心理健康教育心得体会（20篇）

心理健康教育心得体会（精选篇）

20.心理健康教育心得体会篇一1在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来这门课程帮助我培养健全的人格它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过有些时候，理想也等同于我们的.目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的终理想而奋斗不已目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身知而求止，知而行之要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力

二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害因此，我们大学生更要培养良好的交际能力要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展

三、恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观在恋爱中应遵循以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战.心理健康教育心得体会篇六6良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中十分重要的内容学校心理健康教育是培养学生健康心理，健全人格的佳途径，是现代学校的标志这次山口片组织了心理健康教育交流会，我感受很深从中得到一点点体会、要提高教育管理的针对性1以往我们有用同种方法、同种手段教育所有的学生的现象，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高，全班都光荣，不重视个性教育在教育上，所有“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法全是错误的有不少家长把学生送到学校时对老师说的第一句话“给您添一个麻烦，要多劳您一分心这就是J要求针对学生实际加强教育的.期望教育管理有了针对性，才可以收到好的效果、要营造良好的教育环境2良好的教育环境有独特的教育功能，可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用幽静的校园和优美的环境自然会使人心情舒畅、气氛和谐，这就为转变学生思想、调整学生的心态和行为创造了有利条件管理民主，师生平等，尊重学生人格，爱护学生心灵，互交知心朋友是正常的教育氛围民主与平等能给人们心理的宽松，感到心平气和，不易产生逆反心理在这种环境中才能教会学生调整自我心态，增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境的能力以及对社会的适应能力，这也是培养学生健康心理水平的必要条件实施心理健康教育，是一项长期而艰巨的工作我们要在实践中不断探索，不断总结，注重各种教育渠道的整体配合，同时要努力提高自身的理论水平和业务能力，让心理健康之花，结出更丰硕的果实.心理健康教育心得体会篇七7通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会中学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境；顺孩子之天性，让他们快乐的成长创设优美、安全、舒适的物质环境要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响如何让这种消极的影响降到小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质首先加强对学生心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作

一、加强教师学习，提高教师心理素质要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的‘教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境

二、加强对家长的指导和帮助据调查，目前这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，心理学的有关知识据《报》XXXX5月日报道”的家长没看过心理学方面的书，的家1795%72%长没有看过教育方面的书”他们不了解如何更科学地教育孩子因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式,让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反此外对”问题家庭”的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题

三、在中学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育目前不少学校已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质

四、建立学校心理健康服务体系目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据使心理健康工作落到实处总之，教学的目的就是教书育人首先，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展.心理健康教育心得体会篇八8教学以来，我一直明白心理健康教育的重要性及严峻性，而全方位、多角度、近距离地触摸到心理健康辅导工作这次培训既有专家讲座，又有同行的互动交流，让我在观念上、理论上都有很大地提升，可以说感触颇多现代社会纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，带来升学、就业、竞争等多方面的压力，引发了学生心理疾患的上升我们的老师也时常抱怨，“现在的学生越来越难教”，从低效而劳神的教育工作中可以看出，心理健康教育已经成了当代学校教育面前的一个非常严峻的.话题在培训中，聆听专家们列举的真实而又撼人的当今青少年中存在的心理健康疾病，我深深地意识到加强心理健康教育工作迫在眉睫，我们每一个教育工作者要身体力行，尽快地加入到这项工作中来第接触心理健康活动课，我脑中不禁浮现出这样的疑问心理健康活动课与思想品德课不是如出一辙吗？通过培训，让我走出了这个误区，那就是心理健康教育课和思想品德有很大的不同，说教和辅导有很大的不同我明白了心理健康课不同于传统意义的学科课程，它是学生进行自我探索的过程，认识自我、调节自我、完善（自我并解决自己成长中的各种问题，以互助和自助为机制，通过学生自己的体验和感悟，潜移默化地影响他们成长通过培训，我认识到学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用因此，教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点；教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方J学习了这些知识之后，我突然发现自己在不经意中自觉地应用着现在所学的心理健康知识虽然整个培训只有短短几天，但我从中学到了心理健康知识和技巧，为以后的工作积累了一些经验，感到受益匪浅它填充了知识的盲点，在将来的工作中，我一定将学来的知识灵活运用到工作中，让学生们能够快乐学习，快乐成长！.心理健康教育心得体会篇九9“人啊，认识你自己！”成为德尔斐神殿的三大箴言之一，先贤老子亦提出“知人者智，自知者明胜人者有力，自胜者强……中西伟大思想家对人重要性的有力强调说明了人作为J主体的重要之处“人贵有自知之明”全面而正确的自我认识是培养健全人格的基础正如一曲完美经典的钢琴曲，在钢琴大师无数次冥想中，渐显无簌，独成曲风，人的意识也不是天生的,而是在逐渐成长中，通过他人、环境并加以自身调控下产生,形成自己独特的个性马克思唯物论认为物质决定意识，意识对物质具有反作用通过意识，我们了解自己的身体状况，生理特征，明白肢体活动的意义，透析自己的思维、情感正如周国平所说在一定意义上，可以把“认识你自己”理解为认识你内在的自我，那个使你之所以成为你的核心和根源认识了这个东西，你就知道怎样的生活是合乎你的本性的你究竟应该要什么和可以要什么了正如英国浪漫作家济慈，早期被送去当药剂师，本应成为一名医者但他无法假装自己热爱医学，忠于内心提笔写诗意识的存在让济慈更加了解自我世界上没有两片相同的叶子，世界上亦没有完全相同的两个人可以说，每个人都是独特的，拥有自己的闪光点全面剖析自己，找到自己的优缺点，挖掘自己的特质，更加丰满自己的形象，看到更加全面、更加真实的自己，使自己的优异得到更近一步的发挥，缺陷得到一定的弥补，扬长避短，发挥自己的独特风采看向社会上的趋同风气，例如当今大学生报所谓的热门专业”，而不是把自身兴趣放在首位，这种选择不正是反其道而行之，埋灭自己的天赋？“热门专业”的存在表明的是在社会发展的当前阶段缺少这一类人才，却无法保证将来步入社会所谓的“热门专业”的职业缺口仍然存在，我们做出的任何决策，首要考虑的便是自己，一个独一无二的存在,选择适合自己的人生即可，又何必人云亦云，跟随大众，让自己的独特被无情地时光埋没？唯物辩证法不同事物的矛盾具有不同的特点，每个人都是矛盾的统一体我们拥有不同的人生，拥有自己的闪光点！马克思在谈论人的本质时曾言“人的本质并不是单个人所固有的抽象物在其现实性上，它是一切社会关系的总和”可见，人与社会不可分割,相互制约，相互影响每一个婴儿呱呱坠地时，他现在乃至将来的生存环境早已固定人是环境的产物，在周围环境的影响下，不同的人产生不同的意识，不同的人奔向不同的人生，如贫民区中的小孩倍受歧视，从少年起便早早当家，苦苦为生计奔波；富家子弟则受万千宠爱，不用为柴米油盐酱醋茶担心，肆意挥洒青春，不同的环境造就了迥然的人生人不是孤立于社会的存在，我们在社会的打拼中会遇到很多人，有些人很投缘却有人是相看两相厌的存在，不过,不要质疑自己，正如《亲爱的，你只是遇见了你自己！》中言有人喜欢你，那只是喜欢他喜欢的本质，属于他的喜欢,其实跟你没关系有人讨厌你，那只是不接纳经由你投射出他的自己，其实跟你没关系在和他人的相处中，相信自己，不要随意质疑自己，每个人都有自己独特的闪光点!认识自己能力的人将拥有自己的天下，正如阿基米德所说，给我一个支点，我将撬动整个地球潜意识，泛指“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”亨利“当我相信时，它就会发生！”这就是信心，地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我人的灵魂是思想，而思想的基础是心理这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路.心理健康教育心得体会篇二2在上大学前就听说大学要开设心理健康科，于是我就一直在猜测，心理课到底是怎样的，是不是老师会给我们讲有关心理学的知识呢，是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深的课程呢？带着这样的疑问，我上了第心理健康课四个班的同学们一起在一个大阶梯教室里上课，气氛跟高中的时候很不一样，教室里回响着老师扩音器的声音，感觉上课的气氛比高中要轻松很多同学们对这门课程都不了解，但是在老师生动的讲解下，教室里变得很活跃，同学们都很激动，积极的讨论起来老师跟我们讲了很多心理学上的有趣知识，比如情商的高低和智商的高低对人以后的发展的影响大小心理健康课与大学生活也息息相关，比如谈到的大学生宿舍关系，现在现代飞速发展的社会中出现了越来越多的问题，比如大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人来说是一个很严峻的问题比如现在很多大学生是独生子女，在家里被娇生惯养，从没做过粗活，家里的人都围着他心理学家表明人的行为受信念支配，你想要做出什么样的成绩，关键在于你的信念，也可以说潜意识在起作用潜意识无处不在又异常强大，如梦的存在，日常生活中口误的出现世界潜能大师博恩・崔西说“潜意识的力量比意识大三万倍以上”潜意识是强大的，毋庸置疑正如菲迪波德斯在潜意识信念的‘支撑下奔跑了千米，只为传递胜利的喜悦相信自己，全面认知自42己弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格，当三者之间平衡被破坏，则会引发自我焦虑，从而促使自我防御，阻碍个性发展本我有些原始本能，满足自我快感;自我以现实原则行事;超我则代表人性的至高境界当人的行为受到支配，会受到超我抵制，正如弗洛伊德所言“良心是一种内心的感觉，是对于躁动于我们体内的某种异常的抵制从而自我焦虑，焦虑的产生让人类在本能下转移J或逃避，我们称之为自我防御，弗洛伊德将其归纳为压抑、否认、投射、合理化、反向作用、替代和升华等几方面，当人格在发展中受到刺激，自我防御无法起作用，当事人则会保留下受挫记忆和习惯性动作，我们将人格的发展期分为口腔期、性蕾期、潜伏期、生殖期五个阶段，如中国人有着明显的口腔期人格等全面认识自己，学会客观评价自己，对自己下达积极暗示，通过快走、着靓装、锻炼、树立好心态等有效调控自我,了解自己的能力并不断超越，更加全面的发展自己认知自己，高考后的时光在懵懵懂懂中度过，想着自己能干什么？忽然脑洞大开“摆摊卖花卉”，刚开始，不敢叫卖,不敢交谈，不服输，不甘心的念头涌上心头，而后向周围的大人请教，虚心接受，太阳一日日变得灼热，我却愈加兴致高昂我大胆地迈出了步伐，生意渐渐上了轨道，纵然仅是一个卖花卉的小小生意，却让我更加自信，更加了解自己松下幸之助说过“我们不必羡慕他人的才能，也不须悲叹自己的平庸，各人都有他的个性魅力重要的是，认识自己的个性而加以发展”全面认识自己，了解支撑我们自己行动，信念的意识，看到自己的闪光点，也不必忽视自身的不足，明了自己的独特性并利用，洞悉环境他人社会与自身的相互作用，并升华自身，从人格的高度看到本我，自我,超我的关系，思考自我焦虑与自我防御的联系，全面认识自己.心理健康教育心得体会篇十10听了杨老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性以下是我学习后的一些心得

一、教师自己必须是心理健康的人通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的.心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系一一既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法,达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义

一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为世纪培养合格的人才21

二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的‘过程，也是学生心理发展的过程我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容

三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育通过开展主题活动,抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时,自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强

四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康有些父母认为孩子长得壮,不生病就是健康，这是不全面的认识事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效.心理健康教育心得体会篇十七17通过老师讲授中小学心理健康教育绪论一课，并通过认真学习，我学到了很多东西，有了深刻的体会我认真思考、理解、考察，与别人讨论，这激发了我对学习研究的热情，扩充了知识，拓展了视野，我相信这对我以后的教师生涯会有很大的帮助我从心里接受了这门课程，愿意将自己的体会跟大家分享老师给我们讲授了六个大问题，包括开展心理健康教育的意义，心理健康教育的基本任务、途径、策略，心理健康概念的历史与发展，心理健康标准的探讨，青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治虽然不是很多内容，但这对我的影响是很大的，我对这六大内容有了深刻的理解，懂得了作为一个中小学教师应该注重心理健康教育，不仅是对自己，而且对学生都有很大的帮助教育不是一成不变的，社会在不断发展，人类也要跟上时代的步伐随着科技和经济的不断进步，我们人类达到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端我们如何对待这些因发展而带来的问题呢？开展心理健康教育，实在是太必要了注重中小学心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要;注重中小学心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要;注重中小学心理健康教育，是青少年发展特点的需要;注重中小学心理健康教育，是当前社会变动时期的需要作为教师一定要正视现实，做好心理准备，正确客观地实施教育方针，深入探讨根源，采取切实有效的措施，这样才是学生的心理健康的正确引导人德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，这说明心理健康教育是很重要的所谓心理健康教育，是根据心理活动的.规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质心理健康与身体健康是统一的，要身体健康，还要心理健康，这样才是真正的健康心理健康教育从内容上可分心理素质培养与心理健康维护两项任务要帮助学生形成自我调控能力，要帮助学生摆脱不利的心理状态，要有助于自我教育，要有助于生产劳动，要有助于医疗，要有助于各方面的应用心理健康教育是很重要的,特别是对于中小学生怎样的心理素质才达到心理健康呢传统观点认为心理健康的标准是智力是否正常，情绪是否稳定，心理机能是否平衡，行为规范是否与社会相适应，意志是否坚定这种观点有它的合理之处，但随着时代的发展，许多观点都被淘汰因此，近To年世界卫生组织提出了心理健康的标准是人格完整，适应环境良好，对未来有明确的生活目标和追求我认为这种观点是比较合理的，我们就以这几方面判断中小学生是否存在心理问题，这是每个中小学教师都应该懂得的在今天社会，青少年存在各种各样的心理问题这些心理问题是存在轻重之分的，由心理异常，到心理缺陷，到心理障碍，后发展为心理疾病现在中小学生的书包越来越重,本来属于他们的假日假期，也都被送去什么少年宫、辅导班去了，有些有兴趣的还能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他们我想这些不仅是因为压力大造成的，还因为是学生存在严重的心理问题造成的这些心理问题是普遍存在，如果不注意，将会对学生，对家庭，对学校，对社会造成不良的影响面对这些心理问题，我们该如何做呢？唯有是进行心理健康教育如何进行心理健康教育，塑造中小学生健康的心理素质呢下面我将提出我的看法第一，明确心理健康教育的原则心理健康教育是遵从一定的原则的.，不是随便地进行的，要有针对性，这样才能真正地塑造中小学生健康的心理素质这包括几个原则、教育性原则要注意防止心理健康教育学科化、教之1中，起了很大的作用，通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流心理健康课让我学到了很多，人处在社会之中会有各种各样的坎坷需要经历，有的人从此一蹶不振，而有的人在打击之后变得更强，有的人永远悲观，所以他一事无成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他终将成功有一个良好的心理的乐观的态度，才会将你引向成功.心理健康教育心得体会篇三3健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学21生，首先应该具备这种优良健康的心理素质心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现学化、医学化、科研化的倾向中小学在心理健康教育活动中，要注意把握好教育性原则、整体性原则心理健康教育的根本目的是全面提高中2小学生的心理健康整体水平、差异性原则，也叫个性化原则中小学生心理发展的3差异包括群体差异和个体差异一般来说同一年龄段的中小学生群体，其心理发展具有大体相同和相对稳定的心理特点，而不同年龄段或不同年级的中小学生群体则无论是智力因素还是非智力因素都存在着明显的差异性、保密性原则心理健康教育是一项保密性很强、职业4道德要求很高的十分严肃的工作心理教师要具有良好的职业道德和个人修养要遵循保密性原则，对关系到学生的隐私、名誉、人身等问题要严格给予保密、主体性原则心理辅导的实施过程中，为充分发挥教5师主导作用基础上的学生主体作用，要以学生为本作为教师，一定明确这些原则，这样才能使心理健康教育真正地落实第二，加强教师学习，提高教师的心理素质对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质现代生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感教师不健康的心理状态，必然导致不良的教育行为,对学生产生不良影响教师要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去第三，在中小学开设有关心理健康教育的课程，对学生进行心理素质教育目前不少中小学已开设心理健康教育课，但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识,更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理问题，使每个学生都能达到人格完整，适应环境良好，对未来有明确的生活目标和追求的心理健康标准，全面提高学生的心理素质第四，加强心理咨询和心理治疗心理咨询是根据心理特点与规律，运用心理学方法，帮助心理出现问题的个体摆脱不利的心理状态，或排除各种心理障碍，回复到健康状态教育者要提供一个能自由倾谈的环境，让学生主动前来咨询心理咨询一般是补救性的，它所面对的主要是心理处于不平衡状态的学生或者是程度较轻的心理不健康的学生心理治疗是指运用心理学方法，对已经产生较严重心理障碍的人员进行专门的调节，使之回复到正常状态心理治疗是补救性的，它的对象是有比较严重的心理问题的学生，往往需要较长的时间与周密的治疗处理，有时要辅之以药物进行心理治疗要求要有专门训练的、有较高技术的人员要加强心理咨询和心理治疗，使产生心理问题的中小学生恢复心理健康这些就是我学习心理健康教育绪论的一些体会作为一个师范生，以后出去当中小学教师，我深深地懂得心理健康教育的重要性我要加强学习，提高自身的心理素质我相信这对我是很有用处，无论是现在，还是以后以后成为一名教师，我一定要让我的学生成为心理健康的学生，这样才能使他们学习轻松愉快！.心理健康教育心得体会篇十八18通过这次心理健康的学习培训，我受益匪浅，对心理健康教育的知识有了进一步的认识，同时对心理学产生无限的崇敬，对自己将来的工作有着更美好的期待

一、教师自己必须是心理健康的人十二年教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人，必须具备以下要求、除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全1的人格和高尚的品德人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安所以，教师应该努力加强自身的修养，提高自身的素质，包括提高自身的心理素质，了解心理健康教育的专业知识和学生的一般心理特征，并在日常的工作和学习中按能做到心理学的要求办事并注意在处理学生之间的关系和师生关系时为学生在为人处事与人际交往方面树立一个正确的榜样，师者当为范、一定要学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理2调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去、我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教3育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长

二、时刻关注并维护学生的心理健康学生的心理是否健康直接关系着孩子的学习、生活、成长与成材，作为教师我们有责任关注并维护学生的心理健康以下是我在此方面的一点粗浅的见解、应从培养正确的学习动机、激发学习兴趣、养成良好1的学习习惯、排除不良的情绪等方面，进行学习心理辅导平时要注意细心观察学生，要能够平等地与学生沟通、交流,多鼓励学生表达自己的思想，理解、认同不同意见的分歧，创造一个谅解和宽容的气氛这样的话才能全面地了解学生的.心理健康状况，并及时地发现学生身上的存在心理问题然后可以通过观察和交流对不同心理状态的学生进行心理鉴定，并拟定有针对性的教育措施，从而让他们的心理健康地发展成长、尊重每一位学生，爱护每一位学生，保护学生的自尊2心、自信心学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素我们可以创设健康的教育环境、开展心理健康教育活动，多与学生交流学习、生活，与家长沟通思想，相互配合、我们应该明白孩子的健康成长不仅要靠老师的耐心教3育，更重要的是靠家长的悉心栽培，因此家长的心理健康也相当重要很多家长不了解如何更科学地教育孩子，因此学校要通过家长会，家长座谈会等方式，让家长懂得青少年心理发展的规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年龄特点，懂得教育孩子的正确方法使家长了解青少年是一个特殊的年龄阶段，他们情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们对孩子的教育既要鼓励，也要批评，但是方法的使用一定要符合青少年的心理发展规律对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但是压力过大，也会适得其反的此外对“问题家庭”的孩子更要特别留意关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题、加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式,充4分发挥班队活动课的集体心理辅导效应可以通过班队会课，定期地让学生把自己生活中的烦恼说出来，在老师的指导下让大家一起分析、探讨、解决问题这样可以使一部分学生的心理上焦虑和压力及时地得到一定的宣泄和疏导，也使得他们可以轻松愉快的心情投入到学习和生活中去通过本次心理健康教育学习，我觉得收获特别的多，对自己的帮助也很大也让我明白开展学校心理健康教育，需要教师自身的良好素质做基垫，自如的交往能力为桥梁，以学生的发展为目标，以充分的知识储备为先导，以心理健康的基本理论为理念，踏踏实实地落实心育目标！.心理健康教育心得体会篇十九19第接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力生活实践中，能够正确认识自己，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征.心理健康教育心得体会篇二十20心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视，所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育在教育教学中，我们渗透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水平首先，在教学思想上要渗透健全人格教育心理素质教育，首先是做人的教育至于做什么样的人,需要我们去引导人格教育，是心理素质教育的重要基础其次，健全人格教育渗透于教学内容中在教育教学过程中，我们老师面向百百的学生，应该把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中，既爱金凤凰，也爱丑小鸭爱一个好学生并不难,因为他本身就讨人喜爱爱一个“问题学生”正是教师的天职每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的,这就需要我们教师在教育教学过程中尊重和培养学生的个性心理素质教育是教学方法上的渗透第一，尊重学生独立的人格我们要尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子我们教师应该为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围，使他们认识到自己作为一二独立个体所具有的能够成为一个好的学生的潜在能力第二，我们可以组织学生进行人格分析第三，可以帮助学生完善健全人格冰冻三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就获成功的它是一项复杂艰巨的工程，我们教师要用一颗火热的心，去碰撞每个学生的心灵，直至生产出灿烂的火花心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地大学生必须从靠父母转向靠自己上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比上大学后，紧张的学习，严格的纪律,生活的环境，使他们难以适应因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感心理健康利于大学生培养健康的个性心理大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习,更好的适应新环境大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点积极参加业余活动,发展社会交往丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪作为世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承21受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！.心理健康教育心得体会篇四4在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的、作用那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则其一，心理与社会环境是否趋于一致其二，心理与行为行动是否趋于一致其

三、人的情绪在一个阶段内是否稳定如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，后不得不休学甚至退学它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康我们可以从一下几个方面入手、保持浓厚的学习兴趣学习是大学生的主要任务，有1了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐2观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝、主动与学校的心理咨询师沟通学校心理咨询是增进3学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟,迎接挑战.心理健康教育心得体会篇五5通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理以下是我的学习心得

一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知不。