2024-2025学年健康生活方式与体育活动教学设计

学年健康生活方式与体育活动教学设计2024-2025课题科目班级课时计划L课时教师单位

一、课程基本信息

1.课程名称《健康生活方式与体育活动》

2.教学年级和班级八年级（8年级）一班

3.授课时间2024年10月15日，星期二，第5节

4.教学时数45分钟《健康生活方式与体育活动》课程设计以培养学生的健康意识、引导他们建立健康生活方式为核心，结合体育活动锻炼学生的身体素质，与学校体育与健康课程教材紧密关联，注重实用性和操作性，旨在提高学生的生活质量和体育能力

二、核心素养目标

1.让学生掌握健康生活方式的基本知识，提高健康素养，形成自我健康管理的能力

2.培养学生热爱体育活动，增强身体素质，发展运动技能，提高运动参与度和团队协作精神

3.引导学生树立正确的健康观念，培养健康行为，养成终身参与体育活动的习惯

4.增进学生对健康与体育课程内容的理解，将理论知识与实际生活相结合，提升解决问题的能力

三、重点难点及解决办法重占・L健康生活方式的四大基石合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

2.体育活动中运动技能的掌握和团队协作精神的培养难点

1.学生对健康生活方式的认知与实践相结合

2.不同体能水平学生参与体育活动的积极性和运动技能的提升解决办法及突破策略

1.通过案例分析和小组讨论，让学生深入理解健康生活方式的内涵，并结合日常生活实践，提高自我健康管理能力

2.设计分层教学，针对不同体能水平的学生制定个性化体育活动方案，提高运动技能和参与度

3.创设多样化体育活动，如团队接力、小组竞赛等，培养学生的团队协作精神

4.定期组织健康知识竞赛和体育活动展示，激发学生学习兴趣，巩固所学知识，提升实践能力

四、教学方法与策略

1.米用讲授与讨论相结合的教学方法，引导学生学习健康生活方式的理论知识，并结合案例研究，分析生活中的健康问题

2.设计角色扮演活动，让学生模拟在不同场景下应用健康生活方式，提高实践操作能力

3.利用项目导向学习，分组让学生策划并实施健康促进方案，培养团队合作精神和解决问题的能力

4.教学活动中穿插体育游戏，增强学生对体育活动的兴趣，提升运动技能和身体素质

5.使用多媒体教学资源，如PPT、视频等，辅助讲解健康知识和展示体育动作，提高学生的学习效果和理解力

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）目标引起学生对健康生活方式的兴趣，激发其探索欲望过程开场提问“你们知道什么是健康生活方式吗？它对我们的日常生活有什么重要影响？”展示一些关于健康生活方式的图片和视频片段，让学生初步感受健康生活方式的魅力简短介绍健康生活方式的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础

2.健康生活方式基础知识讲解（10分钟）目标让学生了解健康生活方式的基本概念、组成部分和原理过程讲解健康生活方式的定义，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等主要组成元素使用图表和示意图详细介绍健康生活方式的各个组成部分和功能通过实例，让学生更好地理解健康生活方式在实际生活中的应用和作用

3.健康生活方式案例分析（20分钟）目标通过具体案例，让学生深入了解健康生活方式的特性和重要性过程选择儿个典型的健康生活方式案例进行分析，如合理膳食搭配、运动锻炼方案等详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解健康生活方式的多样性引导学生思考这些案例对实际生活和学习的影响，以及如何应用健康生活方式解决实际问题小组讨论让学生分组讨论健康生活方式的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议

4.学生小组讨论（10分钟）目标培养学生的合作能力和解决问题的能力过程将学生分成若干小组，每组选择一个与健康生活方式相关的主题进行深入讨论小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果

5.课堂展示与点评（15分钟）目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对健康生活方式的认识和理解过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向

6.课堂小结（5分钟）目标回顾本节课的主要内容，强调健康生活方式的重要性和意义过程简要回顾本节课的学习内容，包括健康生活方式的基本概念、组成部分、案例分析等强调健康生活方式在现实生活和学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用健康生活方式布置课后作业让学生撰写一篇关于健康生活方式的短文或报告，以巩固学习效果

六、教学资源拓展

1.拓展资源-推荐阅读《健康的生活方式》、《运动与健康》等书籍，帮助学生深入了解健康生活方式的各个方面-视频资料收集一些关于健康生活方式和体育活动的教学视频，如营养搭配、运动教程等，以便学生课后观看学习-实地考察安排学生参观当地的体育场馆、健身房等，了解不同运动项目的特点和锻炼效果-专家讲座邀请体育教练、营养师等专业人士来校进行讲座，分享健康生活方式和运动技巧

2.拓展建议-鼓励学生课后自主查阅相关书籍和资料，加深对健康生活方式理论知识的掌握-组织学生观看视频资料，学习正确的运动方法和技巧，提高运动技能-引导学生关注生活中的健康问题，尝试运用所学知识解决实际问题，如制定个人健康饮食计划、运动锻炼方案等-建议学生在家长或老师的陪同下，参加实地考察活动，了解各种体育设施和运动项目，培养运动兴趣-鼓励学生积极参加专家讲座，与专业人士互动，获取更多健康生活方式和体育活动的知识-建议学生撰写学习心得或感悟，分享自己在健康生活方式和体育活动方面的收获和成长

七、教学评价与反馈

1.课堂表现-学生在课堂上的参与程度，如积极回答问题、主动提问、认真听讲等-观察学生在案例分析、小组讨论等活动中的表现，了解他们对健康生活方式知识的掌握和运用

2.小组讨论成果展示-各小组展示讨论成果的完整性和创新性-学生在展示过程中的表达能力和逻辑思维

3.随堂测试-设计与课程内容相关的测试题目，考查学生对健康生活方式基本概念、原理和案例的理解-通过测试成绩分析，了解学生的学习效果和知识掌握程度

4.课后作业-学生完成的课后短文或报告的质量，包括内容完整性、观点明确性、论述逻辑性等-学生对健康生活方式的实际应用和感悟

5.教师评价与反馈-针对学生在课堂表现、小组讨论、随堂测试和课后作业等方面的表现，给予及时、具体的评价和反馈-指出学生的优点和不足，鼓励他们继续努力，提高健康生活方式的认识和实践能力-根据学生的反馈和评价，调整教学方法，优化教学设计，以提高教学效果在教学评价与反馈过程中，注重关注每个学生的个体差异，鼓励他们在原有基础上不断提高，培养他们形成健康生活方式的习惯同时，教师应认真听取学生的意见和建议，不断改进教学，以提高课程质量和学生的学习体验

八、板书设计

①重点知识点-健康生活方式四大基石合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡-健康饮食示例均衡营养、多吃蔬菜水果、少油少盐-运动建议每周至少150分钟中等强度运动-心理健康保持积极心态、适当减压

②重点词句-〃健康生活，从我做起〃-〃运动是良医，饮食是良药〃-〃身心平衡，快乐生活〃

③艺术性与趣味性-使用不同颜色的粉笔，区分不同类型的健康知识，如绿色代表健康饮食，蓝色代表运动-利用简笔画，如画出一个笑脸代表心理健康，或画出跑步的人代表适量运动-设计有趣的互动环节，如在黑板上画出健康食物选择的小游戏，让学生上台选择正确答案-使用图表和流程图，直观展示健康生活方式的组成和实施步骤。