2024-2025学年培养心理韧性小学心理教育教学设计

・学年培养心理韧性小学心理教育教学设计20242025授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息

1.课程名称小学心理韧性培养课程

2.教学年级和班级小学五年级二班3,授课时间:2024年10月10H

4.教学时数1课时（40分钟）核心素养目标分析本节课旨在培养学生的心理韧性，使其能够更好地面对生活中的挑战和困难具体目标如下

1.增强学生对心理韧性的认识，理解其在个人成长中的重要性

2.培养学生面对挫折和困难时的积极心态，提高其心理适应能力

3.引导学生学会有效的应对策略，如积极思考、寻求支持等，以增强其抗压能力

4.培养学生具备自我调节情绪的能力，能够合理表达自己的情感

5.提升学生的人际交往能力，学会与他人有效沟通，建立良好的人际关系学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识五年级的学生已经对心理健康有了初步的认识，了解了一些基本情绪，如快乐、生气、悲伤等，并能够表达自己的情感他们也学习过一些应对挫折的方法，但可能缺乏系统性和深入的理解

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格学生们对自我成长和心理健康的主题通常比较感兴趣，尤其是那些能够实际操作和体验的活动在学习能力上，五年级的学生已经具备了较好的思维能力和自我认知能力，能够进行一定的分析和反思在学习风格上，他们大多喜欢互动和小组合作的学习方式，希望能够通过讨论和实践来加深理解

3.学生可能遇到的困难和挑战在学习心理韧性时，学生可能会遇到理解概念的困难，尤其是心理韧性的内涵和表现此外，他们可能在实际应用应对策略时感到迷茫，不知道如何在现实生活中运用所学另外，部分学生可能因为性格原因或以往的经历，对表达情感和寻求帮助存在抵触情绪，这可能影响到他们在课程中的参与和互动教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法本节课将采用讲授法、讨论法和小组合作法相结合的方式进行教学讲授法用于向学生传授心理韧性的基本概念和理论，讨论法用于引导学生探讨心理韧性在生活中的实际应用，小组合作法用于促进学生之间的互动和交流

2.设计具体的教学活动本节课将通过小组讨论、角色扮演和心理韧性训练游戏等活动，引导学生积极参与，提高他们对心理韧性的理解和应用能力例如，在讲解心理韧性的概念时，可以组织学生进行小组讨论，分享自己对心理韧性的理解和例子；在讲解应对挫折的方法时，可以组织学生进行角色扮演，模拟现实生活中遇到挫折的情境，并探讨如何应对

3.确定教学媒体使用为了增强学生的学习兴趣和参与度，本节课将使用多媒体课件、心理韧性训练卡片等教学媒体多媒体课件可以帮助学生更直观地理解心理韧性的概念和理论，心理韧性训练卡片可以用于学生的小组讨论和训练活动，帮助学生更好地应用所学知识教学过程

1.导入新课大家好，今天我们要学习的是关于心理韧性的重要性心理韧性是指个体在面对挫折和困难时所表现出的积极应对能力和适应性在我们的生活中，每个人都会遇到困难和挫折，如何应对这些挫折，保持积极的心态，就是我们要学习的重点

2.讲授新课首先，我们来了解一下心理韧性的概念心理韧性是指个体在面对困难时，能够保持积极的心态，调整自己的行为策略，从而适应环境的能力接下来，我会给大家介绍一些心理韧性的表现，请大家认真听讲

3.课堂互动现在，请大家分成小组，讨论一下你们对心理韧性的理解和例子请大家积极发言，分享自己的观点和经验

4.案例分析

5.小组讨论现在，请大家分成小组，讨论一下如何提高自己的心理韧性每个小组可以提出一些具体的策略和方法，并分享给大家

6.心理韧性训练游戏

7.总结与反思最后，请大家总结一下今天的学习内容，思考一下如何将所学的心理韧性应用到自己的生活中大家可以写一篇短文，或者进行口头总结

8.布置作业今天的作业是让大家设计一个提高心理韧性的计划，包括具体的行动步骤和目标请大家认真完成，下节课我们将进行分享和讨论拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料为了让大家更深入地了解心理韧性，我给大家推荐以下几篇拓展阅读材料《心理韧性应对生活挑战的关键能力》这篇文章详细介绍了心理韧性的概念、重要性以及如何培养和提高心理韧性《挫折与成长》这篇文章探讨了挫折对个体成长的影响，以及如何通过挫折培养心理韧性《青少年心理韧性研究》这篇文章针对青少年心理韧性进行了研究，为大家提供了关于青少年心理韧性的理论和实践知识《心理韧性训练手册》这是一本关于如何培养和提高心理韧性的实践手册，包含了多种训练方法和技巧

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究希望大家在课后能继续深入研究心理韧性，可以通过以下几个方面进行自主学习和探究1阅读更多关于心理韧性的书籍和文章，提高自己对心理韧性的认识2观察和分析自己在生活中的心理韧性表现，找出需要改进的地方3尝试运用所学的心理韧性训练方法和技巧，提高自己的心理韧性

（4）与同学、家人或老师分享自己的学习心得和体验，互相学习和鼓励

（5）在课后实践中，不断挑战自己，锻炼自己的心理韧性板书设计

1.目的明确板书设计旨在帮助学生理解和记忆心理韧性的概念、重要性以及提高心理韧性的方法

2.结构清晰板书内容分为三个部分

（1）心理韧性的概念，

（2）心理韧性的重要性，

（3）提高心理韧性的方法

3.简洁明了板书采用关键词和简洁的语言，突出重点，便于学生理解和记忆

4.艺术性和趣味性板书设计采用图形、颜色和字体变化，增加板书的吸引力和趣味性板书内容如下心理韧性-概念个体在面对困难时的积极应对能力和适应性-重要性帮助个体应对挫折、提高适应能力、促进成长-提高方法

1.积极心态保持乐观、积极的心态，面对困难

2.寻求支持与他人交流、寻求帮助，增强心理韧性

3.培养自信相信自己的能力，勇于挑战自己

4.学会调节学会调节情绪，保持心理平衡

5.锻炼意志坚持锻炼，提高抗压能力反思改进措施

（一）教学特色创新

1.互动式教学我在课堂上采用了讨论法和小组合作法，让学生能够积极参与,提高他们的思维能力和自我认知能力这种互动式教学方式得到了学生的积极响应，也提高了课堂的趣味性

2.实际操作演练通过角色扮演和心理韧性训练游戏等实际操作演练，让学生能够更好地理解和应用所学的心理韧性知识这种实践性教学方式能够帮助学生将理论知识转化为实际能力

3.多元评价方式我在评价学生的学习成果时，不仅注重他们的书面作业，还注重他们的口头表达和实际操作能力这种多元评价方式能够更全面地了解学生的学习情况，也有助于激发他们的学习兴趣

（二）存在主要问题

1.教学管理在课堂管理方面，我发现有些学生在小组讨论时会分心，影响了学习效果我需要更好地管理课堂，确保每个学生都能积极参与

2.教学方法虽然我采用了互动式教学和实践性教学方式，但有些学生仍然难以将所学知识应用到实际生活中我需要探索更多有效的教学方法，帮助学生将理论知识与实际相结合

3.教学评价在评价学生的学习成果时，我发现有些学生对自己的表现缺乏自信，不敢表达自己的观点我需要改进评价方式，更加关注学生的努力和进步，帮助他们建立自信心

（三）改进措施

1.优化教学管理我将加强对课堂纪律的管理，确保每个学生都能在小组讨论中积极参与我会制定明确的学习规则，并监督学生遵守，以提高学习效果

2.探索更多有效的教学方法我将继续尝试更多有效的教学方法，如引入案例研究、项目导向学习等，以帮助学生将理论知识应用到实际生活中同时，我会鼓励学生参与实践活动，锻炼他们的心理韧性

3.改进教学评价我将采取更加积极的评价方式，关注学生的努力和进步我会鼓励学生表达自己的观点，并给予他们正面的反馈，以帮助他们建立自信心同时，我会引入多元评价方式，全面了解学生的学习情况。