心理健康促进活动，并说明其目的和预期效果答案活动1心理健康讲座目的提高学生对心理健康的认识，增加心理健康知识，促进心理健康意识的形成预期效果学生能够了解心理健康的基本概念和重要性，学习到一些基本的心理健康促进方法活动2心理辅导角目的为学生提供一个倾诉和寻求帮助的平台，促进学生情感的表达和心理压力的释放预期效果学生能够得到情感的支持和心理的疏导，增强心理弹性和应对压力的能力。