2024-2025学年促进小学心理健康的教学设计

课时学校授课教师授课班教具授课地点级课程基本信息学年促进小学心理健康的教学设计2024-2025本节课旨在培养学生的心理健康核心素养，包括自我认知、情绪管理、人际交往、心核心素理适应等方面通过学习，使学生能够了解自己的心理需求，掌握情绪调节的方法，养目标提高人际沟通技巧，增强心理适应能力，从而促进学生全面发展.课程名称心理健康教育

1.教学年级和班级小学五年级二班

2.授课时间年月日

320241010.教学时数课时（分钟）4145教学重点

1.-学生能够理解并描述自己的情感状态-学生能够运用有效的方法来调节自己的情绪-学生能够识别并尊重他人的情感需求-学生能够通过积极的沟通技巧解决人际冲突-学生能够认识到心理健康的重要性，并初步形成良好的心理健康习惯教学难点

2.教学难・情绪调节方法的应用学生可能难以理解并运用特定的情绪调节技巧，如深呼吸、点与重放松训练等点■人际沟通技巧的掌握学生可能不熟悉如何表达自己的感受，或者如何倾听他人,导致沟通障碍・自我认知的提升学生可能难以自我观察和评价，难以认识到自己的情绪变化和情感需求・心理适应能力的培养学生可能缺乏面对压力和挑战时的适应策略，需要教师指导他们建立应对机制・心理健康习惯的养成学生可能需要时间和指导来建立定期的心理健康自我照顾习惯教学方法

1.-采用讲授法向学生介绍心理健康的基本概念和重要性教学方-通过小组讨论法，让学生分享彼此的情感经历，增强共鸣和理解法与策-使用案例研究法，分析具体的心理健康案例，让学生学会从多角度思考问题略-实施项目导向学习，让学生设计和实施一个简单的心理健康促进计划教学活动

2.-进行角色扮演活动，模拟情绪调节和人教学实课前自主探索施过程教师活动

1.-发布预习任务提供一份包含基本心理健康概念的和一份情感调节的简短视频，PPT要求学生观看并理解主要观点-设计预习问题:提出问题如〃你认为情感对我们日常生活有什么影响？〃和〃你能想到哪些方法来调节情绪？〃-监控预习进度通过在线平台收集学生的预习笔记和问题学生活动-自主阅读预习资料学生在家观看和视频，做好笔记PPT-思考预习问题学生针对问题进行思考，记录自己的想法-提交预习成果学生将笔记和问题提交到在线平台教学方法/手段/资源-自主学习法鼓励学生独立思考和自主学习-信息技术手段利用在线平台分享资源，方便学生预习和教师监控作用与目的-帮助学生初步了解心理健康的基本概念，为课堂讨论打下基础-培养学生的自主学习能力和问题解决能力课中强化技能

2.教师活动-导入新课通过分享一个关于情绪调节的真实故事，引起学生的兴趣-讲解知识点详细讲解情绪调节的策略，如深呼吸和放松训练-组织课堂活动分组进行角色扮演，模拟情绪调节的场景-解答疑问回答学生在预习中提出的问题学生活动-听讲并思考学生专注听讲，对情绪调节策略进行思考-参与课堂活动学生在小组中积极参与角色扮演活动-提问与讨论学生提出疑问，并与同学讨论教学方法/手段/资源-讲授法帮助学生系统地理解情绪调节的知识点-实践活动法通过角色扮演，让学生在实践中学习和体验-合作学习法通过小组讨论和角色扮演，培养学生的团队合作能力作用与目的-确保学生对情绪调节的知识有深入理解，并能够实际应用-通过实践活动，提升学生的沟通技巧和团队合作能力课后拓展应用

3.教师活动-布置作业设计一份作业，要求学生总结本节课学到的情绪调节策略，并计划如何应用到日常生活中-提供拓展资源推荐一些在线心理健康文章和自助工具，供学生进一步探索-反馈作业情况批改学生的作业，并提供个性化的反馈学生活动-完成作业学生独立完成作业，总结和应用所学知识-拓展学习学生查阅教师推荐的资源，进行深入学习-反思总结学生反思本节课的学习，提出改进建议教学方法/手段/资源-自主学习法鼓励学生独立完成作业和拓展学习-反思总结法引导学生对自己的学习过程进行反思和总结作用与目的-巩固学生对情绪调节策略的理解和应用-通过拓展学习，让学生发现更多自我调节的方法-通过反思总结，帮助学生提高自我学习和调整的能力本节课的主要内容是心理健康教育，旨在帮助学生了解和掌握保持心理健康的方法和技巧具体知识点如下.心理健康的基本概念介绍心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的因素1自我认知教授学生如何认识自己，包括自己的优点、不足、情感需求和目标

2..情绪管理讲解情绪的基本类型，以及如何正确识别、表达和调节情绪3知识点人际交往探讨人际交往的基本原则，如尊重、倾听、同理心和有效沟通技巧

4.梳理.心理适应教授学生如何面对生活中的压力和挑战，培养良好的适应能力和应对策5略,心理健康习惯引导学生养成良好的心理健康习惯，如定期进行自我反思、保持积6极的生活态度和适度的运动等,心理健康资源为学生提供一些心理健康相关的资源，如心理咨询服务、心理健康7自助工具和在线支持等心理健康的基本概念

1.-心理健康状态、影响因素-心理生理、情感、认知、社会-健康幸福感、适应能力、自我实现自我认知

2.优点、不足、需求、目标日-认识自己记、自我反思自尊、自信、-自我观察:自我接纳-自我评价:.情绪管理3情绪基本类型、表达方式-调节策略认知重评、情绪释放、放松训练-情绪智力自我觉察、情绪调节、社交技能-板书设人际交往

4.计-交往原则尊重、倾听、同理心、诚信-沟通技巧非暴力沟通、积极倾听、表达需求-冲突解决协商、妥协、第三方调解.心理适应5-适应压力应对策略、心理弹性寻求支持-面对挑战乐观态度、问题解决、自我调节-生活技能时间管理、情绪管理、.心理健康习惯6适度运动-良好习惯定期反思、积极态度、放松身心-自我照顾足够睡眠、健康饮食、社会参与-心理健康自我接纳、情绪调节、.心理健康资源7-资源类型心理咨询、自助工具、在线支持-获取途径学校辅导、专业机构、互联网平台-利用建议开放心态、主动寻求、持续关注板书设计应注重艺术性和趣味性，通过使用图形、颜色、符号等元素，使板书更加生动和易于理解例如，可以使用不同颜色的笔来区分不同的知识点，使用图标来表示重要的概念，或者通过绘制思维导图来展示不同知识点之间的联系这样的设计不仅能够帮助学生更好地理解和记忆所学内容，还能够激发他们的学习兴趣和主__II动性___________________________________教学反思在本次心理健康教育课程中，我采用了自主学习法、讲授法、实践活动法和合作学习法等多种教学方法在课前，我通过在线平台发布了预习任务，并设计了具有启发性的预习问题，让学生能够在家中自主学习并思考在课堂上，我通过讲解和小组活动，让学生能够积极参与并实际应用所学的情绪调节策略在课后，我布置了相关的作业，并提供了一些拓展资源，供学生进一步学习和探索在教学过程中，我发现学生对情绪调节的实践应用能力有所提高，他们能够在角色扮演等活动中展现出更好的情绪调节和人际沟通技巧然而，我也注意到部分学生在自我认知方面还存在一定的困难，他们对自己的情感需求和目标认识不够清晰止匕外，部分学生对心理健康资源的了解和利用还不够充分，他们需要更多的指导和支持教学反教学总结思与总总体来看，本节课的教学效果是积极的学生对心理健康的基本概念有了更深入的结理解，他们在自我认知、情绪管理和人际交往等方面的能力得到了提升通过课堂活动和作业的完成情况来看，学生对所学的知识和技能有一定的掌握，他们在实际应用中能够表现出较好的适应性和灵活性然而，我也意识到教学中存在一些问题和不足首先，学生在自我认知方面的进展不够明显，他们对自己的情感需求和目标认识还有待提高其次，部分学生在情绪调节方面仍存在一定的困难，他们需要更多的实践机会和指导此外，我对心理健康资源的介绍和推荐还不够全面，学生需要更多的信息和指导来充分利用这些资源针对这些问题和不足，我将在今后的教学中进行改进首先，我将设计更多的自我认知活动，帮助学生更好地了解自己的情感需求和目标其次，我将提供更多的实践机会，让学生在实际情境中学习和应用情绪调节策略此外，我还将继续为学生提供心理健康资源的介绍和推荐，帮助他们更好地利用这些资源。