2024-2025学年小学生健康跑步活动教学设计

学年小学生健康跑步活动教学设计2024-2025学校授课教师授课班授课地点工级具本教学设计以《小学体育课程标准》为指导，结合人教版《小学体育与健康》三年级教材内容，围绕〃健康跑步〃主题进行设计教材中强调了跑步对小学生身体素质及教材分析身心健康的积极影响，本教学设计旨在让学生掌握正确的跑步姿势、呼吸方法以及跑步的基本节奏，与课本内容紧密结合，注重实践操作，提高学生的运动技能和健康意识

二、核心素养目标本课程旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德通过健康跑步活动，学生能熟练掌握跑步技巧，提高运动表现；增强身体机能，培养良好的核心素锻炼习惯，提升健康水平；同时，强调团队合作、公平竞争，培养学生尊重规则、勇养目标于挑战的体育精神，与课本中体育品德教育要求相契合，全面提升学生的体育学科核心素养

三、学情分析本课程面向三年级学生，该年龄段学生身体协调性、灵活性逐渐提高，对体育活动充满兴趣，具有较强的好奇心和探索欲在知识层面，学生对跑步运动有一定了解，但缺乏系统训练和正确跑步姿势的认识能力上，部分学生运动基础较好，学情分能完成基本跑步动作，而部分学生则需要加强基础体能训练素质方面,学生普遍具析有活泼好动的特点，但运动习惯和自我保护意识有待提高此外，学生团队合作意识及竞技体育精神尚在培养中，对课程学习有一定影响结合课本内容,本课程将从学生实际出发，分层教学，注重个体差异，提升学生整体运动水平和健康素质

1.教学方法首先，采用讲授法，结合课本知识，系统讲解跑步技巧和健康知识,确保学生掌握正确的跑步方法其次，运用讨论法，鼓励学生分享锻炼经验，提高学生主动参与的积极性最后，采用游戏教学法，设计趣味跑步游戏，激发学生学习兴趣，教学方提升运动技能法与手

2.教学手段一是运用多媒体设备，播放跑步技巧视频，使学生直观了解动作要领；段二是利用教学软件，如运动APP,记录学生跑步数据，分析锻炼效果，个性化指导学生训练；三是使用体育器材，如标志盘、跳绳等，丰富教学内容，提高学生运动兴趣

1.导入环节（5分钟）・创设情境通过展示马拉松比赛的精彩视频，引导学生感受跑步的魅力，提出问题〃为什么运动员们跑得那么快？〃教学过・提问邀请学生分享自己参加跑步的经历，让学生思考跑步对身体健康的好处程设计・目标揭示明确本节课的学习目标，激发学生的学习兴趣和求知欲

2.讲授新课（15分钟）-跑步技巧结合课本内容，讲解正确的跑步姿势、呼吸方法、步频和步幅等，强调技术要领-健康知识介绍跑步对心血管系统、呼吸系统等的好处，引导学生树立健康意识-演示与互动教师示范跑步技巧，邀请学生模仿，并及时纠正错误动作

3.巩固练习（15分钟）-练习组织学生进行分组练习，每组围绕操场进行慢跑，注意纠正姿势和呼吸-互动学生互相观察，指出对方的不足，共同改进跑步技巧-教师指导巡回指导，针对个体差异进行针对性指导，确保学生掌握新知识

4.课堂提问（5分钟）-提问针对跑步技巧和健康知识，邀请学生回答问题，检验学习效果-解答教师针对学生的回答进行点评，澄清疑问，强化重点知识

5.创新教学（5分钟）-游戏教学设计跑步接力赛〃游戏，将学生分成若干小组，进行比赛，提高学生运动兴趣-情境模拟模拟马拉松比赛场景，让学生在跑步过程中体验比赛氛围，培养竞技体育精神

6.核心素养能力拓展（5分钟）团队合作组织学生进行小组讨论，分享跑步心得，培养团队合作意识-自主学习鼓励学生利用课外时间，自主进行跑步锻炼，记录锻炼情况，提高自主-管理能力体育品德强调遵守比赛规则，尊重对手，勇于挑战，培养良好的体育品德-

7.总结与反思（5分钟）-学生总结邀请学生分享本节课的收获和感受-教师点评针对学生的表现进行点评，总结课堂教学，布置课后练习■拓展阅读材料:-《小学体育课程标准》中关于跑步教学的相关内容-《小学体育与健康》教材中关于跑步技巧、训练方法和运动损伤预防的章节-有关小学生身体素质发展特点的科普文章，特别是针对跑步运动对青少年成长的益处

2.课后自主学习和探究-鼓励学生课后进行家庭跑步练习，记录跑步时间、距离和心率等数据，家长可参与监督，共同关注学生的运动进展拓展与・探究如何制定个人跑步训练计划，包括热身、主体训练和拉伸放松等环节，培养延伸学生自主锻炼的能力-研究跑步运动对心理健康的积极影响，如减轻压力、提高自信心等，让学生从多角度认识跑步的价值-了解跑步装备的选择和使用，如跑鞋、运动服的选购原则，以及如何正确使用护具等，增强学生的安全意识-组织学生参加学校或社区组织的跑步活动，体验正式比赛的氛围，将所学知识应用于实践-鼓励学生收集有关跑步的励志故事或优秀运动员的事迹，激发他们持续锻炼的动力反思改

（一）教学特色创新进措施

1.创新教学方法通过设计趣味跑步游戏和模拟比赛情境，提高了学生的学习兴趣和参与度，使学生在实践中掌握跑步技巧

2.强化师生互动在教学过程中，注重学生主体地位，鼓励学生提问和分享，增强了课堂的互动性，促进了学生对知识的深入理解

（二）存在主要问题

1.教学组织方面在分组练习时，部分学生过于集中于讨论，导致练习时间分配不均，影响了整体教学进度

2.教学评价方面评价方式较为单一，主要依赖课堂提问，未能全面反映学生的学习效果

（三）改进措施

1.优化教学组织针对分组练习，明确练习要求和时间限制，确保每位学生都能充分参与实践，提高教学效率

2.多元化教学评价结合课堂提问、课后作业、学生自评和互评等多种评价方式,全方位了解学生的学习情况，提高评价的准确性和全面性

3.加强校企合作与专业体育机构合作，定期邀请专业教练进行指导，丰富教学内容，提高教学质量同时:为学生提供更多参加正式比赛的机会，锻炼他们的竞技能力和心理素质课堂小结

1.本节课我们学习了正确的跑步姿势、呼吸方法以及跑步的基本节奏，让学生在实际操作中掌握跑步技巧，提高运动能力

2.强调了跑步对身体健康的重要性，引导学生树立健康意识，养成良好的锻炼习惯

3.通过团队合作和游戏教学，培养了学生的团队精神和竞技体育精神当堂检测课堂小

1.知识点回顾教师提问，检查学生对跑步技巧、呼吸方法等知识点的掌握情况结，当堂■问题1请简要描述正确的跑步姿势检测-问题2跑步时应该如何调整呼吸？-问题3如何制定个人跑步训练计划？

2.技能展示学生分组进行跑步实践，教师观察并评价学生的跑步技巧和动作要领掌握情况-要求每组学生进行慢跑，教师关注跑步姿势、呼吸和步频等方面的表现

3.课后作业-完成一份个人跑步训练计划，包括热身、主体训练和拉伸放松等环节-家长监督，记录学生的家庭跑步练习情况，关注运动进展课后作业实践作业结合课堂所学的跑步技巧，制定并执行一周的跑步训练计划，记录每次训练的时间、距离和感受

1.示例题型二描述你一周中最长的一次跑步训练，包括跑了多远、用了多长时间以及你的感受答案我一周中最长的一次跑步训练是绕操场跑了圈，总共跑了米，用时大约分钟跑完后我感到有些喘，但整体感觉很舒畅52000观察作业观察身边的家人或朋友跑步时的姿势和呼吸，指出他们的优点和可能需15要改进的地方

2.示例题型-描述你观察到的一个人跑步时的姿势和呼吸方法，说说你认为他/她做得好的地方和可以改进的地方答案我观察到我的爸爸跑步时背部挺直，步频稳定，呼吸均匀我认为他的姿势很标准，但他的步幅可以再大一些，以提高跑步效率研究作业研究跑步对心血管系统的具体好处，并撰写简短的报告示例题型

3.-简述跑步对心血管系统的一至两个好处答案跑步可以增强心脏功能，提高心肺耐力，同时有助于降低高血压的风险创作作业设计一个简单的家庭跑步游戏，描述游戏规则和目标示例题型

4.-描述你设计的家庭跑步游戏，包括游戏名称、规则和目标答案我设计的游戏叫做〃快乐接力跑〃规则是家庭成员分成两队，每队成员轮流在客厅和阳台之间进行接力跑，先完成的队伍获胜目标是提高家庭成员之间的团队协作能力和跑步速度反思作业写一篇关于本节课学习跑步的心得体会，包括你的收获和需要继续努力的地方

5.示例题型-写出你在学习跑步过程中的最大收获和目前还存在的一个问题答案在学习跑步的过程中，我最大的收获是掌握了正确的呼吸方法，这让我在跑步时更加轻松目前我还需要继续努力的是提高我的耐力，以便能够跑得更远

①重点知识点-跑步姿势身体挺直，微前倾，手臂自然摆动-呼吸方法鼻吸口呼，节奏均匀-训练计划热身、主体训练、拉伸放松

②关键词-正确姿势-均匀呼吸板书设-步频步幅计-训练计划

③艺术性与趣味性-使用不同颜色的粉笔，突出重点内容-以跑步路线图形式展示训练计划，增加直观性-设计有趣的跑步动作简笔画，辅助学生记忆正确姿势-在板书周围添加与跑步相关的励志名言或小贴士，激发学生兴趣和主动性。