跨越式跳高（教案）- 体育五年级下册

跨越式跳高（教案）体育五年级下册・授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析《跨越式跳高》是体育五年级下册的教学内容，该章节旨在引导学生掌握跨越式跳高技巧，培养其协调性和灵活性本课程与课本内容紧密相关，着重于实践操作，让学生在实际练习中，理解并运用跨越式跳高的基本要领通过本节课的学习，学生能够了解跳高运动的基本规则，掌握助跑、起跳、跨越等动作要领，提高自我挑战意识，培养勇敢、自信的品质同时，课程设计注重学生个体差异，针对不同学生的身体素质和能力水平，进行有针对性的教学指导核心素养目标本课程以体育学科核心素养为导向，致力于提升学生的运动能力、健康行为和体育品德通过跨越式跳高的学习，学生将发展以下核心素养提高空间感知能力和身体协调性，培养精准的动作控制与身体平衡；加强团队合作与竞技精神，增进学生间的相互尊重与鼓励；锻炼学生的意志力和抗压能力，形成积极面对挑战的态度；激发学生对体育运动的兴趣，养成终身参与体育锻炼的习惯这些目标与课本内容紧密结合，确保学生在掌握技能的同时，全面提升体育素养学习者分析

1.学生已掌握了基本的体育常识和田径运动技能，熟悉跳远的动作要领，对于助跑、起跳等基本环节有所了解，这为学习跨越式跳高奠定了基础

2.五年级学生正处于身体发育阶段，他们对新鲜事物充满好奇，具有较高的学习兴趣多数学生具有较强的模仿能力和动手操作能力，喜欢在实践中学习此外，学生在学习风格上存在差异，有的擅长观察学习，有的则更倾向于动手实践

3.在学习跨越式跳高过程中，学生可能遇到的困难和挑战包括动作要领掌握不准确，如起跳时机、跨越姿势等；心理因素导致的紧张和恐惧，影响跳跃表现；部分学生因身体素质和运动能力差异，可能在学习过程中进度较慢，需要个别辅导和鼓励针对这些情况，教师应给予针对性的指导和帮助，确保每位学生都能在课程中收获成长教学方法与手段教学方法

1.讲授法结合课本内容，向学生讲解跨越式跳高的动作要领和技巧，通过生动的语言描述，帮助学生建立正确的动作概念

2.示范法教师进行现场示范，让学生直观地观察和学习跨越式跳高的动作过程，以便更好地模仿和实践

3.互动讨论法鼓励学生之间相互交流、讨论，分享学习心得，提高学生的参与度和思考能力教学手段

1.多媒体教学运用多媒体设备，播放跨越式跳高的教学视频，让学生更清晰地了解动作细节，提高学习效果

2.教学软件利用体育教学软件，设计个性化的练习计划，帮助学生针对性地提高运动能力

3.实物教学使用跳高杆、海绵垫等实物器材，让学生在实际操作中掌握跨越式跳高技巧，提高实践能力教学过程

一、教材分析《跨越式跳高》是体育五年级下册的教学内容，该章节以跨越式跳高为主题，旨在培养学生对跳高运动的兴趣，提高其动作技能本课程与课本内容紧密结合,注重实践性，让学生在练习中掌握跨越式跳高的动作要领，增强身体素质，培养良好的运动习惯本节课的主要目标是让学生学会助跑、起跳和跨越的动作，并能连贯地完成整个跳高过程通过学习，学生能够了解跳高运动的基本规则，培养团队协作精神，提高竞技水平课程设计注重学生个体差异，针对不同学生的身体素质和能力水平，进行有针对性的教学指导，使每位学生都能在原有基础上得到提高在教学过程中，教师将采用多种教学方法，如示范法、指导法、比赛法等，激发学生的学习兴趣，提高教学效果同时，注重培养学生的安全意识，确保练习过程中的安全知识点梳理

1.跨越式跳高的基本概念与规则-跨越式跳高的动作要领及步骤-跳高运动的比赛规则与评分标准-跨越式跳高在田径运动中的地位与作用

2.助跑技巧-助跑的起始姿势与步伐调整-助跑过程中的节奏与速度控制-助跑与起跳的衔接技巧

3.起跳技巧-起跳时的身体姿势与用力顺序-起跳时脚部用力的方法与要点-起跳时上肢摆动的配合动作

4.跨越姿势-跨越时的身体姿势与平衡-跨越时腿部动作的顺序与要领-跨越过程中身体重心的转移

5.着地技巧-着地时的身体姿势与平衡-着地时腿部与脚部用力的顺序与要点-着地后的自我保护动作

6.安全事项-练习过程中的安全防护措施-跳高器材的正确使用与检查-遵守课堂纪律，防止意外伤害

7.训练方法与策略-针对不同学生的身体素质制定训练计划-运用多种训练方法，如模仿练习、分解练习、连贯练习等-培养学生的团队协作精神与竞技水平

8.评价与反馈-对学生动作技能的评价与反馈-激励学生积极参与，提高自信心-帮助学生建立正确的动作概念，不断提高技术水平本节课的知识点梳理涵盖了跨越式跳高的各个方面，旨在帮助学生全面掌握动作要领，提高运动技能在教学过程中，教师将结合课本内容，运用多种教学方法和手段，引导学生积极参与，确保每位学生都能在实践中得到提高同时，注重培养学生的安全意识，确保练习过程中的安全板书设计

①重点知识点-助跑步伐调整、节奏控制-起跳身体姿势、用力顺序-跨越身体平衡、腿部动作-着地身体姿势、用力要点-安全器材使用、纪律遵守

②关键词-助跑速度、节奏-起跳力量、协调-跨越平衡、技巧-着地平稳、保护-安全防护、注意

③艺术性与趣味性-使用跳高动作简笔画，形象展示动作要领，增加趣味性-设计不同颜色和字体突出关键词，提高视觉吸引力-创意布局，如跳跃轨迹图、助跑步伐图，让学生直观理解动作结构-结合课程内容，设置互动环节，如学生上台演示，增强参与感和体验感板书设计注重条理清晰、重点突出，同时兼顾艺术性和趣味性，以激发学生的学习兴趣和主动性通过直观的图示和创意布局，帮助学生更好地理解和记忆跨越式跳高的动作要领，提高课堂教学效果教学反思与总结在本次跨越式跳高的教学过程中，我尝试了多种教学方法和策略，取得了一定的效果，但也发现了一些需要改进的地方教学反思在教学方法上，我采用了示范法、指导法、比赛法等，旨在激发学生的学习兴趣,提高动作技能通过实践，我发现学生对于现场示范和互动讨论环节表现出较高的兴趣和参与度然而，在个别指导过程中，我意识到对于学生动作细节的纠正和指导还不够到位，今后需加强对学生动作要领的讲解和示范，确保他们能够准确掌握在课堂管理方面，我努力营造积极向上的氛围，鼓励学生互相尊重、互相鼓励整体上，课堂氛围较为融洽，学生能够遵守纪律，积极参与练习但我也发现,在分组练习时，部分学生的注意力有所分散，对课堂纪律的把控还需进一步加强教学总结本节课，学生在跨越式跳高知识、技能和情感态度方面取得了明显的进步他们不仅掌握了助跑、起跳、跨越和着地等动作要领，还能够在实践中灵活运用此外，学生在团队合作和竞技水平方面也有了一定的提高然而，教学中仍存在一些问题和不足首先，部分学生对动作要领的掌握不够熟练，需要在今后的教学中加强个别辅导其次，课堂纪律管理有待加强，特别是分组练习时，要确保每位学生都能集中注意力针对这些问题，我提出以下改进措施和建议

1.在教学方法上，增加个别辅导环节，关注每位学生的动作细节，提高他们的技能水平

2.在课堂管理方面，加强纪律教育，培养学生良好的学习习惯，提高课堂效果

3.创设更多有趣的课堂活动，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度

4.加强与学生的沟通，了解他们的需求和困难，及时调整教学策略，提高教学效果作业布置与反馈作业布置

1.家庭练习学生需在家中练习助跑、起跳、跨越式跳高动作，每次练习至少3组，每组5次，家长可协助拍摄视频记录练习过程

2.技术分析学生观看自己的练习视频，分析动作中的优点和需要改进的地方,并记录下来

3.安全知识问卷完成一份关于跨越式跳高安全知识的问卷，以巩固安全防护措施的重要性

4.动作要领回顾复习课本中关于跨越式跳高的动作要领，用自己的话总结每个步骤的关键点作业反馈

1.视频反馈学生提交的练习视频将得到及时的批改和反馈对于动作不规范的地方，我将指出并给出具体的改进建议

2.问卷反馈批改安全知识问卷，针对学生的错误理解或遗漏的知识点，提供详细的解释和指导

3.文字反馈对于学生提交的动作要领回顾，我将评价其理解和表达的正确性,并提供进一步的指导

4.个别指导针对部分学生在练习中存在的问题，我将提供一对一的指导，帮助他们针对性地改进典型例题讲解例题一描述跨越式跳高起跳时的身体姿势和用力顺序答案起跳时，身体呈半蹲姿势，双脚与肩同宽，脚尖微向外用力顺序为先由腿部发力，向上推送身体，同时上肢向前上方摆动，配合身体起跳例题二简述跨越式跳高中助跑与起跳的衔接技巧答案助跑与起跳的衔接技巧主要包括以下几点

1.助跑最后一步时，身体重心逐渐前移

2.起跳脚在落地瞬间迅速发力，推动身体向上起跳

3.双手向前上方摆动，与起跳动作协调配合例题三请举例说明跨越式跳高中如何保持身体平衡答案在跨越式跳高中，保持身体平衡的方法有

1.起跳时身体重心稳定，避免前后倾倒

2.跨越过程中，眼睛注视跳高杆，保持头部稳定

3.双手向前伸展，帮助调整身体平衡例题四描述跨越式跳高着地时的正确姿势和用力要点答案着地时，身体呈弯曲姿势，双腿自然弯曲，脚跟先着地，然后迅速过渡到全脚掌用力要点

1.着地时腿部肌肉用力，缓解冲击力

2.双手向前伸展，保持身体平衡

3.着地后迅速屈膝缓冲，防止身体向前跌倒例题五请列举跨越式跳高练习中应注意的安全事项答案跨越式跳高练习中应注意以下安全事项

1.选择合适的跳高器材，确保安全可靠

2.练习前做好充分的热身运动，预防运动损伤

3.保持练习场地整洁，避免滑倒等意外

4.教师应密切监督学生练习，及时纠正错误动作，防止受伤

5.学生应遵守纪律，听从指挥，确保练习过程安全。